人都愛出軌吧，為什麼呢？

經典電影《男和女》給我們講述了一個很美好又很無奈的愛情故事：帶著自閉症兒子四處求醫的尚敏遇見了女兒同樣患重病的基洪，漫天的飛雪裡，兩個孤獨的靈魂相依取暖。

在沉重的生活壓力下，找到了一個可以暫時逃避現實的伊甸園。

如果這是一場夢，他們寧願選擇永不醒來。

可生活不是夢境，甚至比電影精彩：第二天，陽光依舊明媚，該面對的，依舊要去選擇正視。

兩具緊緊相擁的肉體，相信自己是遇到了真愛，懂得了愛情。

沒有道德束縛，沒有理性自持。

婚外戀都可以描述成初戀那般，美好悸動的感覺。

是啊，出軌實在成了再平常不過的一件事，大到名人明星，小到尋常百姓，這都是茶餘飯後的精彩談資和影視編劇的必備素材。

如果說電影《男和女》里的兩人背叛婚姻，是因為被生活壓得喘不過氣，遇上同類相擁取暖並釋放自我的話，那些在我們眼裡生活幸福的人，為什麼也要出軌呢？

美麗如張雨綺，王全安依舊要出軌；長情如陳赫，寧願背著渣男人設也要離開許婧；林丹就更不用說，苦心經營的好男人形象一夜崩塌，只有手腕上的紋身會提醒自己，曾經深愛過。

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出軌容易，原諒太難

TED曾經有一期關於婚外戀的演講，用了一個很有趣的例子反映人們對出軌的態度：調查顯示，全世界有將近95%的人認為對方隱瞞婚外情不可饒恕，諷刺的是，他們同時也表明，如果自己出軌，肯定也不會聲張。

從古至今，婚姻制度自存在起就有了婚外情，它就像人的影子，再恩愛的夫妻也會有入套的風險。

實際上，婚外情比婚姻頑強多了，婚姻只有嫉妒的份兒。

以至於它成為了聖經的戒律，並且重複出現兩次：一次是不准做，另一次是想都不要想。

人們對男女出軌的態度也截然不同，正如文章和姚笛，男人有馬伊琍幫忙扶持洗白，女人曝光新戀情也依舊被揪小辮子。

男人可以對性誇誇其談，女人卻只能遮遮掩掩。

難以置信的是，如今仍有9個國家的女性，會因出軌而被處死。

一夫一妻制原指「一輩子一個」，可如今，變成了「一次一個」或者「在每段關係里都遵循一夫一妻制」。

婚外情波及的範圍之廣，影響之深，讓無數人都想知道出軌的人占比多少，這其中也包括了旁人眼中的恩愛夫妻。

因為在當今社會，出軌的含義在不斷擴大：

你以為出軌就僅僅只是精神肉體的背叛？不，它還包括：

發色情簡訊、

看黃片、

在約會軟體上玩曖昧……

正因為缺乏一個統一的定義，對於到底什麼才算出軌的範圍很廣，從26%到75%不等。

作者總結了婚外情包含的三個要素：

• 首先是遮遮掩掩的關係，這是核心；

• 二是擁有某種程度上的感情聯繫；

• 三是性幻想。
  
  

