《婚戀情感》婚戀情感專家建議，婚姻也需定期體驗

7月2日晚，我們舉行了七月份的第一場微課 《會員真實案例分享會》。

我們分享的第二個學員的案例，是一個人到中年，兒子也結婚的女性，老公堅決要求離婚，態度堅決，如果不簽字，那就上訴法院。

但在女主人的感覺中，夫妻兩人感情一直都很好，只是老公兩年前去了離家1000公里之外的地方工作後，遇到了喜歡的第三者，所以，那麼絕情地要來離婚。

我們從她的30年的婚姻生活中去看，發現一個問題，就是女人對婚姻中情感的需求不敏感，以為過日子，就是這樣的，不吵不鬧就是幸福。

其實，男人是已經沒有任何想法與她溝通了。

人的一生婚姻最少也有五十年，想婚姻真正白頭偕老一輩子的，就得給婚姻定期做做體驗，與人的身體一樣，不要到癌症晚期了才想到要找醫生，有時候真的感覺太晚了。

婚姻可以分為四個階段：第一個階段是初婚浪漫期；第二階段是兩年後的平淡期；第三個階段是問題頻發期(平均婚後5年和16年是離婚高危期)；第四個階段是陪伴期，夫妻相互守望白頭偕老。

許多人將婚姻問題歸結於性格不合、價值觀衝突等。

其實這只是問題的表象，深層的原因是兩人之間缺少了愛。

就像世上沒有完全相同的兩片樹葉一樣，每個人本來就是各不相同的，「相處不來」一點也不奇怪。

但為何很多人能夠相守一生，那是愛情的調和作用。

很多夫妻處不來，這是因為他們相處時的出發點不同，如果兩人愛情逝去了，就會不斷放大對方的缺點、指責對方;如果愛情穩固，自然就會相互包容，尋找對方的優點。

因此，不是性格，也不是價值觀的不同，而是有無愛情的差異。

婚戀情感專家建議：婚姻也應定期體檢

如何擺脫婚姻亞健康?建立婚姻體檢的觀念很必要，能很好地測試雙方的情感所在，也可以幫助夫妻緩和矛盾，以免造成不必要的分手。

所以，建議根據婚姻的四個不同時期做體檢。

第一次體檢是在浪漫期，重點是暴露缺點。

很多人都喜歡在濃情蜜意之時刻意隱藏自己的某些不足，這恰恰是日後漫長婚姻中會出現問題的根源。

建議在這個階段，夫妻大膽暴露自己缺點的同時，學會一分為二地看待對方存在的不足，這樣才能讓婚姻更加平衡地步入正軌，避免幸福度瞬間「跳水」。

第二次體檢是在磨合期。

一般是婚後2-7年，此時各種瑣事漸漸冒頭，激情也漸漸退去。

這時的重點是加強溝通，讓對方清楚自己的「底線」。

大多數處於婚姻磨合期的夫妻，常常小吵不斷，除了對彼此的性格還不夠了解外，還不能完全接受對方的生活習慣，缺乏一個公平、互信的婚姻環境。

所以，建議矛盾出現後，雙方都要牢記「對事不對人」的原則，適度遷就對方，一旦達成共識，就不要隨便改變。

第三次體檢是針對事故多發期，即一般所講的「7年之癢」。

一般婚姻到達這個時期，都是圍繞生活、工作、孩子展開的，這往往導致兩人之間關係的分裂分化。

建議多些去旅行，適度浪漫一下，重新找回一些激情。

最後一次體檢是平淡期。

這段時期的婚姻狀態一般都穩定下來了，此時的重點是再談一次戀愛。

「給對方擦腳、倒水……別小看了這些細節。

夫妻近距離的親密接觸，有助於激發愛意，促進雙方體內『美好激素』(某種與感情、情緒相關的激素)的分泌;而這種近距離的接觸、雙方的氣息交流，夫妻才能相互聞到、感受到這種激素，這又可進一步激發愛意。

」「在平淡的婚姻中，愛情是可以重建的。

夫妻間不僅要尋找共同的話題，培養共同的業餘愛好，身體的親密接觸也非常重要。

」

心理解讀：婚姻對於每個人都很重要，可能有些朋友認為婚姻久了會變的平淡，這種平淡會讓我們感覺無味，但其實平淡的婚姻才是最有味道的，只是我們自己是否用心體會過。

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