怎樣判斷一段婚姻有沒有救?你敢看嗎?

「屍化」，是一個看起來就有些毛骨悚然的名詞。

但它看起來也十分形象：一個人在情感世界中成為殭屍，他的精神能量逐步從你們這段關係中撤回，不再對你有回應。

簡單來說，就是死心了。

▼一個人是如何對婚姻死心的?

一般是經過以下五個階段：紅化→黑化→渣化→石化→屍化。

1.紅化

「紅化」往往發生於我們的情感最高潮。

在這個階段，在我們眼中，對方的一切都是閃閃發亮的。

我們能從一個鳳凰男身上看到努力上進的拼搏姿態;可以從一個媽寶男身上看到有趣可愛;甚至能從一個花花公子身上感受到強烈的男人魅力。

「紅化」也就是理想化。

我們對對方的理想化程度來自我們的缺損程度和飢餓程度。

當我們餓到極點時，就會將現實扭曲，我們會迫不及待地將任何看起來符合的人物身上，安插我們的理想角色，最終卻發現，一切不過是場巨大的誤會。

如果我們有著讓人遺憾的過去，我們可能就希望在婚姻中過度的補償。

比如一個從小瞧不起軟弱父親的女孩，長大後就特別渴望看到一個強大的男人。

而她的渴望實在太強烈的話，就沒有足夠的耐心去區分這個男人是外殼的強大，還是內心的強大。

如何辨別你的紅化程度呢?

那就要看你們之間的關係是否有「見證奇蹟」的時刻，或者「天上掉下個大餡餅」的事情發生。

比如一個一直渴望有強大男人保護的女人，剛踏入社會，有個事業有成的成熟男人出現在她身邊，於是她被深深吸引了，她不僅得到了他事業的支持，還得到了夢幻如童話的愛情。

然而，這種故事實在讓人懷疑，因為它實在太完美了，凡是特別完美的故事，都往往會有隱藏的「暗黑故事」埋伏在後面。

2.黑化

有一天，這個女人逐漸強大起來，這個男人已經無法跟以前一樣指導她了，她的事業比他更為成功，她突然發現這個男人身上有很多讓她看不上的地方。

於是這個童話就走向了終結，她居然在這個男人身上發現她一直厭惡的脆弱與無能。

之前還閃閃發光的伴侶，剎那間變得黯淡無光。

鳳凰男暴露出自卑與土氣了，媽寶男原來那麼依賴母親，花花公子到處與人調情……

在這個時候，我們往往會將一個人往極端的壞處想，比如鳳凰男、媽寶男、渣男……這些標籤都是黑化一個男人的方式。

但無論是紅化還是黑化男人，這其實都意味著一個女人沒有走出童話世界的標誌。

童話世界不是正義，就是邪惡，沒有中間派，而在現實中，任何一個人都是多面體，極端情況下，我們能將一個人完全抹黑。

這是盛產各種誤解的時期，男人以男人的方式來理解女人，女人則用女人的想法來解讀男人，然後歇斯底里地和自己的假想敵作戰。

直到兩個人有機會把誤解澄清，他們才會恍然大悟。

比如女人會抱怨：為什麼你就不肯跟我說心裡話?

男人則回答，我已經說了啊。

對於女人來說，心裡話意味著每時每刻的想法，而男人則覺得經常表達自己的情緒是一種懦弱無能的行為，所以他們會自動過濾那些雜七雜八的情緒，而是簡單回覆：還好吧、挺好的、沒事。

但女人會認為男人是在敷衍她，開始感到憤怒，黑化就由此產生：

「他根本不在乎我!他如果真的愛我的話，為什麼不跟我說心裡話呢?」

男人也進入黑化狀態：「她就是想控制我，每天都要我事無巨細地說，這個家就跟監獄一樣!」

在這一刻，他們的關係被塗黑，女人將男人黑化了：他就是冷漠而自戀的人，他想離開我。

男人也將女人黑化：她簡直不可理喻，她一直想控制我。

這個時期最盛產誤解，這會造成各種爭吵。

我們發現，越是想要挽救婚姻，我們越受傷，就像是兩隻想要溫暖的刺蝟，越是靠近，越扎得疼。

如果用力的話，彼此都是萬箭穿心。

3.渣化

傷到一定程度，女人就渴望解脫：「既然他做得這麼渣，我又何必努力?」

男人也會想，「既然她總是說我渣，那我乾脆就渣好了。

」

這時候我們還是會黑化彼此，只不過，上一個階段，我們的黑化是為了挽救關係，而此時的渣化就是為了純粹傷害對方或者是潛意識想離開對方的一個預備動作。

此時一個男人為了離婚，會故意做出各種無底線冷暴力的事，他會不惜用這種兩敗俱傷的方式逼迫女方鬆開手，這樣他就能得到自由。

4.石化

如果有人還能忍受以上煉獄一樣的痛苦，就可能進入石化的階段。

也就是說，雙方已經作夠，不是不想斗，而是兩個人都已經用盡所有力氣。

要麼雙方都想結束，可是還剩下最後一絲留戀，或者一方還是沒撒手，而另一方也沒有力氣離開了。

一個常見情境，就是在死一般寂靜的房間裡，雙方已經完全像石頭一樣，或者已經視對方於無物了，他們甚至開始覺得一個人生活蠻好的，反而不適應兩個人一起生活。

想像一下這樣的畫面，我心裡都發涼，像兩個行屍走肉在一個屋檐下飄蕩。

5.屍化

這其實就是關係真正的終結，雙方可能都會鬆一口氣：「終於結束了，我終於可以不用被反覆折磨了，可以解脫了。

」

在這裡，我可以篤定地告訴你，凡是看這篇文章的人，都不是屍化婚姻的人。

因為精神死亡的人，是不會想看這樣的文章的。

▼如果婚姻處在這些階段，該怎麼辦?