而在這三者中，性吸引是其中的關鍵。

因為大多數出軌者都將自己的行為美化成了尋找真愛之旅，從而對其充滿幻想。

但令人遺憾的是，它不僅粉碎了人們對愛情的憧憬，也是一種終極背叛。

如果回顧歷史，我們會發現，婚外情都是充滿痛苦的，今天更是有過之而無不及。

對於受害者來說，這會威脅我們的自我意識，陷入對自我的深深否定中。

正如妻子出軌的丈夫費爾南多所說：

「我曾以為我了解自己的生活，我曾以為我了解你，了解我們的婚姻，了解我自己。

但現在，我對這一切都產生了懷疑。

」

「我還能再相信你嗎？我還能相信任何人嗎？」

另一位丈夫出軌的妻子希瑟也深受其害，她在和孩子玩丈夫的iPad時收到了兩條曖昧簡訊：「我等不及想見你。

」「真想馬上擁抱你。

」 而這時，丈夫尼克剛剛出門出差。

希瑟明白了，這些簡訊不是發給自己的。

「出軌」這個字眼在她腦中一閃而過，她想起自己的父親也有婚外情，她的母親只是在他的口袋裡發現了一張收據，以及在衣領上發現了一點口紅印。

她繼續往下翻著，發現了上百條簡訊，裡面有互換的照片及各種互訴衷腸。

尼克出軌兩年的確鑿證據，赤裸裸地展現在她面前。

不得不承認，數字時代的出軌真是能讓人感到被千刀萬剮，生不如死。

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不再容忍，快樂至上

雖說出軌早已見怪不怪，但隨著社會的發展，人們選擇出軌的理由也悄然間發生了改變：有時候，並不是我們有了新的慾望而出軌，而是我們現在所處的時代，讓我們覺得，有權利去追求自己的慾望。

這就是我們的文化特點：我有權快樂。

分享兩個有意思的觀點：

• 如果過去離婚是因為我們不快樂，那現在離婚是因為我們可以更快樂。
  
  

• 如果在過去，離婚是不光彩的，那今天，能離婚而不離婚，才是不光彩。
  
  

所以希瑟不敢告訴自己的親朋好友，她害怕他們責怪她還愛著尼克。

因為一旦發生這種事，人們都是勸分不勸和。

以前的觀念告訴我們，作為妻子對待丈夫出軌要學會忍辱負重。

但現在，人們會為自己的幸福考慮更多。

所以，網友才會對謝杏芳的理解包容不置可否。

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尋找自我，重拾信心

那麼，既然可以選擇離婚，為什麼我們還是要出軌呢？一種典型的觀點認為：如果你選擇出軌，要麼是婚姻出了毛病，要麼是你自己出了毛病。

但縱觀出軌者這個基數龐大的群體，不可能成千上萬的人都有毛病吧。

這一觀點的邏輯是這樣的：如果你的婚姻完美無缺，那就沒必要再出軌了。

但我們心裡都很清楚，這世上不存在完美的婚姻。

假使存在，也會有如下風險：

如果激情無法持久呢？如果有些東西即使在完美的婚姻中也無法找到呢？如果幸福的人也出軌呢？

在大多數出軌者中，他們並不全是積習難改的好色之徒。

恰恰相反，很多人都贊成一夫一妻制。

但他們往往又處於一種矛盾之中：觀念和做法不一致。

他們通常忠誠了幾十年，但突然有天就跨過了紅線。

冒著失去一切的風險，這在之前他們想都不敢想。

但這一切又換來了什麼呢？婚外情是一種背叛行為，同時也是對於渴望和失去的一種表達。

透過出軌的表象，我們通常能看到：

• 一種尋求情感聯繫的渴望；

• 追求新奇、自由、自立和性快感；

• 渴望找回失去的自我，或者是試圖走出失意和悲傷。
  
  

