華爾街分析師：如何才能夠保持性慾不墜？

據華爾街分析師Elizabeth Bernstein最新研究顯示，長期生活在一起的兩個人，如何才能保持對彼此的性慾不墜呢？研究結果是：對彼此好一點！

Bernstein在研究中發現，給性慾保溫的一個方法：是對你伴侶在性生活之外其他方面的需求也要做出回應。

要做到這一點，需完成三個步驟：

1.了解對方所說之話的真正意思。

2.搞清楚在對方眼裡什麼才是重要的，比如究竟是你的態度、目標，還是慾望。

3.關心對方，或是向對方表達自己的暖意和情感。

據悉，這項研究的牽頭人是以色列荷茲利亞跨學科研究中心的社會心理學家比恩鮑姆(Gurit Birnbaum)，她說，良好的互動和感應能夠給人一種有人真正懂自己的感覺。

這種感覺讓你覺得自己獨一無二，能有這種體驗是非常非常性感的事。

兩人剛開始建立愛侶關係時，在多巴胺這類神經遞質的作用下，雙方往往會對性生活產生無限需求。

戀愛初期的人，其大腦成像與吸毒成癮的人非常相似。

但與毒癮不同，「愛癮「無法長久維持。

研究顯示，靠人體內化學物質支撐的愛欲通常只能維持一到三年。

這種慾望會因多種原因而減弱：生理上對伴侶的性趣下降；隨著年齡增長荷爾蒙出現衰退；感情的隔閡造成激情的減弱。

前述研究是由跨學科研究中心、羅切斯特大學、以色列巴伊蘭大學、紐約康奈爾理工大學的心理學者進行的，研究成果發表在本月的《人格與社會心理學雜誌》上。

該研究由三項小研究構成，每一項小研究都有超過100對異性戀伴侶參與。

第一項小研究中，通過一個在線app，每對伴侶在他們的一次性生活過後，兩人分別對自己的慾望感和對方的呼應情況打分。

在第二個小研究中，情侶中一方會講述自己或好或慘的個人經歷，另一個人進行回應，這個對話過程會被錄下來，給研究者觀看。

之後，這對伴侶被告知要用身體接觸來表達自己與對方的親密程度。

在第三個小研究中，伴侶雙方要在6個星期時間裡每天記日記，記錄下兩人間關係的好壞程度，一方感覺另一方面對自己欲求的呼應程度，以及自己的慾望程度。

這段時間裡，伴侶雙方每天還要評價對方當天是否堪稱好的伴侶，以及對方在讓自己感受到他或她專有的愛意方面表現如何，這都需要打出具體分數。

研究結果表明，無論是男性還是女性，他們越能感受到伴侶對其欲求有積極回應，他們對伴侶的性慾也就越強烈。

不過，在伴侶方作出積極回應的情況下，女性比男性更能受到這種回應的感染，也就是說，伴侶方的積極回應更能增強女性的性慾。

研究者認為，與男性相比，總體而言女性的性慾更容易受到情緒氛圍的影響。

這項全新的研究結果，與幾十年來的主流理論相矛盾。

心理學家們將這一主流理論稱作「親密-慾望悖論」。

該理論認為，當兩個人在情感上更加親近時，他們對彼此的性慾反而會下降。

這種理論指出，人們在感情中會追求親密感，但雙方間的距離感以及彼此關係的不確定性更有助於產生性慾。

比恩鮑姆認為，兩人之間有多種表現親密的舉動，有的會有助於提升性慾，有的則適得其反。

那些不含情感因素的親密舉動，比如伴侶在你面前刮毛、或者上廁所不關門，這類讓人不舒適的親密舉動就反而會扼殺性慾。

但有情感因素的親密舉動，如顯示雙方間存在私密關係的舉動，則會激發人的性慾。

以下是一些通過向對方做出積極回應來提升對方性慾的小竅門：

◎ 現在就開始

比恩鮑姆說，現在就開始防止彼此間慾望的下降，比慾望已經熄滅後再去嘗試點燃要好得多。

◎ 傾聽就好，不要評判

比恩鮑姆說，不要打斷對方的話，不要在你的伴侶還在說話時就考慮你該怎麼回答。

很多人都想著自己要給點建議，但更好的做法是，好好地當一對溫暖而聰慧的耳朵。

◎注意細節

想方設法傳達你的體諒和支持。

如果你的妻子需要一個安靜的環境來準備一場重要面試，你可以帶著孩子們出去吃飯。

如果你老公正在看他所支持球隊的季後賽比賽，那現在就別急著讓他打掃車庫。

比恩鮑姆說，不只是語言，用這些小舉動也能體現自己在積極回應對方的情感和需求。

◎ 聊一聊相關的「性」話題

把自己性幻想中的場景說給對方聽。

還可以一起看部小片子，並說說自己最喜歡哪一段！