健全的家庭關係有多重要，你知道嗎？

摘要：

如果把家庭看成一個三角形，父親、母親、孩子便是三角形的三個角。

在這個三角形中，每條邊都代表著兩個家庭成員間的關係。

一個有利於孩子成長的家庭是什麼樣的呢？

功能良好的家庭是培養成熟人格的園地，它不僅提供生存所需，也提供生長空間；它能滿足成員的心理需求，它讓每個家庭成員（包括父母）都有成長和發展的機會；它是建立自尊的地方。

今天，小育分享關於健全家庭關係的重點要素，大家要看仔細啊。

1、良好的婚姻

良好的婚姻關係需要有兩個真誠相連、自我實現的靈魂之間的平等關係，好讓夫妻在漫長的婚姻旅途中，因為擁有對方的愛，而能在精神及心靈上繼續成長。

在健康的婚姻中，夫妻雙方都知道必須為自己的行為和快樂負起責任，他們也知道外在事物所帶來的快樂不可能是絕對持久的。

生命本是一個從依賴環境到仰賴自己的過程；婚姻關係需要兩個成熟的大人，這意味著能夠腳踏實地以及獨立自主。

說到底，健康關係的必備條件是平行的關係以及各自負起責任。

2、健康盡責的父母

盡責的父母擁有一份自我約束的愛，他們既愛自己，又能自律，是能將自我管理好的成人。

他們會以言行為孩子示範成熟的行為，以及一個人的自主性。

他們有高度的自我肯定，少有壓抑情緒。

孩子不需要負擔來自父母自身的衝突，這樣的父母不會讓孩子為他們完成生命中一切。

孩子因而可以充分利用智慧、關愛、感覺、決定以及想像的能力去走自己的成長之路。

3、有效的溝通

家庭里好的溝通者通常清楚自己的內心感受，也留意他人的感覺。

他們知道自己溝通的出發點和目的，用具體而明確的行為表達希望。

例如：「我想你明天早上9點鐘把我的西裝拿出去洗衣店乾洗，可以嗎？」他還會努力了解別人是否聽清他的意思，而不是籠統地說：「我的衣服髒了！」

同樣，良好的溝通者還具有給予正面回饋的能力和勇氣。

例如他會這樣說：「當我要跟你說話時，你卻拿起報紙來看，我覺得很不舒服，好像被你拒絕了一樣。

」在良好的家庭關係中，面對面的接觸是必要的，它代表著願意說出真心話、願意面對對方以解決誤會——這其實是一種愛的表達。

4、公平的爭吵

在良好的家庭關係中，夫妻雙方都想解決因差異而引發的衝突，但他們不會長期停留在衝突當中，不會為了怕吵架而佯裝和諧，他們努力地了解彼此和達成協議。

公平的爭吵是促成和解的過程，它具有這樣一些特徵：

1）自我肯定，而非攻擊對方。

2）把焦點放在現在，避免重翻舊帳。

3）避免說教，儘量說出具體而實際的內容。

4）誠實且確切地表達己意。

5）不爭論細節，例如：丈夫說：「你遲到了20分鐘！」太太說：「不，我只遲到了15分鐘」。

6）不要列舉罪狀。

7）積極傾聽。

8）一次只爭論一件事等。

5、良好有效的家規

1）可以提出問題討論以及面對面解決。

2）家人之間的關係是平等的，每個人都同樣的有價值。

3）家庭成員知道如何使自己的需求得到滿足。

4）家人可以展現跟其他人不同的特質。

5）父母言行一致，他們是自我約束的管理者。

6）家庭氣氛自然快樂。

7）家人會有責任感來維持共同的規則。

8）侵害到其他家人的價值觀時，會感到抱歉。

9）容許犯錯，而且視錯誤為學習過程。

10）父母具有健康的羞愧心，也能面對自己的羞愧。