在出軌的人中，有一位婚姻美滿的妻子普利婭。

她深愛自己的丈夫，從未想過要傷害他。

但同時，她總是感覺自己在扮演別人期望的那個角色：好女孩，好妻子，好母親，唯獨沒有她自己。

後來，她愛上了桑迪——颶風來襲後，幫她清理院子的伐木工人。

他開著卡車，紋著紋身，跟她完全是兩個世界的人。

儘管出軌時已經47歲，但普利婭坦言，她找回了從未有過的青春。

她的故事告訴我們：當我們尋找情人的時候，並不一定是想逃離現在的伴侶而是想逃離那個曾經的自己。

與其說我們在尋找那麼一個人，不如說我們在尋找另一個自己。

許多婚外情人士都會反覆提起一個詞：「活著」。

同時也會說自己最近失去了什麼人，比如父母去世，朋友遭受意外，誰查出來得了癌症。

婚外情常常同死亡和人生苦短聯繫在一起，因為從別人的經歷中，人們經常會問自己：就這樣了嗎？會不會還有其他人出現？我是不是還要這樣過25年？我還能不能感受到愛？

也許正是這樣的原因，讓無數婚姻中的男女跨越雷池，尋求新生。

他們想通過婚外情重拾信心，對抗情感的死亡。

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療愈創傷，思考意義

有一個關於婚外情的真相是：出軌跟性的關係更小，卻與渴望密切有關。

渴望被關注，渴望重拾信心，渴望被人需要。

另外，婚外情有一個婚姻無法比擬的誘惑：就是你無法完全擁有你的情人。

得不到，是春藥。

甲之蜜糖，乙之砒霜。

它就像一台慾望機器在不斷驅動你，種種不完整，種種曖昧不清讓人對得不到的東西念念不忘。

有人會問：那在開放式的關係里，是不是就不存在婚外情了？答案是否定的。

即使我們可以隨心所欲地擁有其他性伴侶，我們還是無法抗拒偷食禁果的誘惑。

如果我們做了被禁止的事情，反倒會認為這是自己真正想做的事情。

那我們又該如何治療因婚外情導致的創傷呢？

慾望根深蒂固，背叛刻骨銘心，但時間是最好的良藥。

有些婚外情不過是壓死婚姻的最後一根稻草，而另一些卻讓婚姻有了新的可能性。

大部分夫妻在經歷婚外情後依舊會選擇在一起，只不過有的人精疲力盡，有的人則將危機轉化為機遇。

他們善於將其轉化為一場經歷，尤其是對於被欺騙者一方。

他們中有的人會將自己曾深埋於心的想法和盤托出：「你以為我就不想得到更多嗎？但我並沒有踏出這一步。

」 有的人則不再委曲求全，因為這樣也無法改變出軌的既定事實。

不得不承認，婚外情從另一個角度也打開了夫妻正確的相處之道：學會正確有效的溝通。

很多夫妻在婚外情曝光後，由於局面混亂，可能會產生新的家庭秩序，他們往往會進行開誠布公的深入交流，而這種交流在過去幾十年都從未有過。

諷刺的是，維持婚姻質量和保鮮的秘訣，就包括了這一點。

就拿前面希瑟和尼克的故事舉例，要想治療創傷，尼克應該停止婚外情，並對妻子表達自己對傷害她的愧疚和歉意。

他需要維持這段婚姻，至少在一段時間內，他要成為婚姻的保護者，因為只有這樣，希瑟才能走出陰影，不必再拿出軌說事兒。

而對於希瑟，去做一些重拾自我價值的事情非常重要，比如同親朋好友聚會，感受他們的愛意；多參加快樂有意義的活動，找回自我。

但更重要的是，不要去糾結出軌的細節：

• 你們都去過哪裡？

• 在哪裡做過？

• 多久見一次面？

• 她在床上是不是比我棒？

這些思考對於走出陰影毫無幫助，只會加深痛苦。

不如從一個更深入的角度去思考其他問題：

• 這場婚外情對你意味著什麼？

• 她（他）能給你哪些經歷和體會是在我這兒沒法得到的？

• 你每次回到家有什麼感覺？

• 對於我們的關係，你最珍視的是什麼？

每一場婚外情都會重新定義一場婚姻，每一對夫妻都會經歷婚外情給他們帶來的影響。

但毫無疑問的是，婚外情不會消失，它將一直存在。

與其說我們在討論婚外情，不如說我們在討論人性。

愛與慾望的困境，不能簡單區分黑白和對錯。

一段婚姻的背叛可以有很多種形式：藐視、忽視、冷漠、暴力……肉體出軌只是傷害伴侶的方式之一。

換句話說，婚外情的受害者不一定是婚姻的受害者。

而婚外情本身，也有它存在積極的一面。

所以作者對婚外情的態度便是：既贊成，又反對。

我們可以將其一分為二來看待：一方面是傷害和背叛，另一方面是成長和自我發現。

婚外情給你帶來了什麼，對我又意味著什麼？

一定要給婚外情定一個有價值的參考，這也許是最完美的答案：

「在如今的社會裡，大部分人會有2、3段感情或婚姻，其中有些人是跟同一個人一起經歷的。

你的第一段婚姻已經結束了，你還願意和你的另一半重新開始第二段嗎？」