冷戰後，怎麼緩和夫妻關係？

冷戰不可怕，可怕的是誰也不肯先退一步來解決問題。

你以為冷戰是他不愛你了，其實是對方愛你到無法自拔無奈之下才使用了這個方法，而你卻信以為真，放他而去，最後遺憾終身。

其實冷戰、爭吵都是戀愛中必定要經過的，如果真的沒有了，那愛情也就接近枯萎了。

如果他還在和你冷戰，請別放棄，你只需用下面這些方法就可以讓他回心轉意，重新回到你的身邊。

1、擺明態度，主動出擊

冷戰的發生，基本都是兩個人都在等對方先開口，而很多人不願意先開口的原因是認為：「明明是你錯，你應該先跟我道歉啊。

你如果不道歉的話，我是絕對不會開口跟你說話的。

」

但請別忘了愛是兩顆心的交流。

如果你還想繼續這段感情，就請放下你自己的那點面子，主動表明一下自己的態度，爭取主動權。

在深愛的人面前，是沒有面子不面子可言的。

真的想好好在一起的話，最好就不要作了。

另外就是，一定要記得如果對方先主動了，你也千萬別揪著不放，早點給個台階下，大家都好說話。

如果你一直堅持不主動，就會自然而然地陷入被動，一旦陷入被動，那麼這段愛情可能就會被兩個人的沉默淹沒掉，從而致使彼此再無任何交集。

主動不代表自己就是在認錯，愛情裡面本就沒有對錯。

你主動就代表著你對這段感情是負責的，是想繼續守護對方的，是想看對方看到你對他還是很看重的。

當他明確你的態度之後，那麼這段感情的後續就會開始變得明朗起來。

2、提升自己，進行二次吸引

二次吸引？為什麼叫做二次吸引呢？

你們之間的已經經歷過了一次分手，想要再續前緣就要進行第二次的追求和吸引，最後才能達到複合的目的，所以叫做二次吸引。

那麼二次吸引主要要做些什麼呢？

首先好好考慮一下你們為什麼會吵架！

吵架其實是一種很好的溝通方式，雖然吵架的時候說出來的話都是帶著負面情緒的，但卻是真實地反映了內心真正的想法與需求。

當心情平伏下來以後，仔細回憶剛才你們吵架時說的話，反思自己是否哪些地方做錯了，導致如今互相不理不睬的僵局。

然後，再進一步想想自己為什麼會被對方分手，是不是自己身上有他不喜歡或者討厭的地方？找出來，改掉他。

二次吸引，需要你做到重塑自己，讓自己自信積極起來。

無論你認為你們分手的原因是什麼，有一點是肯定的：你不夠優秀，對方才捨得離你而去。

而要讓自己更優秀，最快速最直觀的改變方式，一是改善你的髮型、穿著，二是豐富你的社交生活，嘗試讓自己的生活多彩起來。

如果你們之間只是因為生活的平淡而分手，那你就可以去試著讓自己增加一些新鮮感，可以學一門新的手藝，或者培養一個新的愛好。

這樣做的目的就是讓對方覺得你有所改變，對你產生好奇感，故而產生聯繫。

3、吸取教訓，改變溝通方式

三天一熱戰，五天一冷戰，我相信再堅不可摧的愛情都不能禁得住這樣的狂風暴雨吧。

如果你想讓愛情更加的長久，就反思一下過去兩個人的溝通方式，是不是有問題，可不可以更好的解決。

你可以多出去交流，也可去專門系統的學習一下，同時也要注意要多考慮一下對方在想什麼。

要懂得換位思考，那麼你就可以真正的和他構建起正確且有效的溝通框架了。

只有從根本上解決掉這個問題，對方才會對你有所改觀，才會重新考慮會不會和你重新在一起，不然就算和好，也是不會長久的。

所以一定要記得，保持有效的溝通。

只有人的地方就肯定會有矛盾摩擦，更何況是擁有親密關係的情侶。

情侶之間因為一些問題而吵架是再正常不過了。

但如果情侶吵架就冷戰是非常可怕的事情。

你們之間的冷戰很多時候是因為彼此缺乏必要的溝通造成的。

當兩個人長期缺乏溝通與交流的時候，這段情感就會陷入冰冷期，兩人的情感也會出現裂痕。

所以情侶之間要學會保持必要的溝通很重要。

其實感情中的很多問題通過有效的溝通就可以得到合理的解決。

所以當你們想要冷戰的時候，可以嘗試和對方進行有效的溝通，這樣就能在日後避免很多很多的矛盾與爭吵。

其實愛情是一件相當甜蜜的事情。

生命那麼短，世界那麼亂，能在一起就是天大的緣分。

千萬不要讓爭吵和冷戰毀掉了你們之間的愛情，不然它會讓你更加遺憾。