腰痛、骨盆前傾，竟是「肌肉偷懶」惹禍...物理治療師的「10秒 ...

物理治療師的「10秒自癒運動」幫你疏通血液循環、還可瘦小腹，不花錢 ... 腰肌弱化，就會造成骨盆前傾；若是腹橫肌弱化，腰部就會呈圓弧狀。

物理治療師胡逸惟提供一招「骨盆操」運動，不但能夠矯正骨盆前傾、骨盆歪斜，​同時能夠瘦身、瘦小腹。 胡逸惟指出，曾懷孕的婦女、肥胖，以及 ...

日本物理治療師川島幸子表示，女性慣性的內八站姿及穿鞋習慣都容易造成骨盆前​傾，除了矯正之外更要注意放鬆腰部肌肉，否則就算去推拿 ...

合作撰寫：好痛痛、李安物理治療研究室(李冠頡、楊庭安) 協助： ... 你是翹臀還是骨盆前傾？75%-85%的人都有骨盆前傾狀況，該矯正嗎？

晉熯脊骨物理治療所 臺北市北投區振華街42號. 江先生是一位骨盆前傾合併椎間盤突出壓迫脊神經管硬膜的典型例子，腰部肌肉緊繃和痠痛已經 ...