就有多自由》人生力量勵志二書： 自律力＋簡單力 - 博客來

書名：《你有多自律，就有多自由》人生力量勵志二書： 自律力＋簡單力，讓你人生心靈更有方向！，語言：繁體中文，ISBN：9789863614807，出版社：高寶，作者：*小野， ... 選擇語言 English 繁體中文 简体中文 :::相關網站 博客來 售票網 企業採購 福利平台 海外專館 :::會員服務|快速功能 0結帳 您好 ( 登出 )     登入     加入會員 購物金 購物金 0 儲值金 0 E-Coupon 0 張 單品折價券 0 張 OP點數兌換 會員專區 電子書櫃 線上客服 繁體 關閉廣告 展開廣告 回博客來首頁 客服公告：反詐騙！提醒您「不碰ATM、網銀，不說信用卡資料」詳情 移動滑鼠展開全站分類 :::全站分類 全站分類 :::網站搜尋 全部 展開 全部 圖書 電子書 有聲書 訂閱 影音 百貨 雜誌 售票 海外專館 快速到貨 禮物卡 搜尋 熱門關鍵字 大谷翔平 黃大米 半導體投資大戰 大逃離 中文書 兒童暑期閱讀 新書 預購 排行榜 選書 即將出版 特價書 香港出版 讀者書評 出版社專區 分類總覽 博客來中文書心理勵志勵志故事/散文勵志小品文商品介紹 主題活動 試閱 《你有多自律，就有多自由》人生力量勵志二書：自律力＋簡單力，讓你人生心靈更有方向！ 已追蹤作者：[ 修改 ] 確定 取消 作者：*小野   新功能介紹出版社：高寶   新功能介紹出版日期：2018/07/17語言：繁體中文 定價：560元 優惠價：75折420元優惠期限：2022年09月17日止 優惠折扣8/7-8/8超級會員日｜全館結帳滿千再88折(部份除外) 【分級買就送】會員日：分級會員最高送1.5%OPENPOINT(部份除外)  運送方式：臺灣與離島海外 可配送點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖可取貨點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖台北、新北、基隆宅配快速到貨(除外地區) 可配送點：全球可取貨點：香港、澳門、新加坡、馬來西亞、菲律賓 載入中... 我要寫評鑑 分享 優惠組合 《你有多自律，就有多自由》人生力量勵志二書：自律力＋簡單力，讓你人生心靈更有方向！ 原價：560元 加 將來的你，一定會感謝現在拚命的自己 原價：320元 優惠組合價 2022高寶全書系｜本區任選２本７５折 2022-07-20→2022-09-17 原價：880元 組合價 75 折 660 元 放入購物車 上頁下頁   內容簡介 　　全球知名人士都在實行的生活理念，讓你在急忙的日子裡，保持自在的步調 　　《你有多自律，就有多自由》人生力量勵志二書，讓你人生心靈更有方向， 　　全套共含： 　　◆《你有多自律，就有多自由》 　　◆《生活越簡單，心靈越自由》 　　*************************************** 　　◆《你有多自律，就有多自由》 　　真正的愛自己 　　是享受自律帶來的真正的自由 　　那使我們活得愉快 　　也成為想要的模樣 　　★自律，帶來自由自在 　　有所成就的人極度推崇的生活方式，與賈伯斯、祖克柏、比爾蓋茲、村上春樹……一起貫徹實踐，享受每一天的每一個時刻。

