在分手之前，一定要問自己的8個問題

在一段關係中，你不知道該不該分手？在你和其他重要的人分手之前，你需要問問自己一下問題：

1.我只是生氣？

在你做出決定之前，你需要確保你發起分手有合適的理由。

不要衝動的做出決定。

在做出決定之前，你需要仔細衡量你分手的動機。

當你處於衝突階段，很容易做出錯誤的決定。

2.我們可以解決這個問題？

分手總有問題，你需要考慮這段感情值得搶救嗎？即使你仍然不能確定你對這種關係的承諾，但還是要努力追求健康的解決衝突。

在溝通過程中，說出你的擔憂，表達你的需要，聽取你伴侶的意見，尊重尊重他/她的感覺。

如果你能解決這個矛盾，你可以更好的評估你關係的未來方向。

你可能會發現你們倆人仍然願意為彼此的關係努力。

即使感覺不合適，至少是明智的做出決定。

3.我有沒有公開傳達我需要什麼？

如果你發起了分手，你是從飽滿的苦澀和怨恨中結束這段關係嗎？在分手之前，你需要了解你有公開談論過你的需要。

慾望和關注點嗎？不要指責你的伴侶對你的不了解。

在關係中，不要只是希望明白你的心思。

溝通過，可能最終你追求的東西，你愛人會大力支持。

跟伴侶透明的溝通可能會讓關係更健康。

4. 你有考慮過分手後怎麼過嗎？

在於伴侶分手之前，需要準備好接下來的生活和工作。

很多事情都會改變，比如你的住房情況可能會變得複雜。

你的社交生活會變化很大。

雖然對未來的改變或未知不應該阻止你離開不健康的關係。

但是你需要考慮好。

5我以後會後悔嗎？

當你考慮分手的後果時，問問自己結束這段關係你會後悔嗎？深入的問問自己，我是不是放棄的太快了？我後悔嗎？

應該注意的是，遺憾與「感覺不好」不一樣。

當然你會討厭傷害你伴侶的感覺，並且會很遺憾的結束這段你曾經以為會持續一生的關係。

然而，遺憾，是自己失去了一些可能是美好的東西而失望，但它讓成長，讓我們繼續前進。

6隻是分手的一個威脅？

如果你分手只是你威脅伴侶的一個手段？不要這麼玩，會出事的。

如果你想讓事情變得更好，那麼投入時間跟精力才是王道。

不要把分手當作一個威脅伴侶的工具。

7.是否有人影響了我？

你這個決定是你遵從內心的決定嗎？有沒有朋友或家人推動你這個決定？如果有，你需要評估他們的動機，可能有的人帶著自私，不健康的原因，推動你走向分手。

無論是不是外部的影響，你都要確保你是在權衡利弊的情況下做出理智的決定。

8.在這段關係中我盡力了嗎？

在這段關係中我有盡最大的努力嗎？如果你沒有盡最大的努力來維持這段關係，如果你還在猶豫到底分不分手，那麼可以嘗試全力維持一下。

如果你還在乎的話。

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