在外面偷過腥的男人，想挽回破裂的婚姻，這3種方式最有效！
文章推薦指數： 80 %
關於出軌的問題，夫妻雙方最終的解決方案無外乎三種：第一，離婚，各奔東西；第二，不離婚，雙方達成和解放下心結，繼續好好過日子；第三，不離婚，也不放下，湊合過日子。
第二種是最好的結果，第三種是最痛苦的結果。
離婚還是複合，都是一場讓愛作主的抉擇。
發生外遇行為的你背叛了妻子和家庭，對婚姻不忠，你是一個不合格的伴侶。
而她卻是一個實實在在的受害者，她為家庭付出努力和汗水，也許在親密關係中，她有做得不那麼恰當的地方，但她卻因為你的外遇，而深深地受傷了。
儘管發生外遇後，你決定痛改前非回歸家庭，她也在試圖原諒。
可你們真的那麼容易就能走出外遇的陰影嗎？
面臨外遇，儘管她在理智上決定原諒你，可情感上還是會不斷冒出來你曾經帶來的傷害。
當你沒有按時回家時，她就會聯想到你是否出去幽會。
當你沒有及時接聽電話時，她就會猜疑你是否再次發生外遇。
每當你的行為出現一丁點偏移，她就會疑神疑鬼。
你要明白，遭到背叛的婚姻，即使你選擇回歸，婚姻也難馬上回到原來的親密無間、彼此坦誠和互相信任的狀態。
在很長一段時間雙方都可能存在難以修補的裂痕，無法跨越的鴻溝。
她因為害怕再次被背叛變得疑神疑鬼、翻舊帳、難以釋懷。
而你不願再提起過去，只想一切往前看，對於她總是揪著過去很反感也很無奈，有時不惜用撒謊和掩蓋事實的方式來企圖大事化小小事化了。
結果往往是把雙方的關係推到如履薄冰的境地。
面對出軌的婚姻，夫妻之間的信任其實是可以重建的。
恢覆信任的時間和程度基本取決於你自己。
可是，很多男人不明白妻子的心情，也不知道如何重新讓對方信任自己。
下面的這些步驟會幫你修復出軌的婚姻，只要你願意非常認真的重建彼此的信任，出軌的婚姻就能得到修復。
1.端正自身態度，主動承認錯誤
修復婚姻關係，端正自己的態度是第一步。
我建議你在最短的時間內徹底結束這段外遇關係，讓她看到你的態度和決心。
主動向她道歉認錯，承認自己的錯誤並積極進行改正，向她保證不會再犯這種錯誤。
即使她沒有完全相信你，也不要灰心喪氣，重要的是讓她看到你的態度，感受到你的誠意，為你的挽回做準備。
在婚姻修復時期，她很容易受到一些小事瑣事影響，不由自主沉浸到痛苦中，被憂鬱悲傷的情緒所控制。
情緒是會傳染的，你要不時的提醒自己，不要被她的負面情緒影響，避免衝動憤怒地再做一些不正確的事情，比如吵架、冷戰甚至報復性的反覆出軌。
2.建立高效溝通，解決情感矛盾
溝通是解決矛盾的有效途徑，所以，我建議你建立高效溝通模式，和她交流內心的想法，消除她的心結，快速解決情感矛盾。
她可能會問很多關於出軌的細節問題，你不想說的問題，但是還要說，回答她的問題能讓她更快地恢復對你的信任。
她通過提問的方式獲得了必須知道的信息，就解決了以前因為被蒙蔽而不知道的一些事情，這通常是她為自己療傷的一種方式。
在溝通的過程中，注意觀察她的情緒變化，適時調整話題，讓她保持情緒的平穩，有利於溝通的順利進行。
同時和她進行協商，約定一個期限進行婚姻關係的修復，給彼此設立一個明確的目標，有利於修復進程的順利進行。
3.雙方共同努力，重建信任關係
修復婚姻關係，需要雙方共同的努力，在她的配合下，重新建立信任關係。