1.如果你的婚姻在紅化階段

如果是淡紅，那沒關係，因為你有現實的能力，你喜歡童話，但不會沉迷於幻想。

如果是深紅，那就說明你的婚姻可能有「癌症體質」，你最好把你的內傷養好，讓自己把投注在幻想世界的願望回收到現實，能客觀真實接地氣兒的生活。

2.如果你的婚姻是在黑化階段

那麼你用的主要道具是給對方以理解、展現脆弱和給對方以肯定和欣賞或者少許「烈酒」展現足夠的誘惑力和力量。

你不需要更多用過多的要求和條條框框，強硬堅守自己的利益。

總之，你需要主要培養的是親和力和親密能力，也就是讓你和對方在一個比較安全和接納的氣場中交流，澄清彼此的誤解，滿足彼此的需要。

你不需要有太多的挑戰。

雖然你們之間也有對抗 ，但他對這個關係的主要方向還是爭取，他還期待從這個關係中獲得核心需要滿足。

這個時候，你們的利益是一致的，只是因為你們的誤解，讓雙方都受傷了。

你需要在理智上學會男人和女人不同的思維模式，你需要在情商方面，學會如何有效率的處理自己的情緒和在溝通中更有影響力。

3.如果你的婚姻處於渣化階段

此時，很多挽救婚姻的人往往會走入一個誤區，就是希望用取悅對方的方式來挽救。

把對方當孩子，無原則地原諒對方;

把自己當孩子，把頭低到塵埃中去假裝什麼都沒發生，討好對方。

但這個時候，這些方式是沒有用的，你需要讓對方能和你從分裂的關係狀態變成重新有一些交集：如果我們不想兩敗俱傷，我們該如何解決現在得難題。

(黑化階段的交集是：如果我們可以有機會好好過日子，我們可以如何合作?)

這個時候，對我們挽救的要求就更高了，它需要你：

狀態要非常穩——因為你們在很惡性的交流中很容易被對方的機關槍所傷，你需要有超強的恢復能力，也要對對方的招數非常瞭然於心，了解對方的套路，可以做出合適的預判和應對。

用力要非常準——你力量感的道具要非常合適，很多時候，它一旦有誤差，就會容易變成真正的傷害，它應該是我們的威懾性的力量，但不應該是我們的真正使用的武器，就像是我們擁有了核武器，但千萬不能使用它。

心要非常狠——很多女人在此時會很恐懼，因為大棒的使用是有風險的，而且也會有副作用的，就像化療會殺死癌細胞，也會殺死健康的細胞一樣。

但此時，我們能做的只能如此了，否則，沒有強力的干預，婚姻惡性情感的癌細胞擴散是無法停止的。

4.如果你的婚姻是處於渣化的階段

這是一個更艱難的階段，因為雙方都已經精疲力盡了。

在渣化階段，婚姻的挽救方往往還有足夠的動力。

但在石化階段，即使是挽救方，想放棄的意願也會越來越強烈了。

所以此時，我們需要的很多道具是要反過來用在自己身上了。

也就是說此時，對婚姻挽救方的創傷修復是第一位的了。

因為此時做任何的努力都是一種奢侈，就像癌症晚期，各種療法都回天無力，此時最重要的是調養身體，照顧受傷心靈，留得青山在，不怕沒柴燒嘛。

5.如果你的婚姻已經在屍化階段

此時我們處理的，往往就是臨終關懷了，以及如何處理後事。

此時能討論的就是如何處理離婚的過程和之後的生活安排，如果內心的受傷感有效緩解了，我們可以想一想為什麼會在人生中遭此一劫?

其實就是反思。

它和我們的人生劇本，和我們的內在的信仰模板和思維模式有什麼關係?認真覺察領悟一下，在這次災難中，我的潛意識是不是起到了操縱者和導演的角色?如果是這樣，我們需要嘗試修正這樣的悲劇劇本。

除非你願意總是重複如此悲情地活著。

需要提醒的是，很多人都以為毫無希望的時候，往往會因為我們的情緒過度黑化，這會誇大危險，強烈的恐懼會讓人喪失理性，做出不當反應，將很多萌芽中的希望扼殺掉。

所以找到一個有經驗的嚮導是很重要的。

他可以幫助你看到很多你忽略掉的林間小路，幫你從迷宮一樣混亂頭暈的關係中走出來。

很多人往往很多是在嘗試了閨蜜、父母親戚、同事以及算命師各種支招無用後，才死馬當活馬醫地尋求心理諮詢，那時她們往往說一句：要是早兩年遇到你，我的關係不至於如此。

往往婚姻就是在這樣的諱疾忌醫中被殺死的。

其實愛情婚姻關係的挽救，也是有窗口期的，有些時機一旦錯過了，挽回起來，就要耗費很大的成本了，也未必會成功。

很多時候，我們不經歷一些必要的挫敗是不可能長大的，只是希望每個人能把這個過程玩成一場蹦極，而非墜崖。

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