佟麗婭丨婚姻里最容不下的就是毫無顧忌

網傳佟麗婭和陳思成正在辦理離婚的手續，如果這是真的，我真的要為佟麗婭點讚。

《快樂大本營》佟麗婭和陳思誠辦婚禮那期，正巧我和我家陳先生一起看的。

我看到陳思誠對佟麗婭冷淡的態度，當時覺得挺震驚的，我向陳先生說他怎麼這樣呢？一臉愛誰誰的感覺，讓人很不舒服。

我家陳先生對陳思誠的評價是他一臉色相。

額，我只能說還是男人了解男人吧。

除了這些，陳思誠每次回答記者故意刁難的提問，總能說出那些很有話題性的「頭條語錄」，比如他說很多成功人士一開始成功的動力來自女人，希望吸引更多漂亮女人，他說這是慾望，不可迴避。

他和佟麗婭一起接受過很多次訪談，他也曾說出軌的男人早晚都會回家等等這些言論。

我只想說，既然你是一個放蕩不羈，愛自由，愛女人的男人，請不要踏入婚姻，給女人所謂的忠誠的承諾，因為你不僅傷害的是一個女人，你還傷害了很多女人對愛情的憧憬。

當然，陳思誠出軌是壓死佟麗婭和他婚姻的最後一根稻草。

其實從之前陳思誠的種種言行來看，他屢屢觸犯夫妻相處的大忌——說話、做事不考慮對方感受，毫無顧忌。

因為一些不順心的事情，前幾天我和陳先生談了很久。

藉此機會，我也把很多想法和感受傾巢而出。

我們聊得核心便是，夫妻之間溝通不能毫無顧忌。

因為我們是最親密的，所以我有不好的情緒就要向你傾訴。

注意，這是很不成熟的行為。

我們每個人都不只有一個角色，在公司是員工，在家裡是妻子或丈夫，生活中必然也會發生很多事，如果這些事和我們預想的不同，就可能導致我們心理出現一些失衡，這些失衡就會引起我們的情緒波動，甚至會出現一些負面或者消極的情緒。

那麼，這些在工作中、人際交往中或生活中出現的情緒，是不是要一股腦兒的全都向另一半傾訴呢？

也許，你會說，那當然了，我的另一半是我最親密的人哎，我當然要毫無保留的和他/她去傾訴。

人在情緒不好的時候，傾訴的慾望會比較強，這無可厚非。

但是要注意對親密的人，不能說太多，太過，說的太多太過，便是將他/她當成了「垃圾桶」，讓他/她不斷的去承載你的負面情緒。

作為最親密的人，另一半都會試圖去包容你，去勸慰你，但是他/她的心理容量也是有限的，也需要處理自己所面對的壓力和困境，他/她可能會因為承載太多你的抱怨和負面情緒而爆發。

當你向別人傳達負面情緒，那負面情緒就有了兩份；當你向別人傳遞正能量，那正能量便有了雙倍。

所以，小煩惱，自行化解，大煩惱，適時傾訴。

我們唯有先讓自己強大起來，不斷提升自己處理情緒的能力，不去給另一半添堵，並儘量給對方愛的能量。

不要因為親密便將自己的所有不快全部傾倒給另一半，這是對另一半的不負責任，也是自己不成熟的表現。

夫妻之間常說要互相理解，可是，我們真的沒法做到切身的去體會別人的感受。

因為每個人的處境都不同，感受也不同。

有任何情感需求，請不要用抱怨和潛台詞來傳達。

夫妻溝通中，期待對方理解你的感受，讓對方滿足自己需求，最有效的辦法便是直接告訴對方「我要什麼「，而不是「我不要什麼」。

「你就忙你的事業吧，不用管我，我累死累活都活該。

」

對方聽到這句話會是什麼感受？我事業這麼忙，這麼累，你一點都不理解我，還抱怨我。

實際上，我們只是在表達「快來和我膩歪啊，我想你了」。

為啥不能直說呢？夾槍帶棒的潛台詞只會讓不能領悟的對方躲的遠遠的，甚至過來和你掰扯自己有多辛苦。

「老公，還有4天就3月8日了。

」

「哦，祝你快樂。

」

遇到這樣的，簡直不要氣死。

「女人的心思，男人你別猜，你猜來猜去也猜不明白」。

女人們有啥需要便直說，不要拐彎抹角，不要高估了男人的情商和智商，因為他們有時真的猜不明白。

男人也同樣如此，如果真的累了，需要安慰了，大可給愛人說「需要靜一靜，放空一下大腦」或「想出去走一走，舒緩一下心情」。

表里如一的表達自己的感受，不抱怨，不說潛台詞，才不會讓對方產生誤會，才有可能讓對方了解你的需求是什麼，才能有滿足需求的可能。

夫妻間是要互相理解，但是有時候就是做不到換位思考，直說需求又何妨呢？

夫妻相處，還有非常重要的一點，那就是一定要把對方當人看。

把對方當人看，是尊重對方的獨特性與界限。

我們都說婚姻也需要經營，千萬不能以為老夫老妻了，你就是我，我就是你，你就是我的另一半，我就是你的另一半，所以說話毫無顧及，全然不顧對方感受，如陳思誠般。

這是對另一半的不尊重，對婚姻的維持和經營毫無益處。

很多人還有這的想法，認為我指出你的問題是為了幫助你成長，讓你變得更好。

所以對另一半毫無顧忌地橫挑鼻子豎挑眼，企圖讓對方去改變，按照自己的意願去發展。

這是對對方的最大的否定和不尊重。

要知道，沒有任何人喜歡被否定、被指責。

我們生為人，最希望得到的就是尊重、認可和讚賞。

標籤是自我實現的語言。

我們越去尊重、讚賞另一半，他/她便越會表現自己的優點，變成值得你尊重和讚賞的那種人。

黃磊曾經在參加訪談節目的時候，提到他最開始做飯並沒有現在這麼好吃，也沒有現在廚藝這麼高超。

他越來越喜歡做飯，哪怕在外地拍片他也要趕回家給家人做飯，是因為孫莉一直誇讚他做飯好吃。

在做飯的過程中，黃磊覺得特別有價值感、成就感。

所以他就越來越喜歡做飯了，也做的越來越好。

所以在婚姻經營過程中，對於另一半的肯定和讚賞是絕對不能少的，如果你想讓婚姻變得更甜蜜，那就不斷給對方讚賞吧。

曾和朋友討論過離婚這個話題。

其實在婚姻里總會有矛盾，矛盾激烈的時候，女人會想到離婚，但是真正付諸實踐的有多少呢？

只要不是原則性的問題，經過溝通，願意為對方去改變，兩個人總能將矛盾化解，並一起嚮往新生活。

我想佟麗婭，如果真的選擇了離婚，那真的是她無法再說服自己去信任並欣賞眼前的這個男人，如果婚姻里不再有信任，離開是對自己最好的保護，也是對自己最好的交代。

所以，女人啊，在婚姻里一定要保有自我，這樣男人便不會因了你沒有自我，經濟和人格不獨立，便肆意地踐踏你；保有自我的女人，才敢在面臨抉擇的時候，去爭取重獲自由的權利。

強大的女人當如是：當有愛情的時候，可以活得像個公主，撒嬌且柔軟；而只有自己的時候，也能活的像個女王，獨立且剛強。

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作者：良耳

山東妹子在北京，北師大教育學碩士畢業，

一直走在兒童早期教育和心靈成長的路上，

現在是雙向養育踐行導師、心理諮詢師、

沙盤遊戲諮詢師、禪繞畫分享者

願意和你分享養育、成長和禪繞的點滴