夫妻之間的信任關係，經歷了很多年，經歷很多事才建立起來的，而一旦遭到了破壞也就比一般人更難修復。
和朋友之間重建信任可能只需要用一個月的時間，只需要做十件事就夠了，可夫妻之間的信任，就要花費更多的時間和精力才能修復。
做到事前告知對方，做每一件事情，特別是關於外出，到哪裡辦事，去見什麼人，預計時間多久，如有延長，儘快告知她，凡事做到事先告知她自己的動向。
從一點一滴開始做起，慢慢地會令她再次信任你。
千萬不要覺得麻煩，哪怕是幾分鐘的事情，甚至就到門口買包煙的功夫，都有可能被她再次誤會，由於不信任而產生的誤會不計其數，甚至說，她都懶得與你交流，直接就定性為你的欺騙，而你還蒙在鼓裡，不知所以。
信任的修復極其漫長，卻又容不得半點閃失，所以，需要雙方有足夠的耐心，堅持不懈地努力修覆信任關係。
一次忘記，一次拖延，都有可能令她覺得你是在找尋藉口，尋找理由。
你必須做到事先告知對方，你的動向，其實現如今科技這麼發達，想要通知對方自己的動向，簡單的幾秒鐘就夠了。
對她不再有所隱瞞，逐步恢復她對你的信任。
問：怎麼才能每天都收到這類文章呢？
答：點擊右上角「關注」或」私信「我即可~
婚姻里，夫妻離婚的3大「徵兆」，中2個，你要當心了！
夫妻之間沒有感情了，繼續在一起生活也只是一種折磨。雖然生活在同一個屋檐下，卻沒有交流、缺少互動，婚姻關係名存實亡。夫妻離婚前都會有的3大徵兆，中兩條，離婚也就不遠了！好的婚姻需要用心經營，夫妻之...
婚姻路上的這三道「坎」，跨過去了，就是一輩子的夫妻！
都說，婚姻路上有三道坎，跨過了就是一輩子的夫妻。婚姻關係是社會關係中最重要的關係之一，也是對個人的生活、情感影響最大的關係。婚姻，幾乎人人都可以說上兩句，可是真正能夠讀懂它的卻寥寥無幾。因為讀懂...
破壞婚姻的三大「元兇」，你中幾個？但願這裡邊沒有你！
在現代社會，離婚率越來越高，當然也有很多不離婚但是婚姻生活不幸福的家庭。只是在維持表面的和諧關係，雙方都處在痛苦和煎熬中。感情淡泊如水，朝夕相對的生活卻過得白開水一般無味，這樣的婚姻名存實亡。那...
來自離婚男人的忠告：耐不住寂寞的婚姻怎麼解決，過來人才懂！
外遇發生後，挽回婚姻是很多遭遇背叛者的努力方向。但是，在決定挽回之前，你最好先對情況有個了解和判斷，並且保持足夠的客觀，不然，你的努力一定徒勞無功。在婚姻關係中，也許並不存在無法原諒的背叛，"一...
婚姻中絕對不能觸碰的三個雷區，中一個必離婚！
在現代社會，離婚率越來越高，當然也有很多不離婚但是婚姻生活不幸福的家庭。只是在維持表面的和諧關係，雙方都處在痛苦和煎熬中。感情淡泊如水，朝夕相對的生活卻過得白開水一般無味，這樣的婚姻名存實亡。那...
中年夫妻必經的幾個情感危機，很多人熬不到第二個就散了，太現實
對於中年夫妻來說，彼此的感情面臨的最大危機，就是相看兩厭，婚姻關係名存實亡！婚姻進入倦怠期，真的是愛情已死嗎？感情進入倦怠期的2種情況，希望沒有你們！
如何面對伴侶的出軌?
婚姻最可貴之處在於忠誠。執子之手，與子偕老。又或者擇一座城終老，遇一個人白首。但是大部分人都做不到「忠誠」，外面的誘惑總是各種各樣，沒有堅持住，就容易出軌，當伴侶欺騙了你，背叛了你，選擇了出軌，...
