女人床上像蕩婦床下像貴婦，如何做到？

授課講師：白璐 幸知在線高級情感諮詢師
文字整理：董曉麗
幸知在線情感諮詢師，24小時貼身陪護

* 老公寧願自己看A片自慰也不願同房，怎麼辦？

之所以很多男性喜歡看A片自慰也不願跟老婆同房，背後可能有兩點原因，一方面前者對他的性刺激更大，也更強烈，且那是他自己就可以主宰的事情，不需要再溝通協調，操作起來難度更低，他也更容易達到性滿足；一方面跟老婆的性刺激沒有那麼強烈，而且兩個人可能缺少溝通，一直沒有達到一個比較好的狀態。

這種情況下，就需要兩個人嘗試溝通，先具體看看他為什麼寧願看A片自慰都不願意跟老婆同房，當然溝通之前老婆需要先認清一個狀態：這種情況並不是他對妻子的否定，妻子不必覺得是不是我做的不好，是不是他在外面有人了？等等質疑對兩個人的溝通反而會有阻礙。

* 女人床上像蕩婦床下像貴婦，如何做到？

不管是蕩婦還是貴婦，兩種角色背後都有一個同樣的人格特質：我主動，我快樂。

也就是說不管是在床上還是床下，你要發揮自己的主動性，把床上床下都變成自己的主場，只有在自己的主場裡，我們才能夠去充分享受。

另外還有一個原則就是彼此尊重。

比如老公希望你在性愛中更狂野，像蕩婦，但你真的覺得無法做到，那就尊重自己，說出來，你說出來的這個過程就是讓自己在這件事中做主場的姿態。

* 生完孩子之後身材走樣，完全沒有性趣，怎麼辦？

不知道所謂的身材走樣是你自己的判斷，還是老公的判斷？很多女性生完孩子後，即使恢復很好也會覺得有變化，這種對於女性身體的焦慮是無處不在的，不管是生孩子前後還是其他時候。

有些女性初夜時，就會擔心我脫衣服之後他會不會覺得我身材特別差，變得沒有慾望？這種焦慮很多時候是我們自己想的，是過分關注的結果，因為沒有一個人的身材是完美的，每個人都會有這樣或那樣的問題，我們要做的是學會把關注點轉移到如何讓彼此更享受性愛，而不是糾結在自己的身材上。

* 當我對性不滿意時，如何引導老公改善？

當我們要做這個溝通時，首先要注意我們的關注點是放在改善上，而不是問題上，強調問題可能會讓他感覺到被否認、打擊，強調改善則讓他看到希望和方向。

這個引導改善不一定是在性行為之後，也可以是在過程中。

不一定非要通過語言，還可以是微妙的動作，行為反應等等。

比如你可以跟老公說我希望下一次時，你能多抱抱我，或者我們前戲的時間可不可以長一點，我特別喜歡。

當然語言表達對有些女性來說，會難以啟齒，那你可以在性生活過程中，用自己的行為來暗示對方。

當你覺得對方在你身體的某一個部位感覺更好時，可以把他的手抓過來，放在那個地方。

如果說男人是所大學，女人則是學校的校長，聰明的校長善於引導和管理這所學校。

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長期從事性諮詢與治療、性多元者心理健康支持、婚戀情感問題諮詢等工作。

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