如何拯救破裂的婚姻呢?
文章推薦指數: 80 %
婚姻破裂,一定有雙方各自的原因,或性格缺點、或人品問題、要不就是三觀不合,兩個人對生命的追求不同,對一些事情的處理方式和最終結果不同,意見分歧之下自然容易導致關係破裂,感受到不被對方理解和尊重,最終互相失望、不再溝通,夫妻形同陌路,婚姻關係破裂.
如何挽回關係,拯救破裂的婚姻呢?
首先,要確認雙方都有意願徹底改變眼前的狀態。
婚姻是一個完整體,是依靠夫妻雙方共同經營的,一榮俱榮,一損俱損。
所謂夫妻同心、其利斷金,說的就是二人的家庭目標要一致,這樣彼此協調合作,勁往一處使,只為最終的方向而努力,不被半路的風景所影響。
雙方達成共識,確定好要拯救婚姻後,就彼此開誠布公的坐下來,互訴衷腸,把各自對婚姻的需求、對伴侶的需求講出來,最好是拿上紙筆寫下來,然後站在對方的角度去考慮問題,了解對方所列需求背後的心理需要,做到理解、包容、愛、奉獻。
兩個人要明確坐下來談是希望解決問題,而非製造問題,所以一定要平心靜氣,緊守底線不動怒,做到不指責、不攻擊、不推卸、不抱怨。
即使是分析問題,也是對事不對人,勇於承擔自己的錯誤,敢於認錯的人才是有責任心的人,才是能夠改正錯誤的人。
其次,是找到雙方的契合點。
通過第一步的溝通,兩人已經清晰彼此對婚姻的需求,個人愛好,性格習慣等,找到兩人意見一致的部分,一起去實踐。
比如都不喜吵架,不喜冷戰,那麼就訂一條規矩,下次有分歧的時候互相監督和提醒,誰在吵架的時候收不住自己的情緒、誰一直跟對方冷戰,誰就要向對方賠禮道歉。
和解的過程,是雙方彼此接納和原諒的過程,一定要放下個人的面子,多一點耐心,多一點陽光心態,拉緊對方的手,向著共同的目標前進。
可以相應的制定一些小的獎懲措施,比如犯規就給伴侶按摩20分鐘、為伴侶購買一件心儀的小禮物之類。
在對方被自己的負面情緒帶走的時候,適時的理解和包容,不火上加油,等對方情緒穩定了,再提醒他看到自己的問題,一定是確認對方的心裡真的明白,而非口服心不服。
只有雙方的心都安了,才能真正沒有隔閡,再次融入對方的生命。
再次,陽光的工作,積極的生活,做真實的自己,多觀察自己的內心,穩定情緒,調整自己的心胸、氣量、格局。
多抽出時間支持伴侶的興趣愛好,陪他做他喜歡的事。
感受伴侶的開心,自己也會莫名的開心,喜悅是非常高的能量級別,能夠感染和帶動人,通過貼心的陪伴,看到伴侶的優點,也煥發出自己無與倫比的魅力,再次讓對方的心為你吸引。
夫妻雙方如果沒有切實可行的方法,可以去報一些傳統文化班學習中華民族優良品質,也可以關注我們(頭條號:女孩有話說)學習妻子道和丈夫道,兩人一起學習成長,一起改正自己的問題,為和諧幸福家庭攜手共進,再創輝煌!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
學會這三種方法讓你們夫妻之間隔閡不再!
如何挽救破裂的婚姻?婚姻破裂一定有雙方各自的原因或性格缺點、或人品問題、要不就是三觀不合。兩個人對生命的追求不同,對一些事情的處理方式和最終結果不同,意見分歧之下自然容易導致關係破裂,感受到不被...
不想離婚,那就這麼做,他一定回到你身邊
當婚姻開始到達一個冰點時期,那你們就離離婚不遠了,只是一句話的事。但是仍然是有人不想放棄這段婚姻的.如果你是真的想要和他繼續下去的話,那就一定要知道,挽救婚姻先從改變你們之間冷漠的態度開始,感情...
