遭遇背叛，別傻到往自己身上找原因

2020-09-17

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作者：艾聞（情感自媒體人）

當我們碰到問題以後，總會去找導致問題的原因，認為把原因找到然後對應解決，問題自然就迎刃而解了。

我們生活中絕大多數的事情的確如此，但唯獨感情，這一套其實並不適用。

女人的老公出軌了，女人努力想要修復關係，挽回感情。

她跟老公溝通，老公說：「這些年你對我不好，我們之間性生活也不好，我很多次想，你都拒絕……」女人想想，老公說的很有道理，因為有了孩子以後，自己確實對老公不是那麼上心了，加上身體疲憊，也確實對性沒有興趣。

女人又去尋找情感專家，情感專家說：「外遇只是婚姻出現問題的結果而已，而婚姻的問題一定不是一個人的問題，自己身上一定有原因，先找自己的問題，自己的問題改了，婚姻也就好了」。

大概，這樣的經歷，很多遭遇背叛的人都有過吧。

如果你經歷過這些，又接受這樣的觀點，那麼你一定會把焦點集中在自己身上，去找自己的問題。

我可以明確告訴你，這其實是一條不歸路而已。

因為世間沒有一個人是完美的，所以如果一定要去找自己的問題，那麼將會是無窮無盡的，如果問題找的太多，你可能會變得不自信，自我否定，如果你找了半天，改了半天，到頭了對方還是出軌，你大概都會認為，對方的出軌，真的是因為自己不夠好導致的結果，你會有很深的罪責感。

「如果我能做得好一些，我的愛人就絕對不會出軌！」如果你陷入這樣的一種思維模式，那麼就真真正正陷入了永遠無法擺脫的困境。

這時候，你應該換個新的角度來看待這些問題。

首先，假如「婚姻出問題，一定有自己的原因」這個假設成立，那麼，你有問題，對方就沒有問題嗎？假如婚姻有問題就要出軌，假如出軌就是婚姻有問題的結果，那麼，為什麼出軌的人是ta不是你？

所以，第一個結論，婚姻的問題與出軌，其實沒有必然因果聯繫。

有問題的婚姻未必出軌，出軌的婚姻未必有問題，反倒是很多原本幸福的婚姻因為出軌而導致一堆問題。

其次，就算婚姻真的有問題，什麼樣的處理方式才是對的？當然是選擇努力增進感情，化解矛盾，經營婚姻，而不是選擇出軌。

就算退一萬步而言，這段婚姻確實令一個人失望透頂，那麼你也完全可以選擇離婚，而不該用出軌的方式來應對。

出軌不是解決問題，而是製造更大的問題。

第三，與出軌相比，「你的問題」還算問題嗎？ta說你對ta不夠好，說你不關心ta，挑你一大堆的毛病，好吧，就算ta說的都是對的，那麼，跟出軌相比，哪個性質更嚴重，哪個能將婚姻置於死地呢。

如果連這點價值標準和是非觀念都沒有，還談什麼幸福婚姻呢。

第四，當婚姻遭遇出軌以後，想要修復感情，挽回關係，那麼，這其中如果是需要努力到100分的話，90分的努力在外遇者那裡，而遭遇背叛一方只占10分。

也就是說，就算你足夠完美，把所有自己身上的問題都調整好，這份婚姻也只是10分，如果對方不努力，你做得再好也是枉然。

所以，對於出軌後的婚姻，首先要看出軌者的態度，如果ta對自己出軌的性質有足夠深刻的認識，願意為自己的過錯承擔自己的責任，並且付諸積極的努力，這樣的婚姻才有修復和挽回的可能性，這時候才是遭遇背叛的一方去找屬於自己問題的那部分，不然，你折騰什麼勁兒呢。

對於那些出軌後第一時間把責任推給對方，認為「我出軌都是因為你不好」的人，你就不要報什麼太大希望了，就算以後ta不出軌，ta也不可能真心誠意對你，關於此，你最好深信不疑。

（「心靈深處」微信公眾號：deepheart2015）

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