能說的愛，永遠比只做的愛要高級

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以前網上有文章寫，我們已經過了耳聽愛情的年紀了，大意是說當一個人越成熟，就越在意對方在愛情中做了什麼，而不是只是耍嘴上功夫。

實際上，當一份只做的愛情和一份能說的愛情放在一起，大多數的人常常更容易被後者吸引。

哪怕對方光只說不做，哪怕謊話連篇，你也忍不住想跟能說的愛情靠近。

蝴蝶是一個已婚女人，人如其名，外貌氣質極佳。

先生踏實真誠，蝴蝶所有的生活需要，先生都盡力滿足，家庭條件也相當寬裕，美中不足的是先生個性木訥，不喜言談。

別人都覺得蝴蝶生在福中不知福，可蝴蝶卻覺得自己活得很辛苦，仿佛抱了根木頭過日子。

她要什麼，先生就滿足什麼，即使當時滿足不了，事後也會想辦法滿足。

可只要看著先生悶頭不說話，蝴蝶就忍不住給先生出難題。

蝴蝶說：並不是我要故意為難他，只要他覺得難了，跟我抱怨幾句，我也會舒服很多，寧願看他發脾氣，也好過看他悶著只顧做事，拿我當空氣。

當然，先生的好脾氣總讓蝴蝶的期望落空，她莫名地沖先生髮火，有時她自己也知道不是什麼大事。

她發火時，先生努力做好就成了火上加油。

蝴蝶也感覺自己在沒事找茬，周圍人更是一個勁為先生叫冤。

看著別的夫妻卿卿我我、恩愛有加，而自己的先生別說同調了，說句讓自己開心的話都十分艱難，蝴蝶覺得結婚十年，相當於自己守了十年活寡，日子索然無味，生活波瀾不驚。

她的脾氣越來越不好，甚至不知道為了什麼活下去。

2

她的朋友聚會，先生從不會參與。

有一次小聚，大家都有伴，只有她和另外一個男人獨身，自然他們就坐到了一起。

這是一個不同於先生的男人，渾身散發出讓人嚮往的氣息。

跟這個人在一起時，對方總有說不完的話，也會鼓勵和支持她講自己，她感覺一下子找到了知己。

蝴蝶覺得自己遇到了真正適合自己的人，因為她明顯感覺到自己狀態的不同。

雖然男人對她也頗有好感，但出於理智，她心裡渴望著卻沒有走近。

她不知道自己的壞脾氣和這般消沉，是否能讓別人真的喜歡她。

她一直不明白，為什麼先生看起來好像很愛自己，卻不願跟自己多一點交流，她一直覺得是先生性格問題。

既是性格，又怎能改變，所以她也默認了先生的樣子。

就是這種默認讓她自己看不到未來，仿佛一輩子可以被一眼望穿。

她想如果不愛就好了，可自己也還有感情，先生也還在努力，怎能輕易就放棄？

其實她的內心很猶豫，到底是繼續生活，還是選擇另一個人生活，這是一個問題。

她不敢求助他人建議，怕周圍人不理解，也不敢果斷決定，怕以後過得不好。

唯一覺得最懂她的朋友，沒有指責她，對方也剛剛經歷過一場情感危機，轉危為安後，日子正在一天天好起來。

朋友問她：有沒有可能你和老公都是無辜的人，只是因為不會愛，所以彼此才活得很辛苦。

這也是我通過危機後才懂得的功課，在我以為日子已經走到頭時，婚姻諮詢讓我看到還有另一片天，你可以試著去跟我的諮詢師談談。

3

在她們交談後的幾個月，我和蝴蝶開始了第一次諮詢，她希望先生能改變，這樣日子才有過下去的希望。

她說：我知道我們婚姻的問題在哪裡，只要他肯改變，日子就可以好起來。

我已經做了這麼多溝通了，可是他卻不願稍微改一改自己。

我能感受到蝴蝶的無奈，也明白很多身處在婚姻困擾中的人一直很努力，卻只緣身在廬山，看不清關係的真實面目。

我們一起去看他們的相處模式，蝴蝶內心有美好的期待，希望先生能花時間陪伴自己，跟自己多說說話。

可是當她真正跟先生在一起時，她又總是安排先生去做事情，而不管先生做什麼她都不滿意，越不滿意，先生就越想把事情做好讓她開心。

當先生以為蝴蝶只在乎他做事的好壞時，先生慢慢就變成了一個只會做事的先生。

蝴蝶說自己在提要求，在主動跟先生溝通，實際上她跟先生所談並不是她的真實想法。

我們一起探討：為什麼不可以停下來，只跟先生呆在一起，不急著要求對方做什麼？蝴蝶說：我也想啊，可是在一起不做事豈不是很無聊嗎？我說：你的內心是很期待愛的人，為何不嘗試表達呢？蝴蝶說：你這麼問我好像明白了，我很害怕去表達自己，所以我就總想著他跟我說點什麼，他不說時，我就心裡埋怨，只得指揮他去做事，讓他好跟我說點什麼。

蝴蝶一邊指責先生不表達，其實她一直做的就是抗拒表達，她內心有想法，卻總是寄期望於先生，當先生不能滿足時，她就越來越生氣。

先生卻不懂她為何生氣。

明白這一點，蝴蝶才意識到真正的表達自己並不是提要求，況且她提的要求並非是內心最期望的需要。

經過一段時間的覺察，蝴蝶能慢慢感受到自己內心的需要。

有一次，吃過晚飯，她坐著看電視，先生就轉身去拖地。

蝴蝶說：你別做了！先生愣住了，看著她。

她說：我是說休息會兒再做，陪我說說話。

先生陪著她坐在沙發上，就像一個等著認錯的孩子。

蝴蝶對先生說：我想了想，覺得自己沒有做好，我每天跟你吵跟你鬧，其實我並不想這麼幹。

說著說著，蝴蝶就哭了，先生抱住她說：你別難過，我不怪你，我也覺得自己很沒用，老是惹你生氣！聽先生這麼一說，蝴蝶哭得更厲害了，先生如此用心，自己以前卻不懂。

經過這次對話，蝴蝶感覺跟先生更親近了一點，似乎感覺這個人不再那麼討厭了，她也發現先生並不是一個不會說情話，只是如果自己不說，先生也覺得她似乎不需要說。

而當兩個人都真正開始用心說話時，他們才發現在一起生活十年，對彼此的了解才剛剛開始。

4

我們很容易以為：你真愛我，就做給我看。

而在愛情中，誤會最多的常常是只做不說。

除了一個人願意為自己做事情，我們更想要一個態度，一個承諾，一個意願，一句真心話，有了這些，我們才能找到通向對方內心的橋樑，以確認自己在對方眼裡的位置，定義一份愛情對於自己的意義。

語言，永遠比行動更能直接快速地抵達人心。

現在的我們，已經邁入精神戀愛的時代，我們更需要在交流獲得心理上滿足，以及在互動中感受到心貼著心的溫度。

能說的愛，永遠比只做的愛要高級。

彼此滋養的愛，不僅能做，更要會說。

最親密的愛人，就是講很多很多情話的人。

關於作者：羅近月，心理諮詢師，婚姻專欄作者，女性情感提升導師，善用簡單語言和獨特的視角，剖析兩性關係的真諦，助力女性內在提升和自我修煉。

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