認真經營的婚姻最幸福,這5點能做到,想不幸福都很難
再好的婚姻,也需要認真經營。那些看著幸福的婚姻,其實都離不開男女雙方的努力。所以,要想過得幸福,夫妻之間就要遵守一定的法則。幸福婚姻的5大法則,能做到的,想不幸福都很難!
應對婚姻中的衝突,你只需要做到這八點
應對婚姻中的衝突,你只需要做到這八點婚前卿卿我我,一日不見如隔三秋,甚至有的人頂著父母不同意的巨大阻力走到了一起。可婚後夫妻倆也並不像童話故事裡面所講的那樣:從此,王子和公主過上了幸福的生活。事...
保持婚姻溫度的六大秘訣
時常有人來問我:結婚之後,感覺老公對我不像以前那麼上心了,怎麼回事?吵架的頻率比沒結婚前高出不小、結婚之後兩人的感情不升反而降了。也有男人說,感覺老婆越來越煩了、老婆沒以前體貼懂事了………
如何讓你們的愛情永葆青春
很多情侶從熱戀到結婚,慢慢的感情淡了,隨著家庭生活中各種雞毛蒜皮的事越來越煩心,兩人的愛情也亮起了紅燈。很多人會問,我是真的用心去經營了啊,她還不滿意,為什麼她還不知足?殊不知,戀愛需要方法,婚...
夫妻之間感情破裂,大多逃不掉這5個原因,尤其是第一個!
導致婚姻破裂的原因有哪些呢?婚姻是夫妻倆的情感基礎之一。在這個情感基礎之上,夫妻倆一定要做到相互理解、相互尊重、相互愛慕、相互溝通、相互忍讓等等。才能將婚姻很好地經營下去,一旦不能,無疑就是給婚...
如何維持沒有感情的婚姻
人們經常說,婚姻需要用心經營,需要用感情來維繫。但是一旦婚姻沒有了感情應如何維持下去呢?原則上我們並不提倡這種夫妻之間已然沒有了感情卻還要硬生生綁在一起,但是很多時候很多事情並不是想像中的那麼...
如何維持一段長久而幸福的婚姻
幸福婚姻的原因是相似的,不幸福婚姻的原因卻各自不同。但無論因為什麼理由而處於不幸福的狀態,婚姻的雙方在這段婚姻中都是窩囊、憋屈、和疼痛的。就算以離婚收場,但打斷骨頭還連著筋,大家都是失敗者。相愛...
沉默是考驗婚姻最有力的武器
沉默是考驗婚姻最有力的的武器,有些夫妻在經歷沉默後感情越來越好。有些夫妻一生情願敗於沉默。無話可說和我不說你也懂是兩個概念。希望所有的婚姻沒有絕對的沉默,也沒有絕對的喧囂。
夫妻吵架後冷戰關係要怎麼緩和
問:如何解決我的情感問題?答:點擊右上角「關注」或」私信「我即可~也許挽回的道路是艱難的,但是只要肯你去嘗試,肯踏出那一步,利用一些感情的技巧去挽回她(他),相信奇蹟會發生的。如果你也遇到了情感...
面對婚姻中的出軌,痛打小三不如挽回出軌丈夫的心。
出軌是婚姻中的一段插曲,但是出軌往往三敗俱傷。如何正確面對婚姻中的出軌,痛打小三不如挽回出軌丈夫的心。 5招挽回危機婚姻 1、愛他,就給他一點空間 有調查數據顯示,至少80%以上的男人並非...
「臨時夫妻」大難臨頭,各自逃脫!(聊天記錄太心酸)
"夫妻本是同林鳥,大難臨頭各自飛",很多原本相親相愛的戀人,結婚之後卻因為婚姻中的種種矛盾變得相愛相殺,夫妻之間慢慢的沒有了溝通和交流,生活中剩下的就只有無窮無盡的爭吵或者冷戰,其實早就有了離婚...