《婚戀諮詢》與男友異地戀，我整天胡思亂想，怎麼辦？

凌子老師，你好！ 我和男友在一起三年半多，現在已經異地兩個月了，還將異地五個月，可是我不知道怎麼維繫異地戀情。

我現在在家考駕照，還沒出去上班，會不會是因為我沒工作所以才整天胡思亂想？他不在我身邊我感覺自己就沒了依靠似的。

接下來我想儘快找個工作，步入正軌，希望順利的考下駕照，等他回來。

我有時候鬧脾氣他也挺包容我的，我有的時候就是上來一陣子情緒特別不可控，其實道理我也懂，就是心理這坎過不去。

以前我想找個方式分散注意力，但是也達不到效果，所以想問問您有什麼方法能使自己放鬆不要揪在某種情緒上過不去？我其實知道自己戀愛上是有問題的，但是我不太懂戀愛的技巧，所以感覺才會愛的吃力，我聽了你的講座，你一直強調要戀愛談成功，提升戀愛能力很重要，我不知道什麼是戀愛的能力，凌子老師麻煩您回答我一下。

凌子老師回覆：今年的五一假期，我與兒子一起來到他女友讀書的城市桂林，一是看未來的媳婦，二是隨便旅遊一下，現在我是在桂林的一個網吧里回覆你的諮詢。

我兒子與女朋友異地戀三年，其中有一年是一起在北京讀書，另外兩年都在二個城市 ，為了能在假期見上一面，他們總是盼望著，平時都是靠網絡與電話聯絡感情。

昨天看到他們終於能在一起，滿滿的都是愛，我都很感動。

現在有許多的戀人，能天天相見在一起，卻總是因為生活中的一點小事吵架。

所以，我認為如果有愛，距離不是問題。

他的女友，臉蛋不算漂亮，身材也微胖，滿臉是嬰兒肥，也不化妝，衣服穿著的品味也很一般，就是一個很平常的小姑娘，甚至不韻人事。

我問兒子，你為什麼那麼愛你女朋友？ 他回答說：相處在一起舒服，平時不在一起時，她很獨立，是學校的班長，讀書很忙，也沒時間關注我，我覺得這樣的戀情有空間，有思念很好。

昨天我在賓館，看東方衛視的《花樣姐姐》時聽到宋丹丹分享她自己的故事，她說：女人越獨立 ，男人越愛你。

你與男友在一起三年半，你對男友已經產生了依賴，所以，不適應兩人分開的日子，當對方不在身邊，不那麼關注你的時候，你的情緒就會失控，安全感缺失，這樣的戀情長時候下去，會越走越差的。

我所說的戀愛能力就是兩性關係相處的能力，現在，80%的年輕人， 一直單身不是因為找不到談戀愛的人，而是戀愛總是以分手告終，這就是戀愛能力低下的緣故。

戀愛能力可以通過個案諮詢、團體諮詢或者參加微課堂提升，或者去看看戀愛方面的。

不要等到戀愛出了問題才去學習，到時可會來不及的。

最後，祝你節日快樂！

我們經常聽到女人抱怨男人這不好那不好，甚至抱怨男人總是說話不算話，總是騙自己。

其實，事實並不是女人說的那樣，是女人自己沒有看清楚男人的真面目罷了。

練就一雙慧眼，看清楚男人的本來面目，這樣就可以減少很多不必要的矛盾，還可以讓彼此的感情更進一步，有時候懂男人比愛男人更重要，想掌控男人，就要先懂男人。

提升兩性關係相處的能力獲得一個幸福美滿的婚姻

杭州文廣凌子婚戀諮詢工作室，專業從事戀愛擇偶、夫妻情感、親子關係、離婚、復婚等方面的諮詢，特別對一些疑難情感問題有獨特的解決辦法。

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婚戀情感專家凌子老師介紹：浙江省心理健康促進會成員，婚戀諮詢師，騰訊微博心理會所心靈驛站版主，杭州市總工會特聘的婚戀專家，杭州之聲《全城熱愛》情感專家。

多個網站特聘情感諮詢專家。

凌子老師也是杭州文廣集團資深媒體記者、主持人，多年從事過娛樂、時尚、教育、情感的專欄、編導、主持工作。

碩士學歷，結婚25年，有著豐富的婚姻生活的實踐經驗與心理學專業理論知識。

特別擅長解決剩男剩女、戀愛矛盾及婚姻家庭矛盾的個案諮詢及團體諮詢培訓，解決單身問題具有獨特的創新理念與模式，在這方面的諮詢首屈一指，目前已經幫助許多單身朋友解決了自己的婚姻問題。

也為許多已婚夫妻解決了婚姻中的矛盾，出軌等問題，至今個案諮詢的量達到1000小時以上。

同時為多家機構舉行了《提升婚戀能力，更快解決單身問題》《女性的情緒管理與婚戀幸福》等婚姻情感和親子關係的講座。

為多家雜誌與報紙撰寫專欄。

諮詢師特別推薦：蕭鋒（網名：鋒言鋒語），男，已婚，婚姻諮詢師、團體諮詢師， 專業從事婚姻諮詢有十年的時間，有著上千個小時的個案處理經驗。

提供面詢、QQ視頻語音、電話諮詢服務。

諮詢範疇：專門諮詢夫妻婚外情、出軌，外遇。

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