你的另一半，能夠給你提供「情緒的價值」嗎？

作者：周小寬

來源：周小寬（ID:xiaokuanjoy）

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前陣子好幾個心理學的公眾號作者，都撰文，「批判」了一位名氣響噹噹粉絲無數的情感界解決問題大師 AYAWAWA。

文章寫得都很好很深刻。

我也學習了好多。

但是，我仍然覺得，AYAWAWA 對於我們的「關係」其實還是做出了一個很「顯著」的貢獻——就是她讓「情緒價值」這個詞，被我們熟知，幾乎可以說，她的學說就算有一些問題或者只能治表而不能給大家帶來什麼心靈成長，但是她一遍遍在文章里，強調的「情緒價值」，我認為，的的確確是關係的核心。

在歐美有一種 PUA 的學習班，近年在國內也有了，這個PUA 就是教授男人「撩妹」，提升把妹技能，在PUA的理論中，就有「情緒價值」四個字，但是 PUA 的情緒價值特指「拿捏對方情緒，使用一些方法舊達到令對方情緒起伏的能力」，和 AYAWAWA 在她的理論以及文章中所不斷強調的情緒價值，是不同的。

她說的「情緒價值」，在我看來，所指的是，令關係中的另一半心情愉悅，內心舒適，幫助另一半的情緒獲得表達和處理的價值。

在看了很多心理學文章後，在我們那麼多次提到情緒、感受後，我想大家不會不贊同——兩性關係里，能夠替另一半處理情緒，是一種多麼高的價值。

情緒，可以說，就是我們每天內心冒出的各種能量，正面的負面的，處在壞情緒里，我們會心境低落，或抑鬱，或暴跳，或煩躁，處在好的情緒里，或者情緒獲得滿足時，那一刻，幸福感是很明確的。

情緒，需要被處理，誰能搞好自己的情緒，誰就能感受到真切的幸福或平靜。

陷入糟糕的情緒，擁有再多物質和外在條件也無法快樂。

所以情緒價值，是一種很寶貴的價值。

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我認識一個女孩，從小學舞蹈家境優越的大美女，受父母寵愛，性格比較驕縱，屬於那種有點作，很需要男友無時無刻的重視和體貼的感覺，以及能隨時感受到被愛的感覺，還有「啥事都以我的意見為準」的感覺。

獲得了這種感覺，她才快樂滿足。

自稱「外貌協會資深會員」的她結婚了，嫁給了一個長相英俊收入也中產的帥哥。

談戀愛時，她經常說，和他在一起總是很快樂，覺得他是個有趣的人。

帥氣的老公對她很寵愛，什麼都聽她的，每天陪她聊天，結婚了也還保持戀愛的濃度，在意她的感受，但是她婚後老是和對方鬧，幾乎一鬧就以離婚相威脅。

原因是，第一，男方的父母買的房子，沒有加她的名字，婚前男方答應努力去辦這事，但是婚後了，男方還是沒有辦到；第二，結婚時，男方的父母答應給八萬元彩禮，可是結婚時只給了三萬，說家裡要在老家買房，剩下五萬遲遲沒有拿出來。

為了這兩件事，她一直在跟他鬧。

男方，收入還行，但也不是特別高薪的那種，男方的父母就是一般收入退休的職工，而且父母的錢，其實這個男孩，也沒有去控制的理由。

總之，女孩各種鬧的逼男孩，但是男孩也沒有把這兩件事解決。

他做的就是，她鬧他受著，她離家出走，他去接回來。

但是久而久之，男孩的耐心似乎也要透支了。

兩人婚姻告急，是最近一次女孩大鬧，說了很多傷害男孩自尊的話語，並且總是說對方這是不愛她，最後她回了娘家，男孩沒有像上幾次一樣，追去，而是沉默了半個月。

其實，這個女孩也不是真的想離婚。

她就像一個嬰兒，反正我想要的我就是要。

我不管你用什麼方法拿到，你愛我就要拿給我。

因為她的父母過去就是這樣養育她的。

她的內心發育，固著在了嬰兒時期。

在那種「我無所不能，我心裡想的世界一定要幫我實現」的全能自戀階段。

所以在她看來，愛的背後，就是無條件的滿足。

但是，她看不到，不能在房子上加她的名，給不了八萬彩禮錢的老公，為她提供的情緒價值，其實是比財產要昂貴得多的東西。

說白了，錢是可以自己掙的，或者兩個人一起掙的，但是情緒價值，在兩個人的關係里，一個人有需要，就只能是另一個人來滿足的。

讓她覺得有趣，陪她聊天，讚美她，認同她的作，保持耐心，當她鬧著「你不愛我我要離開你」的時候，說很多話來表達對她的愛和重視，低姿態的去她家求她回來，對她父親母親都很尊重，陪岳父喝酒，聽岳母嘮嗑——這就是這個年輕人不可忽視的一種提供對方情緒價值的能力。

