處理出軌是每個現代人該成熟面對的現實

現代都市發展進程太快，在重壓下，性行為成為男性主要的解壓手段。

性問題屬於個人隱私，對婚姻及工作名聲都有所影響。

禁忌刺激了出軌的事實，增強了性行為發生的激情，而性行為產生的後果卻鮮有人願意承擔，無論是情感還是現實的。

產生出軌行為的原因基礎是：

缺乏安全感，親密維持困擾及不恰當的壓力應對機制。

出軌行為策略是：

保守的行為即「漁場管理」，在保全既得利益的前提下，發展更多可持續利益。

出軌行為後果是：

風險極高的「投資」行為，獲得不同對象性資源的體驗滿足，從而紓解個人情感或精神上的壓力。

出軌的行為在婚姻及戀愛生活中出現極為頻密以至於上升到每個家庭需要面對的地步，雖然說出軌男女比率分布為男多女少的情況，毫無疑問，在兩性問題中，出軌這種問題被頻繁化了。

較少的代價獲得的體驗往往是超越了代價本身的。

社會的高速發展，情感發展變得更加的速食與模式化，一些與個人特質相關的行為及想法在同質化的氛圍中，表現為不接受及親密關係的破裂。

比如說男女再婚發生關係這件事的處理，如果男性在約會的第一次提出性要求，女方拒絕。

男方會以「不是沒經歷過」「裝純」「假婊子立牌坊」之類言語評價作結。

雖然在事後兩人毫無聯繫，但這些言語評價會在又一次被社會氛圍同化的男性交流中出現，而約會女性會遭遇被不同男性以同一評價反饋的事實，這樣的事實會導致女性自我評價的改變，也引入思考:自己在約會第一次需不需要跟男性發生關係？從而開始實驗嘗試，當一次次無法邁入一段穩定關係的女性，再次被男性這樣要求是：體驗到的悲傷與絕望的情緒會導致無人理解的憤怒及易激惹的行為。

封閉內心的女性部分開始施行復仇計劃，對身邊的男性開始以狩獵的方式進入戀愛之中，以同時和幾個男人周旋為樂趣。

出軌的行為成本如此之低，已導致出軌現象遍地開花。

最差的結果就是雙方因出軌行為鬧得雞飛狗跳去民政局離婚。

婚前性行為的激增及出軌行為乃然已經變成了當今社會離婚率激增的兩大殺手。

因為與性有關，所以難以啟齒。

難以啟齒的事情並不會因為不去申訴而解決，反而在某個場景中反覆發生，模糊情感中愛的體驗。

當面對這樣的問題的家庭時，大家往往不知所言：「我們都這麼大年齡了，無所謂愛不愛的，只是想搭夥過日子。

」問題是：既然要過日子，那麼選擇單身和選擇伴侶沒有區別，現在生活大家都屬於經濟獨立的個體，單身可以買春，伴侶反而變成了累贅。

如果需要經濟供養，那是種無法解釋的負累。

伴侶身材沒有職業人員好，照顧不及服務人員周到，既然如此，何必與你邁入婚姻糾結，受對方管制？所以，這個說法和本來存在的現實問題存在矛盾。

所以，愛的體驗在整個家庭及親密關係占據著重要地位。

只有這種體驗感，才能使區分不同肉體之間的標準。

你的伴侶可能並不是完美的，雙方愛的感受卻讓對方變成了無可替代的存在。

愛是雙方的，感覺一定是同步的。

若不能，請為此努力，因為這才是奠定健康生活的基礎。

出軌行為則是家庭生活的病瘤，它能為生活和工作壓力帶來片刻紓解，如同鎮痛藥般。

行為本身是需要家庭經歷時解決的，但伴侶的無休止的保證與切斷聯繫，都不是真正可以解決出軌問題的根本方法。

被背叛方的憤怒及雙方的嫌棄，在那時已經悠然滋生，影響著雙方生活的方方面面。

出軌解決只有兩種方法：

1. 徹底的離開這個出軌的人，並且找到一個不會完全出軌的人。

但一個完全不會出軌的人是非常難找的，這大致存在於兩類人之間：刻板的教條的規則守護人及假的規則守護人。

樣貌及行為上看起來老實的人並不能完全保障這種行為的不發生，而是這種行為發生後自己還被蒙在鼓裡。

而問題的再次爆發與真相大白往往伴隨著傷心失望的情緒以至於難以自拔。

刻板教條的規則守護人或許真的面對誘惑可以做到不出軌，但問題是這類人的教條主義及不靈活處事的態度往往會不解風情，甚至於犧牲雙方相處的很多樂趣。

與其這樣相處，還不如考慮單身會來的更加快樂。

2. 願意去找到出軌關係的原因並解決。

做這一塊的人無疑是心理素質強大的群體，他們也是善於應對危機的，如果能很好的修復雙方的信任關係並解決該問題，這段歷程本身都會喚起雙方對於彼此愛的體驗，從而使得關係更加牢固。

而那些在過程中未感受到愛的喚起的伴侶，給對方一段時限後，慎重考慮離開這段關係也是未嘗不可。

理智對待出軌，選擇適合的方法去評估雙方的情感是否值得繼續，是處理出軌問題的關鍵。

較好的處理出軌問題帶來的爭議，無論是對這段關係的去留以及未來對象的相處都有較好的行為干預模式，否則只能在安全感的極端缺失中反覆旋轉。

作者簡介：

王彬隰，國際註冊心理學家，婚戀方向，碩士。

曾為香港紅十字會心理專員，工作於婚戀家庭困擾糾紛提供諮詢，擅長使用認知行為及家庭治療為家庭找到可以融洽生活的路。

微信號：empsy2014。