60%被出軌的現代愛情婚姻，你選擇怎麼樣來應對你的被綠？！

2017最新出軌數據表明：有過出軌想法的女性比例在65.1%，而男性比例在83%；出軌比例女性為38.1%，男性為60.2%！經常會有粉絲在後台私信我，我出軌了，或者是知道對方出軌了，很難受，怎麼辦？

2017出軌數據調查表

現實的確是這樣，網絡資訊的發達，各種聊天軟體的爆發，滿地的快捷酒店，想要出軌想要滾床單的成本實在是太過低廉。

我們很容易就可以在生活中發現，張家的誰誰出軌了，李家的某某也出軌了，劉家的某某又和誰搞上了……

「今天你被綠了嗎？」似乎在現代，被綠，被出軌是一件很稀鬆平常的事情。

激情總是來得快去得也快

我很多年前曾經處於好奇採訪過我的一個男性閨蜜關於男人是如何勾搭女人出軌的，他的故事頗為精彩。

舉例說明：他老婆曾經和他一起在一家KTV被他的某一個一夜情女友挑釁，她老婆笑眯眯的對著那個女人說：「謝謝你免費讓我老公嫖！」然後轉身衝進KTV的水果間拿了水果刀跟著她老公要砍他！

男閨蜜說「其實很簡單，微信打開附近的人，搜出來聊一聊，約吃飯，能出來的就是能搞的。

這樣不累，因為沒有感情基礎在裡面。

」

他老婆有幾年很難過，經常會來找我聊天，有一次兩個人都在去民政局的路上了，因為沒帶戶口本又折回來了，我那會勸她的話：「一個全職家庭主婦，要能力能力沒有，要錢錢沒有，要房子房子沒有，倒是可以憑硬氣離婚啊，離婚以後的日子怎麼過？你長得漂亮，離了婚也不是不可以重新再找一個人過日子，可是，孩子怎麼辦？」

時過幾年，男閨蜜自然是回歸家庭，前些日子見面說在備孕二胎了

離婚證的獲取其實很簡單

表妹離婚，是因為表妹夫出軌，表妹很自然的選擇了離婚，一個人帶著孩子回了娘家。

一轉眼到現在已經五六年了，期間兩個人又經歷和好，還經歷了孩子意外死亡，表妹人長得漂亮，自離婚以後身邊追求者甚眾，然而挑挑選選的，到現在還是沒有想要繼續踏入婚姻的慾望

還有一個表妹，也是發現自己被綠了，果斷的採取了強制性的手段，叫了雙方父母約談，最後表妹夫迫於現實回頭，公公婆婆為了安撫表妹給表妹買了一台新車。

那是一個表妹結婚都沒有給彩禮的家庭，從此以後真的形勢大逆轉。

還有一個事例，身邊的閨蜜，我曾經常年混跡在他們家混吃混喝。

閨蜜老公懷才不遇多年，一直是個被領導打壓的小科長，他們的婚姻也一度亮起了紅燈，閨蜜老公和某醫院護士糾纏不清。

後來很偶然的機會，閨蜜老公決定去援邊，一方面是為後面的仕途做準備，一方面也是為亮紅燈的婚姻做一個緩衝。

援邊兩年，閨蜜一個人既要忙工作又要照顧家裡老小，艱辛的結果自然也更能體會老公的能量。

到現在，兩個人不管是事業還是家庭都更上了幾個台階……

舉例那麼多，並不是說出軌就一定值得被原諒，出軌當然不值得被原諒，只是，面對這個被拍死在牆壁上的蚊子，怎麼取捨真的需要根據個人的實際情況來做取捨。

面對出軌，你要選擇紅黃綠三種燈的哪一種？

如果你足夠強大，當然可以完全無視對方，直接選擇紅燈out！

這樣的情況適用於對出軌絕對零容忍的人！在這個社會道德觀嚴重低下的今天，還是有著道德觀高於常人的人，所以，針對這類人群，如果你足夠強大，如果你絕對零容忍出軌，那麼可以簡單直接的選擇紅燈離婚！讓渣男渣女徹底的滾出你的生活！

