那些走不出外遇傷痛的人，無非困在這裡

作者：艾聞

絕大多數人之所以走不出外遇的困境，最關鍵的問題是，他們總是在猶豫不決，左右為難。

處於這樣的狀況，當然正常，即使是那些能夠妥善處理好外遇的人，他們也經歷過這樣的糾結，只是他們比常人更加果敢地作出了選擇，然後才慢慢把這個問題解決和處理好，然後按照自己的預想去開始自己的生活。

遭遇外遇的傷害，所面臨的困惑和問題是複雜的，解決起來也是非常麻煩而棘手的。

尤其是，每個人所遭遇的情況，其實都不一樣，所以就沒有另一個人能夠給於你真正的指導，而最終你一定是需要靠自己。

人們之所以猶豫不決、左右為難，不僅只是潛意識的無法了斷感情，也包括不知道該怎麼去處理具體的現實問題，比如孩子等等。

所以，很多人就會陷入無盡的糾結中——到底，是該繼續，還是該結束關係。

繼續下去，覺得感情已經遭受到幾乎徹底性的毀滅，自己也可能很難消化遭遇背叛的心結，關鍵是，自己到底要不要選擇繼續信任對方，如何處理好跟對方的關係——是該更加親近，還是該有意識地淡化呢。

如果選擇離婚，又放不下孩子，不甘心放棄這麼多年感情的付出，甚至考慮到離婚也是一個非常頭大的事情，這種情況下，一定又不能接受離婚的結果了。

所以，很多人就這樣拖著，時間越長，束縛就越深。

這種情況如何解決呢？

首先還是要對婚姻和彼此有一個評估

——這個評估就是，對方有沒有挽回的可能，這段婚姻關係究竟能不能好起來，你能不能接受有過瑕疵的對方？

如果這些問題有障礙，那麼你至少得到一個清晰的結論：繼續在這樣的關係中存在下去，你很難有幸福可言。

這時候，你又面臨兩個選擇：一個還是繼續，另一個當然就是離婚。

這種情況下，如果想要繼續，你就必須放棄對於對方感情的需求，也就是說，你在感情上要放下對方，不要指望對方還對你情深一往。

你繼續存續於這份婚姻中的目的，不再是為了什麼感情，而只是為了其它的「滿足」，比如給孩子一個形式上完整的家庭，比如對方能夠為自己提供足夠豐富的物質保障等等。

有的女人為什麼知道自己的男人在外面有小三，還能自己過得很好，甚至對老公不聞不問呢？因為，她其實早就放下感情，說白了，就是不再愛對方了，你若是已經不愛一個人，你還會在意對方幹什麼嗎？

另一個可供選擇就是離婚。

事實上，離婚從來都不是什麼負能量，至少對於某些婚姻而言，離婚是最好的解脫。

什麼樣的情況下可以考慮離婚呢？

1、對方已經對你沒有感情，對家沒有擔當和責任；

2、你無法化解對方有過背叛的行為，不管你多麼努力，還是邁不過這道坎，這種情況下離婚其實也是對大家都相對好的一個結果，甚至包括孩子——一個充滿隔閡分歧、猜疑衝突的父母關係下，不可能孕育出一個身心健康的孩子。

所以，要麼對方不努力，要麼自己無能無力，這兩種情況下，離婚就是一種必然的選擇。

其實，處於矛盾糾結的時候，最重要的就是方向，如果你沒有方向，你永遠只能困在原地，反反覆復的糾結，不但沒有解決實際問題，反而讓你更加深度抑鬱。

而一旦你確立了方向，你的狀況一定能好起來，因為你知道了你想要什麼，你自然就會朝著這個方向去努力。

所以，離不離婚，並不是最重要的問題，最重要的是，你首先要作出一個方向的選擇。

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