從前的愛人能否成為朋友，要看你能否做到這8點

文｜百合網情感學院，情感導師：徐偉

分手是一件很痛苦的事情，無論是什麼原因，兩個人從親密關係脫離，就會造成一定的撕裂。

所謂的和平分手，只是不吵架而已，傷痛依然還是會有的。

傷痛之下是另一個人在你生命中的刻印。

那麼，分手後，能否和另一半繼續做朋友呢？

答案是能。

不過需要滿足一些條件。

1. 首先，你們的分手不能太糟糕

並不是所有的分手都能和平解決的。

有時候，我們結束一段感情就是因為淡了，覺得無聊了，生活方式不同，或者異地距離太遠……

如果你們的分手不是因為感情中的背叛與欺騙，那麼你就有了一個可以與前任建立友誼的好基礎。

2. 捫心自問，你沒有「複合」的想法

如果你總是忍不住有複合的想法出現，那麼你是不適合和對方做朋友的。

這樣很可能會導致你們之間分分合合，或者在對方有新戀情的時候破壞對方的新感情。

大多時候，會出現這種複合想法都是因為之前一時衝動。

這種一時衝動並不是一件好事，會極大的損害你們的感情基礎。

如果你產生了複合想法，還是趕緊去複合吧，記住以後別再這麼作了。

3. 這段關係不是因為無聊才結束的

無聊意味著你們之間的相處充滿了枯燥和乏味，缺乏有趣的話題對於情侶之間的關係簡直是致命傷。

而這種情況不會因你們分手產生任何的改變，你們依然找不到共同的話題，即使再次相見，你們的關係也只會停留在「交往過的熟人」而不是「有趣的朋友」。

但是，如果你跟你的前任在一起時過的很開心很有趣，那就完全不一樣了，這至少說明他是一個討人喜歡的人，你們作為朋友也完全不會存在問題。

4. 你們分手的時間足夠長

如果是剛分手，一定充滿了不穩定的情緒與感情糾葛，所以這段時間不適合做出任何關於未來的決定，否則你很有可能會在某一天後悔。

分手沒多久的戀人們不要想著去做彼此的朋友，那只會讓你們糾纏不清，很容易再次回到從前的負能量中。

你的記憶也是生活的一部分，所以請等有關這段關係的回憶逐漸淡去的時候，再決定要不要繼續保持朋友關係吧。

5.TA的現任知道你的存在

如果前任已經有了新感情，理論上不妨礙你們做好朋友。

但！是！前任的現任肯定不這麼想得開，所以如果你打算保持這段友誼，如何處理好和前任現任的關係很重要。

不管怎麼樣，至少讓他的現任知道你的存在，你們只是想作為朋友交往而已，沒有什麼非要偷偷摸摸的。

6. 你們之間聯繫的並不頻繁

朋友，尤其是戀人之後的朋友，如果你們聯繫的很頻繁，說明你們之間依然有激情存在，如果是激情消退的情況，那麼兩個人的聯繫並不會很頻繁。

你會有你自己的事情要忙，TA有自己的事情要忙，也許偶爾會問候一下，但是肯定不是每天都相處！你也許偶爾會在TA的朋友圈點個讚，但是不會每天都去關注。

7. 你知道該如何尊重你前任的新戀情

你必須接受並尊重前任有了新的另一半的事實。

躲開與前任任何曖昧的行為，比如打毫無必要的電話，或者頻繁約他出來。

如果你是那個已經開始了新戀情的人，也應該注意自己的行為，時刻警醒你們之間只是朋友關係，不要讓你的新伴侶因為這段關係而不安。

不然的話，你可能很快就要恢復單身了。

8.你已經清楚了TA是過去，而不是未來

只有真正放下一段感情，才能坦然的和對方做朋友。

否則都是有舊情復發的可能的。

放下一段感情內心就會很平和，能接受過去的一切，無論是對方的錯還是自己的錯導致的關係結束。

這一切都不重要了，重要的是此刻只能向前走。

只有你把她留在你的過去，你才能以朋友的身份繼續和她相處。

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