怎樣增進夫妻之間的感情?要這樣做

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幸福的婚姻都是需要用心經營的,如何維持夫妻感情才能讓婚姻變得幸福呢?下面教大家7個增進夫妻感情的方法。


​1、以禮相待

不幸福的夫妻不會對彼此表現得彬彬有禮。

相反,幸福的夫妻每天用許多微小的方式傳達著一種基本的尊重和溫暖。

他們會擁抱著說再見,給對方帶咖啡,或者主動幫助別人。

他們在別人面前很尊重自己的另一半,甚至他們生氣的時候也是如此。

幸福的夫妻也不會對彼此進行人格上的侮辱。

他們堅持自己處理自己的問題,絕對不會把不開心的事情帶給對方。

他們不會給對方貼上消極的標籤或者用消極的外號,不會懷疑另一半,而是努力給他們帶來好運。


​2、體諒對方

雖然夫妻間不應該太客氣,但一些必要的客套話還是要說的哦!無論是下班回家,還是修理電器、水龍頭,別忘了擁抱他,說一聲「親愛的辛苦了」。


​3、努力建立親密關係

不幸福的夫妻或許更像室友,有一種情感上的距離感和親密程度的缺失,他們將交流集中到生活中的平凡瑣事上,比如誰去接孩子還有誰來幹家務活等等。

這種事情,不論是在吸引力上還是在親密的渴望上對夫妻雙方來說都很欠缺。

更進一步講,不幸福的夫妻會發展到通過打架、爭吵、出言譏諷,或者明顯地忽略對方等方式作為主要的交流手段。

相反,幸福的夫妻會優先處理情感和身體上的親密渴望,創造一個積極的自我強化的良性循環。

他們給彼此足夠的時間,即使只有幾分鐘,比如在離開或剛進家門時候例行公事的親吻、擁抱,白天抽點時間和對方打打電話聊聊天來促進他們之間的感情。

並且幸福的夫妻經常用語言或者手勢表達對彼此的愛慕與欣賞。


​4、勿當外人面吵架

俗語說家醜不可外揚,吵架爭執也屬家醜之一。

當著父母的面爭吵,無論什麼原因都會覺得你們不懂事,完了可能還會被訓;當著朋友的面爭吵,人家只可能選擇中立或者沉默,好好的聚會最後尷尬至極;當著孩子的面爭吵,對孩子的不良影響都是要到長大以後才看得到,往往那個時候已經無法挽回。


​5、保持一定的距離

家庭成員特別是夫妻間,不要理所當然地認為,什麼事情都要在一起。

可以在空間上,適當地人為製造點距離。

比如,利用周末、短假的時間「各回各家」,分別陪陪自己的親朋好友;也可以利用單位集體活動等機會,分開旅行。

哪怕在家庭內部,也可以製造空間,比如晚上各自做點喜歡的事情等。

在心理距離上,一方面不要總是嘮叨自己的事情、或者對家人不想說的事刨根問底;另一方面,在家庭之外有明確的朋友圈。


​6、雙方付出要平衡

見過棋牌室里那些穿著艷麗,妝容精緻,邊抽菸邊打牌的女人。

張口閉口「我們家那個慫貨」,而她口中的「慫貨」,卻是家裡的頂樑柱。

辛苦工作給孩子賺奶粉錢,還要負責一日三餐。

女人稍有不滿意就開罵,今天的土豆絲切得太厚,昨天買的牛奶是過期的,都是雞毛蒜皮的小事,到了女人嘴裡卻變成人身攻擊。

殊不知自己渾身上下的衣物,自己飲食起居的一磚一瓦,都是這個「慫貨」辛苦賺來的。

這樣的女人,不管你們家的「慫貨」有多慫,他都會被你逼出膽子去搞外遇的。


​​7、爭吵後的情感修復

不幸福的夫妻不能有效地解決衝突。

一時的爭吵會演變成了不間斷的敵意或者好多天的沉默不語。

相反,幸福的夫妻往往能夠在爭吵之後主動聯繫對方,表達他們仍然關心彼此,即使問題沒有充分的解決。

這裡的聯繫可以是用一種充滿愛意的語調錶達;發表積極的言論;用幽默的方式;微笑;建議一起做一個有趣或者放鬆的活動;道歉或者表明理解對方的立場。

這種試圖修復的努力能幫助你的另一半冷靜下來,讓他們明白在你們的生活中,這場爭吵只是一個暫時的裂縫,不是關係中的一個斷層。


​​維持夫妻感情需要一些小技巧,遇到婚姻問題不知道如何處理的時候,不妨嘗試以上的7個方法,增進夫妻之間的感情,維持好夫妻關係,讓婚姻變得更加幸福。


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