老公經常網上聊騷，該繼續忍耐嗎？

明君情感 金牌導師

資質背景：

富有成熟魅力的情感導師，對於女性自我成長、性格整合、從業期間婚姻和家庭挽回率高達86.3%。

案例分享

關鍵字：出軌、聊騷

楊女士 34歲 結婚6年

諮詢者自述

我和老公結婚六年，兩孩子，大的四歲，小的剛滿半歲。

我二胎剛懷孕四個月的時候，發現他出軌了一個女同事，而且還在網上跟不同女的聊騷，當時他解釋說，是因為工作壓力大，心情不好。

他知道這樣做不對，在家人面前道歉，寫了保證書以後不會再犯，為了孩子，我也選擇了原諒他。

他平常對我和孩子都挺好的，就是我倆溝通很少，除了孩子，我們幾乎沒有交集。

他不樂意帶我進他的任何圈子。

回家經常玩手機，不怎麼跟我溝通。

上個月，我無意間發現他又開始跟陌生女人聊騷，而且內容特別露骨，甚至有一個是已經發生過關係的，我找他對質，他不承認，還說我不相信他。

我現在真的不知道該怎麼辦，如果離婚，我倆孩子怎麼辦？繼續忍著，我實在做不到。

劉老師 案例解讀

在妻子孕期、工作疲憊期，身體狀況不佳的時候，往往男人在這個時候很容易出軌，此時妻子注意力的轉移，男人的不善表達，造成兩人之間心靈的鴻溝，男人感覺在心理層面被過度忽略，情感得不到滿足，為了尋求婚姻系統的平衡，往往在這個時候很容易發生出軌。

這樣的男人心理成熟度不夠，他們渴望在親密關係里獲得大量關愛，其實是有嚴重自戀的問題，他們對關注和關愛過度需要，慾壑難填，當自己被冷落，就會感到空虛難耐，像一個被強行斷奶的孩子一樣，迫不及待地投入到另一個女人的懷抱。

那麼，什麼樣的男人容易出軌呢？

一、缺愛的人。

這類人非常渴望愛，但TA 在生活中吸引對方滿足自己的能力也相對匱乏。

一旦能得到一點點滿足，就有可能奮不顧身地衝上去，而不顧現實性的判斷。

這樣就很容易誘發出軌行為。

二、自戀的人。

他們往往認為，在人群中自己最為亮眼。

他們認為自己不必遵守社會秩序，就算違背了規定也能夠得到原諒。

同時，他們對別人的悲傷與痛苦也難有共鳴。

三、在工作和生活上邊界模糊的人。

不同的生活環境帶給我們不同的影響，如果在正常的工作、生活中受到刺激，也會誘發出軌行為。

四、在婚姻生活中得不到滿足的人。

在親密關係中，渴望被愛、被關注、被回應、被認同、被支持，渴望身體的融合。

一旦這些需求不能得到滿足，那麼婚姻的一方或是雙方都有可能發展出另一段關係來自我補償。

出軌的成因其實是很多樣的，我們還是不能單一的歸因，有生物層面的，心理層面的，當然還有社會層面的因素的。

而當你遭遇老公出軌後，

最不可取的辦法是「離」、「狠」、「忍」。

• < 離 >

離婚是簡單的。

但離婚之後呢？你就能保證下一個男人就不會出軌了嗎？

完形心理學裡說過：只要是未完成，在下一段關係中我們還會重複。

所謂「未完待續」說的就是這個道理。

所以我們要知道的是如何維護和修復關係，情緒過後，要尋找正確的方法去面對和解決問題。

• < 狠 >

我們經常在網絡上看到有在馬路邊毆打小三的，潑硫酸等惡性事件也偶有發生等等。

我還聽說有很多原配鬧到小三的單位，把她「搞臭」的。

這樣做原配是出氣了，但丈夫能挽回嗎？就算挽回了，我們挽回的是丈夫還是聽話的小奴才，我們得到的也不是一個人格健全的丈夫了。

• < 忍 >

曾經有一位諮詢者，兩口子都是高級知識分子，在女人發現男人出軌後，為了顧及面子和對方的尊嚴，一忍再忍，而女人卻每晚失眠、抑鬱、焦慮交替發作。

直到有嚴重的軀體症狀，才不得不求助心理醫生把「家醜」講出來。

親密關係，是一條最迅速的讓我們看清自己的通道。

當我們在一段關係里，痛苦到無法承擔時，雖然不會致命，但是害怕繼續面對無法改變的恐懼與死亡的感覺也差不了太多。

在出軌的婚姻里，其實沒有贏家，無論是出軌方還是被出軌方都是受害者，被出軌方在遭遇信任危機，出軌方在遭遇內疚的危機和道德的鞭笞。

所以學會完整地去看待自己的傷痛以及他內在的一些情緒情感。

關係才有重建的可能性。

劉老師總結：世界上最遙遠的距離是：我站在你面前，你卻看不見我的需要！

婚姻總會帶給人一種希望，相信彼此是唯一最重要的人，這也是每個人內心最深的渴望。

出軌之所以給人重創，正是因為：我發現自己不是對你唯一重要的人，我被別人取代了。

當一個人允許自己有這些感受的時候，TA 就可以重新看見關係與對方的需求，而不是一味地向對方索取。

學會為自己的生命負責，從自我身上找答案。

在任何時候，我們都是自己的主人，我們都有能力去選擇或創造我們最想要的生活。

你知道嗎？錯誤的挽回方法，只會把對方越推越遠。

在婚姻出現問題的時候，有85%的家庭處於瀕臨破碎的邊緣或已離婚，只有15%的家庭用對了方法挽回了愛人。

所以，只有找對了挽回方法，才能事半功倍！

如果你也想要挽救婚姻，可以發送信息至「明君情感」導師微信進行免費諮詢，助你快速分析婚姻困惑！

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