生完孩子後，和老公的關係是否變淡了？改善婚姻關係的6個秘訣！

很多女人抱怨，在生完孩子以後，跟老公的關係越來越淡，越來越遠了，這可如何是好？

這裡有6條建議幫助你改善你們的夫妻關係：

1.每周「關係日」

每周安排幾個小時空出來去約會，可以暫時把孩子放在老人那裡。

這樣的約會不一定是昂貴的。

一個簡單的活動，如在小區樓下散散步，或者花上半天去看場電影等（當然最好是你們共同喜歡的事情，也可以是去圖書館看書，去釣魚，等等）。

然後順便談談那些看似不重要卻重要的生活細節，即：在對方不在的時候，你們各自在幹什麼事情，有什麼感受，壓力大了亦或是遇到困難了，可以通過跟對方傾述得以舒緩釋放，然後兩個人一起面對解決。

如果是開心幸福的感受，當然也要一起分享。

這樣能夠讓你們即使生活變得有交集，彼此不再漸行漸遠。

如果夫妻雙方各自在忙自己的事情，無交流，無溝通，你們甚至不知道對方最近在幹什麼，時間久了你們就沒有共同話題，生活內容和圈子也會變得不同，當然關係也會越來越差。

2.認真傾聽

這個問題是雙向的，也就是雙方都需要做到的。

你要在他需要的時候放下手頭的事情，當一個忠實的傾聽者，在你想要跟他說什麼事情的時候，也最好在他心情還不錯，能夠認真考慮你的提議的時刻。

如果做不到這兩個原則，那麼你們中任何一方想與對方溝通，最終結果只能是爭吵。

這會讓你們之間的關係進一步惡化。

3.不要為了小事大動干戈

隨著孩子的到來，生活中的瑣碎會變得很多，這些瑣碎積壓起來就會變成繁重的負擔，壓的人踹不過氣，使人變得煩躁不安，易怒。

但是你想想，是不是你們的爭吵和冷戰都不是什麼大事，甚至連雞毛蒜皮都算不上，但是這些小到不能再小的事情都能讓你感覺身心俱疲！

再回頭思考你們結合在一起的意義，你們的感情真的比不上這些微不足道的小事嗎？

不妨把精力放在重要的事情上，對於小事，睜隻眼閉隻眼，不必太認真，這樣自己精神上不會那麼緊張疲憊，兩個人的矛盾也不會那麼多。

4.從細節處證明「我愛你」

雖然生活很繁瑣枯燥，但是你們仍然要在現實面前繼續相愛。

可以在小事上體現「我愛你」，比如妻子為下班的丈夫沖杯熱牛奶，問問他累不累，讓他早點休息，丈夫早上可以早點起床，為妻子和孩子準備好早餐，告訴她：這一天又要辛苦你了！

感情里不怕苦和累，最怕的就是付出了對方卻連基本的肯定和精神支持都給不了。

5.偶爾說一些肉麻的情話

如果說結婚是讓愛情從夢想變成現實，那麼在這平淡的生活中，適當甜蜜的情話則會讓菜米油鹽的現實變成相濡以沫的童話。

說幾句好話不會掉塊肉，還是能讓你的另一半高興上一整天的幾句話，你會捨不得嗎？

6.婚姻里的雙方都是公平的

兩個人產生矛盾是不可避免的。

雖然我們常說是男人必須讓著女人，一般都是男人先道歉，但是有幾個能保證道歉一輩子呢？

況且我們女人也並不是什麼玻璃罐子，那麼容易碎。

錯了就是錯了，對了就是對了，大家可以平心靜氣去溝通，如果是自己錯了，那就大方承認。

不可太「作」。

當然，這裡說的是一些原則性的大事，小事上男人認個錯沒事，觸及原則，如果一個男人還啥都不管就認同你，那就不是愛，而是另類的傷害，無原則的包容你只會讓你被所有人嫌棄。

這裡的建議主要都是從女性角度來建議的，做到這些的可以說接近於完美妻子，但是也需要丈夫做出相應的改變，夫妻關係的核心是兩性關係，所以必須兩個人配合，一起改變才行哦！