情侶吵架如何解決矛盾 這些方法解決情侶矛盾

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情侶發生矛盾總是要以爭吵的方式來解決,可是這樣只會在今後的生活中陷入無止境的爭吵。

如果情侶間真的吵架了該怎麼辦呢?下面就來教你解決的方法。

首先換位思考

出了問題,站到對方立場上想如果是他該如何想,有矛盾了他沒說出來,猜猜他到底為什麼生氣:是你哪兒不好讓他生氣還是因為別的事兒生氣而遷怒於你。

尋求溝通

當自己的心情緩解後可以試著尋找對方進行溝通,情侶間是沒有深仇大恨的,不管是對方的錯還是自己的錯,過了就讓它過去了,自己主動永遠會占據著主導權。

為態度道歉

道歉並不是說「我錯了」或者「是我不對」這樣的話,原因有兩個:1、雖然認錯能夠迅速冷卻局面,但當對方追問「到底錯在哪了」的時候,假如答不上來,反而讓對方覺得是敷衍,結果更加難以收拾;2、假如你明明認為自己沒錯,卻說自己錯了,然後答應對方不再犯,可是下次卻要再犯時,就是累犯了,對你的失望更大,懲罰也更嚴重。

假如主要罪責不在你,你不妨先就態度道歉。

(錯在你,你更應該就態度道歉。

平息內心的無名火

很多時候吵架或者冷戰可能是因為一些小事,甚至是生活中司空見慣的一些東西,對於男性來說面對這些小事都是不願意去爭吵什麼,作為女性此時也需要讓自己冷靜下來,不要表現那麼霸道,冷靜的想想這個小事的由來,是否有著這爭吵甚至冷戰的必要。

顧左右而言他

認錯的方式有很多種,而轉移話題也不失為一種機智的做法。

能夠意識到自己在剛剛的爭吵中犯錯了,那麼及時的轉移話題吧,雖然顯得很心虛沒面子,但是為了避免更嚴重的爭吵這絕對的一個好辦法。

主動擁抱

沒有什麼比在吵架時男士主動擁抱女友更能化解女友心中的情緒了,很多男士都會覺得自己沒有錯呀為什麼要主動,但是作為男士就是應該去主動做,這並不是丟臉的事情或者是認錯的行為,是挽救感情的不錯辦法。

發生矛盾時,只表達感覺,不要夾雜情緒

當與伴侶發生不愉快事件,這點對矛盾是否激化很重要。

當你感覺不會摻雜有情緒時才與伴侶對話,永遠只出發於自己的感覺去說,對方不會對你生氣,因為你只是表達自己的感覺。

你說你的感覺,這可能與對方無關,也可能與對方有關,但你就是感覺這樣了,可你沒有指著對方說這個錯那個錯了。


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