　　★越自律的人，活得越快樂 　　持之以恆的自律，陪你揮別渾渾噩噩、隨波逐流、得過且過的無用感。

　　★你想要的生活，不是做不到，而是沒有去做 　　自律沒有你以為的那麼困難，也許，只需要從每天堅持花一些時間做一件事開始。

　　★真正的愛自己，是自律 　　面對生活、工作、情感、欲望、未來……克服種種誘因，用短暫的放棄去換取一個更幸福愉快的人生。

　　這本書陪伴你── 　　‧培養良好的生活習慣，獲得真實的自由。

　　‧制定階段性計畫，輕鬆掌握每一階段要達到的目標。

　　‧遇到困難時，不再消極面對，找到理想的解決辦法。

　　‧瞭解自己真實的需求，卸下不切實際的欲望，替生活減去負擔。

　　‧學會專注、堅持一件事，緩解焦慮，開始享受自律帶來的掌控感。

　　‧學會管理時間，為自己爭取更多的自由。

　　沒有想到，只要透過自律，讓習慣和生活方式開始有所不同，就能真正擁有自由的生命，也能腳踏實地撿拾和享受生活裡的種種美好。

　　作者身為資深自律達人，將帶你一步一步培養自律力，並用它來打造一個輕盈的人生。

這不僅僅帶你體會到真正的自由，更能讓緊繃的心靈放鬆，自在地開始過你想過的日子。

　　◆《生活越簡單，心靈越自由》 　　★2015年微信公眾號新榜排名第一名！ 　　★人民日報及全國媒體盛讚，引發全民熱議，總閱讀量超過一億！ 　　極簡力，橫掃全球的現代新生活方式！ 　　極簡不僅是居家收納斷捨離，也是強大的心靈力量， 　　讓你在繁雜紛擾的忙碌社會裡，拋開多餘的束縛，用最簡單的方式，得到最充實的人生。

　　本書將帶你重新認識生活本質，從欲望、感情、物質、工作、生活五大方向著手，教你學會選擇生活，而不是被生活選擇，將真正有價值的事情做到極致，達到人生最好的狀態。

　　★欲望極簡：不盲從、不跟風 　　世上不存在更好的那條路，但存在最好的路──那就是堅持自己所選擇的，並且堅定地走下去。

　　★感情極簡：不攀附、不將就 　　避免所謂的「合群」，放棄無用社交。

請記住，人脈不是求來的，而是吸引來的。

只有等價的交換，才能得到合理的幫助──雖然很殘酷，但這就是真相。

　　★物質極簡：不迷戀、不堆積 　　不留戀物質，也不被物質所擾，讓自己的家和心靈永遠處於最簡單、最舒適、最快樂的狀態。

　　★工作極簡：不拖延、不抱怨 　　清理掉你的暫存檔，適時地把自己「歸零」，就會不斷追求卓越，在歸零之後再贏得新的成績。

　　★生活極簡：不花俏、不浪費 　　少一點物質占有，多一點精神體驗。

不害怕錯過什麼，也不擔心失去什麼，才是人生最好的狀態。

    作者介紹 作者簡介 *小野 　　中國新世代旅日作家，設計師。

　　她親身體驗由散漫混亂的生活到及其自律、自我管理能力很強的生活方式。

她堅信，人有多自律，就有多自由，因此提倡以積極而主動的態度，去面對和解決人生中的種種痛苦和執念。

　　沒有想到，只要透過自律，讓習慣和生活方式開始有所不同，就能真正擁有自由的生命，也能腳踏實地撿拾和享受生活裡的種種美好。

　　作者身為資深自律達人，將帶你一步一步培養自律力，並用它來打造一個輕盈的人生。

這不僅僅帶你體會到真正的自由，更能讓緊繃的心靈放鬆，自在地開始過你想過的日子。

　　出版有《你有多自律，就有多自由》、《生活越簡單，心靈越自由》，書寫風格頗受年輕一代讀者好評。

    序 序 自律，為了遇見更好的自己 　　我們如何才能成為心中那個完美的自己？ 　　我們每個人都對未來存有非常美好的幻想，對於未來，你可能希望擁有值得付出的事業、值得信賴的伴侶，也可能希望擁有自由支配的時間、跨越困難的勇氣。

只要你對未來有希冀，那在通往未來的這條路上，你不可或缺的品質之一，就是自律。

　　自律的前提，是你對未來的自己有期待，你想要成為更好的自己。

自律的條件，是你需要有所捨棄，捨棄那些無謂的欲望，那些虛華的物質。

但自律的美好，也是源於你的捨棄所換取的所得，得到不斷精進且充實的人生。

　　我是自律的受益者，並且也一直在自律的路上繼續前行。

自律帶給我的改變很多，它讓我變得更加平和，不再成為情緒的奴隸；它讓我更加專注，懂得如何提高工作的效率；它讓我變得更加幸運，讓我明白付出的時間終會有所回贈。

為了想要影響更多的人，我打算將自己對於自律的生活感悟集結成書，希望也能幫你成為更好的自己。

　　在這本書裡，我試著從多個角度來表述我對自律的理解。

當我們面對欲望、情感、困境時，我們應該如何用自律去直面這些困惑；當時間需要規劃、習慣需要養成時，我們應該如何用自律將這些心願達成；持之以恆的自律，這份堅持的意義又將是什麼？我將我對自律的思考，全部都融入了這本書裡，希望它也能夠帶去一份思考、一份行動、一次值得付出的閱讀之旅。