遭遇外遇的婚姻，究竟該不該堅持？
相信你或多或少有聽說過被第三者插足的婚姻，甚至或許你此刻也正在遭受伴侶外遇的折磨。一段婚姻來之不易，不管是從珍惜緣分的角度，還是不舍多年感情付出，亦或者為了孩子等等的現實狀況考慮，如果可能，努力...
80%的離婚夫妻都犯過這些錯，中一個以上，婚姻怕恐危在旦夕！
近年來，我國離婚率不斷攀升，導致婚姻失敗的原因有很多。婚姻關係需要夫妻雙方共同努力，用心經營，彼此的感情才可以得到長遠的發展。80%的離婚夫妻都犯了這些錯誤，這3個錯誤做法最容易導致離婚，希望沒有你！
為什麼會有出軌偷歡婚外之情？別對愛情和婚姻失望！
很多出軌的人，都會給自己來找一個藉口:「我遇到了更合適更加情投意合的今生摯愛。」可是，這真的你的今生摯愛嗎？人這種動物，最擅長的就是自我暗示，許多所謂的「婚後才遇到的更合適的命中注定的今生真愛」...
先生出軌後回歸家庭，有什麼樣的心理
婚姻遭遇出軌的衝擊，危機重重，雖然最終先生選擇回歸家庭，但婚姻的問題仍在，因為出軌又增加了新的信任問題，夫妻關係十分脆弱，這個時期對雙方來說都是需要用心對待的。先生出軌後回歸家庭，都有什麼樣的心...
男人為什麼會外遇?7個迷題揭曉答案。
大家好，我是情感婚戀諮詢師，路過邊城，讀懂真愛。邊城情感，致力於為大家提供拯救婚姻、分離小三、挽回愛情，自我提升等情感服務。隨著現代婚戀觀念的改變，我們更應該學會如何去正確愛一個人，正確的經營婚...
夫妻間最忌諱的一件事，中招，婚姻就走到盡頭了！
不知何時，"出軌"這個詞在我們生活中出現的頻率越來越高。出軌本是為人所不齒的道德淪喪行為，在浮躁的當代，似乎成了普通的家庭問題。雖然已見怪不怪，但很多婚姻卻毀在了出軌上。
決定婚姻能否挽回的四個關鍵
作者：艾聞（情感自媒體人）外遇發生後，挽回婚姻是很多遭遇背叛者的努力方向。但是，在決定挽回之前，你最好先對情況有個了解和判斷，並且保持足夠的客觀，不然，你的努力一定徒勞無功。
「你不要再拿孩子說事兒，這婚我必須離！」
婚姻里的矛盾，大多是一點一滴的小事積累起來的。在你看來是不起眼的小事，重複經歷多了，婚姻算是走到盡頭了。我們總是這樣，擁有的時候，無論對方怎樣哀求，怎樣努力，我們都視而不見聽而不聞。可是，真的要...
「沈麗君式」婚姻：傻姑娘，沒有底線婚姻不值得你費心挽救！
今早，朋友轉發一條微博熱搜給我，「沈麗君、演員、放棄事業、全職太太、宮頸癌、出軌、小三威脅、自殺」，當這些字眼浮現在我眼前時，內心不由地感到一陣陣刺痛。又一位美麗的媽媽，在婚姻的絕望中，帶著不甘...
夫妻間這4件事情不能「碰」，占兩條以上，婚姻遲早亮紅燈！
在現實生活中，很多夫妻在相處的過程中，不得要點，動不動就吵架冷戰，導致關係逐步惡化。夫妻相處，最忌諱這4點，你都知道嗎？婚姻是需要我們去用心經營的，婚姻的關鍵是夫妻之間建立起利益共同體、命運共同...
如何修復一段背叛的感情
作者：艾聞（情感自媒體人）修改感情的一個重要前提，是雙方的齊心協力，如果這個前提不存在，這篇文章你可以不用看了。所以，如果你和ta的婚姻遭遇了背叛，想要修復感情，那麼，最好時候你們能夠一起學習，...