線上計算新BMI | 實用工具

BMI指的是身高體重指數，又稱身體質量指數，英文為Body Mass Index，簡稱BMI，是一個計算值，用來判定肥胖程度，BMI指數愈高，罹患肥胖相關疾病的機率 ... 實用工具 Menu 實用工具生活應用 交通旅遊 代數計算 金融理財 身體健康 Permalink: 線上計算新BMI 2020-05-03 in身體健康 • Leaveacomment BMI BMI指的是身高體重指數，又稱身體質量指數，英文為BodyMassIndex，簡稱BMI，是一個計算值，用來判定肥胖程度，BMI指數愈高，罹患肥胖相關疾病的機率也就愈高。

最理想的BMI指數：男性是24，女性是22。

BMI（BodyMassIndex）的概念最早由一位名叫AdolpheQuetelet的比利時太空人、數學家、統計學家和社會學家在19世紀中期提出，後來，Keys在1972年正式提出了BMI這一名稱，但是在當時，Keys對BMI的評價就是一種評價人群肥胖與否的相對全面的指標。

注意，發展初期，BMI就被冠以相對全面（notfullysatisfactory）的定義。

以往我們計算BMI都是用簡單版的算法，因此廣泛用於人口肥胖情況的全面篩查，但這算法忽略了高個子本身骨架較大，所以重量標準會更重的條件。

說白了，對於身高相同，骨架大小不同的兩個人，雖然他們擁有同樣的標準體重，但是骨架小的那個人實際上看起來可能處在超重範疇，BMI的這一偏差大概在10%左右。

BMI的另一個局限性便是不能區分肌肉和脂肪，大家都知道，同等重量的肌肉體積比脂肪要小的多，因此，那些努力健身，身材健美的人，在計算BMI時就變成了超重，甚至肥胖。

英國牛津大學數學家尼克．崔佛生(NickTrefethen)認為現行的身體質量指數BMI（BodyMassIndex）計算方式有缺陷，高的人容易認為自己過胖，矮的人則誤以為自己很瘦。

於是設計出新的BMI計算公式，更能反映真實體態。

但身高5呎7吋（170公分）者，BMI值完全不受新舊公式的影響。

BMI值計算公式 舊公式 BMI=體重(公斤)/身高2次方(公尺2次方) 新公式 BMI=1.3×【體重(公斤)/身高2.5次方(公尺2.5次方)】 註：體重正常範圍為BMI=18.5~24 根據英國標準，身高180公分的人本來超過100公斤是肥胖，現在新制下則是超過105公斤才算肥胖。

而對150公分的人，本來超過60公斤才算肥胖，現在則是55公斤就列於肥胖名單了。

換句話說，舊制下被列為過重的高個子，在BMI新制轉換下可能變成正常；而原來舊制下過重的矮個子，新制反而被列為肥胖之列。

MI新制計算法並非單單只是一項學術報告，因為新制會改變了舊有的身材衡量標準，而英國醫療衛生管制當局應該重新考量BMI指數的分界標準。

然而，許多專家也指出，僅靠BMI來評估健康狀況也不夠嚴謹，例如BMI僅僅是計算身體質量，並無法區分身體脂肪和肌肉的組成，仍得靠其他如體脂率等更精確的指標，才能客觀衡量身材的狀況。

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