經歷過背叛的婚姻，最難修復的部分是信任關係
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作者：艾聞（情感自媒體人）
「經歷過背叛的感情，很難修復如初。
」
對於這句話很多人並不認同，總覺得這是一種惡意。
其實不然，問問自己，一個欺騙過你的人，你真的還能再次信任嗎？這就是為什麼背叛後的感情很難好得起來的深層原因。
所以，在應對外遇中，其實最難實現的部分，就是信任關係的重建，很多夫妻一輩子都無法完成這個功課，關係也就無法真正親密。
信任一個人並不難，讓一個人失去信任也不難，難的是讓欺騙了一個曾經對你深信不疑的人，然後又要讓ta再次信任你。
夫妻或情侶關係，應該是世界上最緊密的關係，沒有之一。
一個需要陪伴自己一生的人，一個與自己朝夕相處的人，這樣的一種關係必然要求高度的信任，只有建立起高度的信任關係，這段感情才可能是幸福的，和諧的；如果彼此之間無法建立信任，那麼身處這段關係中的彼此，一定都非常痛苦，尤其是遭遇背叛、被欺騙的一方。
事實上，真正殺死親密關係的，並不是單純的出軌本身，並不是當初的情感背叛，而是破壞了信任——與一個你無法信任的人共處，分分鐘其實都是折磨。
這就是為什麼遭遇了背叛之後，很多人一輩子都好不起來的根本原因，因為你已經無法再說服自己再信任對方。
如果沒有曾經的欺騙和出軌，對方說什麼你大概都是相信的，就算對方騙你你也是深信不疑的；而一旦對方有了出軌，ta說什麼你大概都是心存疑慮的，就算對方跟你說的其實是實話，你也已經無法再信任。
導致這樣的結果，怪誰呢？怪自己不夠大度嗎。
當然不是，該責怪的，應該是選擇出軌的對方。
所以，如果你不想離婚，就不要選擇出軌，不然結果往往是要麼離婚，要麼兩個人痛苦耗盡餘生；如果你無法接受自己與一個不信任的人朝夕相對，對方出軌後，你最後的選擇其實就是分手。
當然，會有很多人給你「希望」，他們說，「給對方一次機會吧，也是給自己一次機會」；「這不算多大的事兒，ta只要回頭就好」……太多的人，就是被這樣的「好言相勸」而令自己被動去接受一切，然後給自己做思想工作，「逼迫」自己去重新信任對方，這時候就要注意兩個問題。
首先，當你選擇再次信任對方的時候，你其實也面臨著再次受欺騙的風險。
事實上，那些在出軌後選擇輕易原諒對方的人，往往再次遭遇背叛的可能性極高；那麼被對方欺騙後又選擇無條件信任對方的人，再次被欺騙的幾率也非常大。
其次，信任的修復與重建，是需要時間和努力的。
它絕對不是一個晚上的功夫你就能完成的。
當ta欺騙了你以後，你一定很難再相信ta；如果想要再次信任ta，可能需要ta做太多太多能夠重建你信任感的事情，才能完成。
所以因為時間和努力都沒有到，你卻要迫使自己去信任對方，這就是強人所難，就是自我折磨，這也會成為新的痛苦和負擔。
信任，從來都是一種水到渠成的自然而然。
你若是沒有背叛，我又怎麼可能不信任你；你若是做得夠好，我又怎麼可能不信任你。
曾經，你欺騙了我，我選擇信任你，是因為我的善良；而今，就算你沒有再欺騙，但我也已經無法再信任你，這一定是因為你當初欺騙的因果循環。
所以，想要一輩子的幸福婚姻，就不要選擇背叛；如果選擇背叛，至少坦誠也不要欺騙——可惜，背叛與欺騙總是相互捆綁，這就是為什麼背叛結束，婚姻卻還是好不起來的根本所在。
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關於情感諮詢的說明
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