沒有這個前提，你越是努力修復感情，就越是傷了自己

作者：艾聞（情感自媒體人）

當婚姻遭遇背叛，修復情感是很多人的不二選擇。

一段婚姻來之不易，不管是從珍惜緣分的角度，還是不舍多年付出的感情，抑或是為了孩子等等現實考慮，如果可能，努力去修復感情當然是首選，也是優選。

但是，有一種情況下，不管你怎麼努力，也永遠修復不了，那就是：外遇者根本就沒想修復。

所以，你不難發現，當婚姻出現外遇之類的情況後，開始關注婚姻問題，開始尋求各種幫助，開始學習如何經營好婚姻、修復好感情的人，反倒是遭遇背叛，受了傷害的人。

如果一定要說婚姻出了問題，兩個人都有責任和問題，那麼，對應的，修復感情當然也是需要兩個人共同努力的，尤其是破壞婚姻的一方，需要付出的更多。

但是，現實卻並非如此，在外遇的性質以及該如何應對外遇後的婚姻等諸多方面，那個遭遇背叛的人，通常比背叛者有著更加深刻的認識。

其實，如果你願意面對和接受現實，你應該清楚，外遇者選擇發生外遇，就已經是選擇了感情的放棄、不在乎、無所謂。

我從來都不認為，外遇是什麼一時糊塗，大家都是成年人了，外遇究竟是什麼，外遇會導致什麼，對此，不需要玩什麼套路、找什麼藉口。

當然，對於類似的辯解或推卸，我們可以理解，因為人都善於逃避自己的錯誤。

但是，作為遭受背叛的一方而言，你必須保持足夠的清醒和客觀，至少有一個基本的道理你要懂：如果想要修復感情，ta的態度是前提。

錯了，沒有關係；但，你要知道自己錯了，並且願意為自己的錯誤來負起責任。

所以，發生外遇了，想要修復感情，首先要解決的是外遇者的態度問題，ta必須承認這個錯誤的行為，且不僅僅只是口頭承認；然後用實際行動來為自己的錯誤負擔責任，做出彌補。

然而，現實中，很多婚姻並不存在這個前提的情況下，很多受害者就開始了單方面的修復——這是多麼一廂情願啊！

他們去找自己身上的問題，去找婚姻中的問題，去調整自己，去做諮詢，去上課學習……他們唯一沒有做的事情，就是坐下來跟對方好好談談：你，到底怎麼認識自己的行為，又將如何處理？

一段能夠最終修復好的感情，一定是雙方都有這個態度和決心，並且外遇者應該比受害者更加急於想要修復。

進一步而言，外遇發生後，其實，你根本不需要做太多事情，因為如果對方真的意識到自己錯了，願意彌補錯誤，你不要求ta，ta也會主動採取行動。

對應的，那些外遇後仍然狡辯、隱瞞、欺騙，找藉口，無所謂、你愛咋咋樣，我繼續我行我素的人，你還指望跟ta修復什麼感情呢？

如果你遭遇的對方，就是這樣的一個人，那麼我給你的建議就是：放棄修復感情的念頭，不要在這上面再浪費自己的時間和精力，你越是努力，其實越是糟蹋了自己的感情。

那麼，你該做什麼呢？

當然是過好自己。

你說，道理我都懂，但我做不到；或是，你會誤解我所謂的過好自己是離婚，其實，離不離婚的選擇，都是基於是不是能過好自己來做出的——如果不離婚你能過好自己，當然可以不離；如果只有離婚才能過好自己，當然要離。

如果你不懂得什麼叫過好自己，那麼我給你簡單舉個例子：

平日裡都是你在家裡做飯，ta回來就是吃現成。

那麼，今天，你有一個應酬，不在家吃飯，你會怎麼做呢？

如果你是考慮ta，你當然會放棄應酬，選擇在家給ta做飯，我猜以前你就一貫如此；而現在，你當然是要選擇去應酬，你最多做到替ta叫份外賣，就算是仁至義盡了。

很多人在遭遇感情的背叛後，總是不假思索就選擇去修復婚姻，卻忽略了對方態度這個重要前提；更為嚴重的情況是，明明知道對方已經很難回頭，卻還在麻痹自己，一廂情願以為自己主要努力就能感動ta，說真的，你能夠感動得了天地，卻未必能夠觸動一下ta的良心。

你說，到底是ta絕情，還是你愚？

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關於情感諮詢的說明

別再難為自己——獻給每一個在傷痛中勇敢前行的人

（圖片來自網絡，圖文無關）