[問題] inbody 是不是誤差很大啊? | 健康跟著走
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體脂計準確度ptt - 2020年4月18日—...上都是透過測量電阻的方式來計算體脂肪率inbody只是一個體脂計的廠...8F推lio293123:那是因為量要錢啊XD不...
[問題]inbody是不是誤差很大啊?
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小米體脂計準確度
體脂計準確度ptt
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2020年...2020年4月18日—...上都是透過測量電阻的方式來計算體脂肪率inbody只是一個體脂計的廠...8F推lio293123:那是因為量要錢啊XD不然多量幾次抓品均準確度就高 ...
如題,小妹我在家的體脂計是歐姆龍的無手持握把型,量測結果都是在24-25左右,但是到永和運動...麻煩各位板大解惑(土下座--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.136.198.19...isud40401:度差來區別,會較為準確。
,最近想要買體脂計覺得既然錢都要花下去了就希望要有比較準確的數字爬文以後...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:205.215.4.15※文章網址: ...,體脂計外觀真的很簡潔買完後才聽友人說台灣買不到小米的體脂計因為體...總和下來蠻推薦的--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:39.8.38.57...推miaomao:還是推有手把的,數值準確度很重要啊123.194.107.9704/1521:41.,不過對體脂計不是很了解,也算剛開始接觸運動、斷食這一塊,想請版上...少了把手數值是不是真的會差很多--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),...推penguin74627:推3喔,有把手的會比...
一分鐘健身教室的迷思系列可以看一下
http://one-minutefitness.blogspot.com/2015/06/BIA.html
所有電阻式的體脂肪計
基本上都是透過測量電阻的方式來計算體脂肪率
inbody只是一個體脂計的廠牌名稱
這種測量方式叫做BIA
原則上接觸點越多Database越多就越準確
但跟DXA比還是非常不準
主要是很容易被身體目前的含水量影響
剛喝完500cc的水完再量數據可能就有不少差距
不管飯後運動後更顯差距
所以建議大家要量比較值的時候
在同一個時間同一個狀態下測量
然後自己跟自己比較就好
量出的數字是用來修正自己的菜單飲食生活習慣
跟別人比的時候眼睛顯然比體脂計有用多了
有數據很好但當參考別當聖經
--
如果每個人都可以用自己擅長的事情改變世界,
我希望能透過健身,讓大家能夠更愛自己。
--
※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:180.176.13.205(臺灣)
※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1587145857.A.5D3.html[2]
1F→Dwccc:任何儀器測量都要控制變量,才會精準04/1807:17
2F推kyo76312:同一時間同一狀態同一機器04/1808:05
3F推TimeEngine:每天早上起床,第一泡尿完,裸身去量,完美沒藉口04/1810:15
4F→TimeEngine:全04/1810:16
5F推realmd:和體檢一樣,8小時內不進食,一早起床大完便,喝杯水就去04/1811:43
6F推JustBecauseU:後來乾脆只看體重跟鏡子裡的自己04/1812:12
7F→JustBecauseU:來衡量減脂效果04/1812:12
8F推lio293123:那是因為量要錢啊XD不然多量幾次抓品均準確度就高多了04/1812:44
9F推marunouchi:先看臉,再看身材,數字都是自嗨04/1817:30
10F推handsomecat3:眼睛跟鏡子也不可信,不同的鏡子跟光線會有差04/1900:17
11F→radiant:如果你追求數據低只要稍微半蹲至少降個1%04/1901:54
12F→radiant:騙騙別人可以讓你更美好的話可以試試看04/1901:54
[1]Referenceshttp://one-minutefitness.blogspot.com/2015/06/BIA.html(one-minutefitness.blogspot.com)https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1587145857.A.5D3.html(www.ptt.cc)
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#1[問題]家中與運動中心體脂計差別大
如題,小妹我在家的體脂計是歐姆龍的無手持握把型,量測結果都是在24-25左右,但是到永和運動...麻煩各位板大解惑(土下座--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.136.198.19...isud40401:度差來區別,會較為準確。
#2[閒聊]推薦比較準確的體脂計
最近想要買體脂計覺得既然錢都要花下去了就希望要有比較準確的數字爬文以後...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:205.215.4.15※文章網址: ...
#3[心得]不是一般的體重計!小米體脂計-看板e
體脂計外觀真的很簡潔買完後才聽友人說台灣買不到小米的體脂計因為體...總和下來蠻推薦的--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:39.8.38.57...推miaomao:還是推有手把的,數值準確度很重要啊123.194.107.9704/1521:41.
#4[挑選]歐姆龍體脂計-看板e
不過對體脂計不是很了解,也算剛開始接觸運動、斷食這一塊,想請版上...少了把手數值是不是真的會差很多--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),...推penguin74627:推3喔,有把手的會比沒把手的準確36.237.76.16404/0119:38.
#5[閒聊]體脂計的準確度
還有請各位給小第一些意見--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:...推opgients0073:看鏡子就好,一般市面的體脂計都不准12/1721:20.
#6[問題]長得像體重機的體脂機是不是不准?
推Ocean21:最近也在想這問題,自己家裡用的體脂計,從我88公斤量到02/0222:31.→Ocean21:...shcjosh:電阻式的準確度都有限02/0300:25.
#7[閒聊]有人有用過不錯的體脂計嗎
發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:1.168.37.96※文章網址:...A.00F.html.推wei12f8158:我用小米體脂計,不過我都不看數字,因為誤差很大,11/2017:42...推Yshen:體脂夾,簡單準確11/2107:18.推ccufcc:體脂夾不好夾 ...
#8[討論]康是美體脂計準確度??
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