這裡所說的強大，是指你要具有應該有的生活和生存能力哦！工作，事業，房子，車子，基本的生活保障應該要有！同時，翻過一篇，你可以以一個嶄新的狀態迎接新的人生！

冷戰，緩衝，結局又是怎樣？

如果選擇黃燈暫停，那麼在緩衝時期你們需要認真思考。

沒有人不喜歡安穩的生活，你們能夠因為愛情走在一起，確定戀愛關係，組建婚姻關係，自然而然是有著一些對彼此相互吸引的地方的。

當夫妻關係因為出軌亮了黃燈，需要考慮一下幾個方面並作出思考和調整：

第一，評估自己對出軌的容忍度

被出軌的一方需要在這個暫停期間評估作價對出軌的容忍度。

如果思考再三還是覺得不可原諒，那麼安排好後期生活果斷選擇紅燈出局。

如果覺得對對方的愛以及對生活的妥協大於對出軌的容忍度，那麼緩衝一段時間正好可以讓你好好想一想自己的生活。

第二，思考自己婚姻和愛情存在的問題。

沒有十全十美的人也沒有十全十美的婚姻和愛情。

愛情和婚姻中沒有絕對的一方的問題，如果出問題，必然是存在著雙方的問題，只不過是誰的問題更嚴重，性質更惡劣！《無問西東》里的師娘，數十年如一日的照顧老師，那麼深情的愛著老師，卻得不到老師的愛的回應，她選擇死死地把老師困在他們的婚姻里，最後以跳井自殺為終結。

她錯了嗎？她沒錯嗎？

第三，思考離開對方對自己生活最壞的影響。

最壞的結果是什麼？愛情褪去，婚姻解體，生活還是會繼續。

你終究要面對的是你自己的生活，孩子要媽媽或者爸爸，你終究要面對一個人的夜晚。

以愛為名

如果選擇綠燈繼續，後期要面對的問題如下：

第一，翻篇！

如果選擇綠燈繼續，首要的事情就是翻篇！過去的事情不再提起，任何時候，任何場合都不要再提起，這既是對自己的保護，也是對對方的包容。

每提一次，傷害就會再次重現一次，並沒有實際的意義。

第二，積極調整！

積極調整自己的狀態，生活的狀態，家庭的狀態，積極面對過去，那些傷害都讓它過去吧，放下即是自在！

第三，重新開始！

經歷即是財富。

重新開始更需要智慧一點，智慧人生，智慧的經營。

凡事都看優點，不要一昧的去強求，更不要一味的沉浸在過去。

第四，預防應激創傷！

每一個被出軌被綠的人都會或多或少的經歷應激創傷，那是被傷害後的本能反應，人體需要在遭受到傷害後快速的做出反應來應對傷害達到保護自身的作用。

外向的人可能會大吵大鬧，行為叛逆作為一時的發泄。

而內向的人可能會長期積怨，讓自己慢慢變成一個怨靈。

家人應該適當干預，同時自己也要做好相關的心理建設，讓自己明白一切傷害都是短暫的，終究都會過去的！

愛情的樣子

我們都希望嫁給白頭偕老的愛情，我們都希望娶回來一個天長地久，然而現實的世界和童話就是隔著這樣那樣的一些距離，怎麼樣才能讓自己變得更從容一些？我們能做的只有強大我們自己，如此而已。

面對被綠，不管你選擇紅黃綠哪種燈來繼續，生活終究會向前繼續，你終究要面對的是你自己的內心。

取捨之間，自然是你的人生。

重要的，是你自己想要什麼？

願每一段愛情都被呵護著白頭，願每一段原諒都被珍惜著天長……

我是宸媽，小學高級教師，國家二級心理諮詢師。

懂點心理，懂點教育，懂點藝術，堅持正能量分享簡單生活！真實又簡單！定期分享原創育兒心得，心理學常識，心靈雞湯，喜歡我的頭條歡迎關注！原創文章有版權，轉載需聯繫作者