挽回愛情難不難？三種方式驗證你和他的感情是否出現了問題

久而久之，你們漸漸變得無話可說，剛和對方在一起的時候，你們好像總有說不完的話，他就像魔術師，手裡面會不斷的從魔術帽裡面拿出驚喜，相處久了，未知的部分會越來越少，新鮮感隨著時間的流逝而遞減。

以前和對方出門，會好好打扮一番，連衣服都會在鏡子面前換好幾套，吃東西吃一點就飽了，而現在，素麵朝天，見到對方也不會覺得害羞，吃東西的時候狼吞虎咽，像個難民一樣，放屁打嗝，稀鬆平常，你們漸漸變得無話可說，以前巴不得24小時都粘在一起，現在即使處於同一個房間，也各做各的，為什麼兩個人在一起久了，日子會變得越來越無聊。

當我們在一段關係中感覺無聊的時候，往往是有三個維度出現了問題，第一是自我延伸變慢，第二是滿意度降低，第三是激情減少。

那到底是哪個維度出現了問題呢？我們可以對比一下。

第一個維度，自我延伸變慢。

能拓展我們興趣，技能和經驗的伴侶關係就能吸引我們。

新技能的活動，新才能的發現和新的思想觀點，這些獲得，都具有內在的滿足性。

而這也是為什麼兩個人在剛談戀愛的時候覺得無比快樂的原因。

兩個獨立的個體，在剛開始在一起的時候，會有一種生命得到延伸的感覺，能夠共享彼此的生活經歷，想法，觀點，你們相交的部分很少，對方的每一次分享，都是在拓展你生命的廣度和深度。

你知道對方從單親家庭長大，明白單親家庭的不容易；你聽說了他的職業，知道這個職業的工作內容是什麼；對方帶你去最喜歡的咖啡廳喝了下午茶，這家店你以前不知道，想不到環境那麼好；看完電影，你哭的稀里嘩啦，只覺得這部電影感人，對方告訴你，這部電影導演是誰？哪裡哪裡存在邏輯漏洞。

當你們越來越了解對方後，自我延伸往往會變慢，你們的生活經歷，大部分是重疊在一起的，交集越來越大，而可以擴展的部分也漸漸的變小，這時候就會覺得，兩個人在一起的時候，變得平淡無聊。

第二點，滿意度降低。

任何一種人際關係中，愛情，親情，友情，都存在獎賞與代價，相互依賴理論認為，人尋求以最小的代價獲取能提供最大價值的人際交往，我們只會與那些能提供足夠意義的伴侶，維持親密關係。

兩個人在一起的獎賞既有情感上的，也有物質上的，情感上的可以是幸福，浪漫的感覺，物質上的可以是情人節送對方禮物，代價則是你為這段關係付出了物質、感情成本。

而我們在一段親密關係中的滿意度，實際上是與「」交往結果與比較水平「」的差所決定的，所謂的比較水平，即我們認為，在與他人交往過程中應當得到的結果值，在親密關係中，你會發現，隨著我們付出的越來越多，對對方的要求期望值也會提高。

在交往的初期，對方幫你拎個包，你會覺得，他真體貼。

對方幫你做個飯，你會覺得，她真賢惠。

而兩個人在一起久了，對方幫你拎個包，你就覺得理所當然，你還會希望他記得你們每一個有意義的日子，對方為你做頓飯你也會習以為常，最好洗衣服洗碗，拖地全包了，除此以外， 彼此表達親善，關愛的舉動會減少一半，人們開始不會費盡心思去取悅對方，是對方感到體貼，浪漫，幸福，而是以「」在一起那麼久了，沒必要「」為藉口，浪費了那麼多為對方表達愛意的機會，當我們在一邊提高對伴侶的要求，把對方的付出視作理所當然，一方又吝嗇於付出，省略表達關愛的機會，親密關係的滿意度，就會越來越低。

第三點，激情減少。

我們在一段親密關係中，之所以能夠感受到浪漫，主要是由三個影響因素，幻想，新奇和喚醒，而這三個因素，會隨著時間的遞減而消逝。

在對美國人，德國人的性行為調查中發現，夫妻之間的性行為，會隨著時間的增加而持續遞減，然而在更換了伴侶以後，他們的性行為頻率則會增加，我們可以理解為，浪漫和親密相互排斥，兩個人在一起時間久了，關係越親密，能夠感受到的浪漫就會越少。

熱戀中的情侶，往往是乾柴烈火，然而隨著交往時間越久，男性慾望會較低，漸漸變成一種任務，很多女性覺得性行為沒那麼頻繁沒什麼大不了，但是實際上性行為在一定程度上，可以維持，甚至促進親密關係，用經濟學來解釋，就是邊際效用遞減，當你和對方在一起的時間久了，對方的一個吻已經無法讓你臉紅心跳，對方的一些貼心的舉動，也不值得讓你記在日記本里了，心理和感官感受到的幸福感，就像兌了水的牛奶一樣，變得很淡，很無味。

那看上去有點絕望，難道就沒有辦法了嗎？

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