　　堅持自律，命運會給予我們應有的眷顧；堅持自律，生活會回饋給你應有的精緻；堅持自律，物質的豐盈、精神的富足通通都會向你走來。

努力就好，剩下的交給時間。

　　*小野 　　二○一七年五月   看更多   詳細資料 ISBN：9789863614807規格：普通級/初版出版地：台灣 本書分類：心理勵志>勵志故事/散文>勵志小品文   主題活動 2022高寶全書系｜期間限定５折起｜完整書單 最近瀏覽商品  相關活動   購物說明 若您具有法人身份為常態性且大量購書者，或有特殊作業需求，建議您可洽詢「企業採購」。

  退換貨說明  會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期（含例假日）。

退回之商品必須於猶豫期內寄回。

  辦理退換貨時，商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性，切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。

退回商品無法回復原狀者，恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。

  訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則。

  同類商品新上架 1. 榮格取向藝術治療：夢、意象和分析心理學指南 2. 禱告，是一帖止痛藥：精神科治療師的信仰療癒筆記【限量親簽版】 3. 脆弱也沒關係，好好療傷的溫柔練習：從接納到拯救自己，給總是受傷的你 4. 贏家才知道的心想事成祕密：成功者的吸引力法則，讓全宇宙都來幫你 5. 許自己一個尊嚴的安寧 本類新品熱銷 1. 可以強悍，也可以示弱：有身段也有手段，人生的規矩我說了算 2. 逆思維：華頓商學院最具影響力的教授，突破人生盲點的全局思考【博客來獨家書封版】 3. 孝子 4. 你可以難過，但別為一句話傷透心：高敏感型人格不受傷的溝通技術，辨識9種有毒人格，40種情境練習，跟誰都能溫柔而堅定對話 5. 薩提爾自我療癒之路：一場關於連結渴望、提昇生命力、轉化創傷的內在旅程【附贈〈薩提爾模式引導冥想〉】 本類暢銷榜 1. 剛剛好的優雅（博客來限量獨家PVC書衣+日星特製鉛字印） 2. 【作者親簽版】所有的過去，都將以另一種方式歸來 3. 孝子 4. 讓別人贏：在人生多重角色中，55個修煉與覺察的智慧 5. 剛剛好的優雅：志玲姊姊修養之道 訂閱電子報 想獲得最新商品資訊，請訂閱免費電子報 關於我們 關於博客來 關於PCSC 隱私權政策 服務條款 人才募集 利害關係人專區 會員服務 加入會員 新手上路 會員分級 訂閱電子報 24小時隔日取貨 行動博客來 切換行動版 合作提案 企業採購 福利平台 加入供應商 AP策略聯盟 異業合作 客服中心 查詢帳號密碼 客服信箱 客服中心Q&A 線上客服 好站連結 OKAPI 閱讀生活誌 青春博客來 售票網 博客來Youtube 博客來粉絲團 得獎認證 天下雜誌2017金牌服務大賞 2016新世代最嚮往企業 SSL憑證服務 數位時代2012年台灣網站100強 電子發票推廣標章 dpmark資料隱私保護標章 數位時代2011台灣電子商務TOP50強 行政院環保署B2C網購包裝減量標章。

包裝減量。

環保材質。

循環包材。

客戶服務專線：02-26535588傳真：02-27885008服務時間：週一~五8:00~19:00，週六~日、例假日9:00~18:00，365天全年無休 博客來數位科技股份有限公司地址：臺灣115台北市南港區八德路四段768巷1弄18號B1之1  食品業者登錄字號：A-196922355-00000-9 Copyright©since1995books.com.twAllRightsReserved.