舒服與有趣,才是幸福婚姻的重要元素
文章推薦指數: 80 %
想必大家都聽過《太太萬歲》,不狗血,不虐心,也不是藝術源於生活而高於生活的那種高大上劇。
演員演得非常好,特別是閆妮和許亞軍飾演的夫妻,幾乎沒有表演的痕跡存在。
劇中這對夫妻在生活中,有爭吵也有忍耐,但是他們會在一起處理任何矛盾,使用彼此接受的方式。
我有一個師妹小A要結婚了,在宣布婚訊之前他們就已經領證。
她屬於閃婚,閃到什麼程度?倆人認識三天、72小時就領了結婚證。
我問她發生了什麼?她說,遇到了感覺對的人,一起很舒服,感覺很搭。
在婚姻諮詢中,出軌、矛盾及現實衝突似乎都好解決,唯獨「七年之癢」是潤物無聲的悄悄滲入。
在不知不覺中,婚姻演變為一種奇怪的狀態:沉默、無趣、缺乏激情、沒有溝通的熱情。
以前的那些浪漫、激情、卿卿我我都不見了,甚至一些私密的悄悄話也沒有了。
更有甚者,感覺拉對方的手就像「左手摸右手」。
關鍵是,這種不舒服還說不出來,這種無趣還不能承認。
在此壓力下,婚姻中的每一方都更希望對方能夠幫自己解決一些壓力,所以常常彼此之間互相指責。
這自然直接影響了彼此舒服的體驗,如果相互無法調和,便可能迴避和壓抑這一切。
當然,有些人的生活中只專注於柴米油鹽,那也是蠻無趣的。
那麼,有趣就尤為重要了。
我有個非常幽默的朋友,雖然他的事業在常人看來並不非常出色,但有一樣是讓很多男人羨慕的,就是他有個貌美如花的太太,而且對他非常好。
而他的太太看起來也是一個被滋養得很好的女人。
太太在聊天的時候曾表達,他的丈夫總能第一時間了解她的需要,每天和丈夫在一起不會感覺悶。
而丈夫對太太的感覺是:老婆總在第一時間能夠get到我的點,這麼多年來我講笑話總能把她逗笑。
在他剛追求太太的時候,有人問他太太:你為什麼喜歡他?
太太回答,因為他是個有趣的男人。
舒服與有趣,才是幸福婚姻的重要元素。
首先說說舒服的體驗。
舒服的體驗,就是瞌睡遇到枕頭,飢餓拿到麵包時被滿足的體驗。
被滿足,首先是被看見需要。
比如你想要一個香蕉,但對方卻給你一車蘋果,你不會有被滿足的體會,且還徒增壓力:感動的壓力,識趣的壓力,同時還要承受自我評判的壓力。
舒服的體驗,也是被理解與接納。
比如我對你有怨恨,可以直接表達出來,不用擔心自己會否有被責怪、被拋棄的風險,也沒有「被攻擊」的風險。
舒服的體驗,是一種自由自在的感覺。
不被應該與否所限制,也不會在一種責任下迫不得已。
這也就是我常說的:心甘情願說好,溫和堅定說不。
在被雜事纏身的焦慮狀態下,雪天泡溫泉,也無法享受當下。
在沒有害怕的情感體驗下,舒服才會真正發生。
而一個能讓我們舒服的人,我們在任何情形下都一定會願意去珍惜,也願意去親近。
在熟悉和穩定的陪伴下,舒服才是持久的體驗。
再來說說有趣的體驗。
比如一部有趣的電影會讓我們當下非常開心,那一刻一定是被某個情景深深地擊中了,是自己和某個角色同時存在。
有趣的人,也會讓我們感受到最基本的當下存在感。
比如當你一個人在打掃房間哼首歌的時候,你身邊那個「逗比」會和你來個合唱。
當然,一個能夠在打掃房間時保持愉悅心情歌唱的人,本身也會是個有趣的人。
在我兒子很小的時候,我們經常一起玩一個非常簡單的遊戲,雖然很簡單,但可以讓他樂上半天。
我會把他放在膝蓋上,做各種鬼臉,說各種火星語,他就會特別開心。
一個有趣的男人,更會撩妹。
而有些被定義為「渣男」的男人,恰恰是很有趣的,所以才有更多的劈腿的機會,看來有趣的人時很吸引人的。
一個人能夠讓我們感覺到有趣的前提,是能夠看見他人。
一個善於講笑話的人,一定是能夠捕捉到我們笑點的。
一個會講故事的人,一定是能夠了解我們心路歷程的。
所以,一個有趣的人,我們是非常願意與Ta交流的。
著名心理學家科斯塔(costa)概括了人的五種人格特質:外傾性、神經質或情緒穩定性、開放性、親和性、盡責性。
親和性與親密關係和幸福感有非常密切的聯繫。
親和性得分高的人通常是善解人意、熱情周到、友好大方、樂於助人的。
一個特別高冷的女神或男神,一定不會給你特別有趣的感覺,除非高冷外表下他也有一顆逗比的心。
美國心理科學會主席約翰古德曼和他的太太長期研究婚姻關係,他們認為影響婚姻質量最重要的因素是「溝通的藝術」。
他們研究發現,夫妻間的溝通方式可以分為兩種:關係高手和關係禍害。
關係高手的溝通風格是:溫馨、關懷、體貼、相互信任和支持,沒有強烈的生理應激反應。
而關係禍害的溝通,是對任何事物都做好一種「戰或逃」的應激反應。
許多人不會聊天,正是這個原因。
一個有趣的人會在你生日時製造一些浪漫,一個有趣的人會在節日裡創造一些「巔峰體驗」給彼此。
同時,一個有趣的人會在一些看似沒有意義的事件中尋找到積極的意義,會在未來去分享或許你都忘記的那個時刻。
婚姻的一種無趣是關係中的一方(或雙方)沒有創造願望和追求一些不同的按部就班,是死水一潭。
另一種無趣,就是在關係中的一方(或雙方)長期處在被動、挫折和委屈中。
有時候,我們會把自己弄成一個無趣的人。
日子的重複本身就是反人性的,人對重複機械的事物,最容易失去興趣且會更快地產生厭煩甚至厭惡。
有趣能夠讓人保持長久的好奇,積極的態度。
有一句話,那個人就像一本有趣的書,翻看一輩子,都會有新的體會,百看不厭。
所謂的深度,也就是值得充滿興趣的探索。
最好玩的是,他讓太太撓個痒痒,都會在自己的背上畫個棋盤,左三上四地指導他太太尋找準確的位置,而太太能夠配合併且懂得丈夫的需要,享樂其中。
當周星馳生氣的時候,太太只說一句話:我下面給你吃。
而不是對一些生氣的東西去爭吵、去辯解。
這樣的關係舒服嗎,有趣嗎?
反正如果我有這樣的親密關係,夫復何求。
小葉有點慍怒,帶著嬌嗔對丈夫說:你又不是畫家,也不會畫畫,給你看也白搭。
丈夫說:我不是畫家,但我懂鑑賞啊,嗯,畫得很好。
而且說話時佐以「賤賤」的表情,直接把妻子逗樂了。
人生終極的意義就是吃喝玩樂,在生理滿足的過程中尋求心理上的滿足。
而情趣相投,是很多人所渴望的關係,也是所有婚姻關係中最穩定的一類。
之所以如此,或許就是因為彼此在一起舒服,同時也感覺到比較有趣吧。
舒服與有趣,才是幸福婚姻的重要元素
之前有部很火的都市劇《太太萬歲》,不狗血,不虐心,也不是藝術源於生活而高於生活的那種高大上劇。演員演得非常好,特別是閆妮和許亞軍飾演的夫妻,幾乎沒有表演的痕跡存在。劇中這對夫妻在生活中,有爭吵也...
你們的感情是如何悄悄死去的?
兩個人從牽手戀愛到結婚生子,這一過程的演變,無非從甜蜜激情,演變到沉默無趣的狀態。本來在戀愛時期彼此都很吸引,每天都想著如何浪漫,每天拉著對方的手走遍各個街頭,而現在,牽對方的手就像左手摸右手,...
男人為什麼會出軌?美國專家告訴你背後的真相
有一個讓人無奈的事實:男人出軌似乎有些普遍。米叔覺得,我們有必要了解背後的真相。不是說只要理由充分,出軌就是可以接受的,也不是說,只要知曉了原因,被出軌方就能安然置之,不會摔碟子或精心策劃一場報...
應對「婚外情」的人間指南
「『婚外情』這個主題聽上去有些沉重,但其實這裡面也蘊含著很多人生的智慧。很多時候我們都不願意生命中有太多、太多我們無法承受的事情的發生,但當我們拉遠了人生的視角的時候,我們又會發現,其實這裡面...
為什麼你的愛總是不得善終
如果一個男人主動為你拎包,把你放在道路內側走,主動為你拉椅子,你會不會因此而感激涕零,甚至已經開始芳心暗許了呢?並不是這樣的,這只能說明之前有無數個女朋友教過他這一點,而能讓他記住的那個女人,永...
她研究了數千對夫婦的性生活,發現這種感覺對婚姻危害最大……
01露絲·韋斯特海默(Dr. Ruth Westheimer)博士是一位著名的性心理研究專家,現年89歲的她,為數千名夫妻進行過心理治療。
挽回婚姻,是斗小三還是斗老公?
大家好,我們是橘子情感。專注情感,為愛而生。從業八年以來,橘子情感始終秉承著「專注情感、專業服務、專心經營」的原則,致力於為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、訂製愛情等兩性情感服務。以前我們...
這3件小事,正一步步毀掉你的婚姻
1談到婚姻危機,你第一反應會想到什麼?丈夫的背叛;小三的糾纏;或者是日復一日的爭吵……然而真正毀掉婚姻的元兇,卻是一件件平常至極的小事。露絲.韋斯特海默博士是一位著名的性心理研究專家,在她數十年...
小三為什麼會成為小三?有些人以為是愛,其實是
小三為什麼會成為小三,這裡面有很多原因。在婚姻心理諮詢中很多夫妻因搞不定小三而前來進行諮詢與指導。不同的第三者他們在這段感情中的需求不同,態度和行為也會不一樣。很多人甩小三,甩了幾年都沒有甩掉,...