他可以處理女孩的情緒需求，滿足她需要被寵愛和重視，被看見的感覺。

有人也許會說，如果他真的那麼好，那麼懂得溝通，那女孩就不會在這個事情上鬧著要離婚了。

可見情緒價值也不是萬能的。

嗯，情緒價值當然不是萬能的，而且提供情緒價值的人，也不可能全方位滿足「永不知足的巨嬰」。

對於這個女孩來說，她找到了一個可以容忍她的脾氣，令她情緒常常感到愉悅的老公，但是，她還想要更多，比如老公可以搞定他的父母，在父母買的房子上加她的名字，比如老公可以讓父母兌現諾言把彩禮錢給齊，或者自己拿出五萬給她，的確這些老公都做不到，或者在這件事情上，他也有自己的判斷和想法、堅持，但是不可否認的是，在情緒的滿足上，他做了很多。

做個假設，她換一個男人，一上來就可以全款買一套房，寫她的名字，彩禮錢給個一百萬，（此處我聽到很多人說，那我就一定換老公了，哈哈哈）但是外貌一般，讓她不能擁有和帥氣老公在一起的滿足感，沒時間陪她，更沒時間和她說話，而且事業成功的這位男士比較強勢，承受的壓力也大，回到家，他對老婆的要求是，第一， 老公說了算，你得聽我的，第二， 我說你就聽著，還要給予很好的回應，你要給我提供情緒價值。

假如是這樣一位老公，你換嗎？

也許，我們會遇到各方面都很優秀的伴侶。

有錢，帥氣，還能夠提供情緒的滿足。

但是，假如不能遇到呢？你最需要的是什麼？你願意捨棄的是什麼？我想這是那個女孩，可以去想一想的問題。

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我曾經寫過的兩篇文章，都說到了兩性關係里，我們為什麼會如此孤獨。

因為無論你擁有多少物質，擁有什麼名分，但是你最需要的還是，你的心有人可以看見和交流。

你的感受，有人可以回應，哪怕這個回應不在預期，引起爭論，但至少不是一扇緊閉的大門，或者是那種你撥的用戶不在服務區的空虛。

當社會發展到今天，當生活條件不再是一個很大的問題，很多人其實已經擁有了一定的資產，賺錢養活自己活得體面甚至獨立撫養子女的能力。

那麼在這樣的背景下，對我們來說最珍貴的，還是錢嗎？錢能買到理解、尊重和陪伴嗎？

對於不斷吵鬧要離婚的女孩來說，我不知道，房子加不加名究竟有多麼重要，但是我可以確信的是，這個女孩，不斷需要被關愛被滿足有人回應有人聊天有人讓她感覺不寂寞被重視的需求，非常非常需要被滿足。

這就是她的另一半的最重要的價值。

問題是，她是否能意識到，這個價值的珍貴。

給予情緒價值，是一種稀缺的能力。

在我們小時候的那個年代，父母常常忙到看不見孩子的情緒和感受，或者不允許孩子表達情緒和感受的年代裡，這些孩子長大了，都成為了不會表達情緒，也無法以很好的方式去回應對方需要處理的情緒的大人，進入了各種關係，和婚姻。

因此處處碰壁，因此常常憤怒而孤獨。

就像我一位來訪者說的，「我都不知道我的情緒是什麼，我怎麼表達給他聽，但是我就是知道我很難受」，在這個時候，如果有一個人，不需要你明確的表達，就可以比你還清楚你的感受，不用你表達，就能給到你恰到好處的安撫，包容和接納，以他的方式，處理你的壞情緒，和難以言喻的不舒服，讓你獲得平靜和滿足——這是多麼可貴的一種價值。

很多人都在尋找這樣一種東西，在關係里。

因為找不到，所以才會生出其他很多要求，才會生出很多很多抱怨。

我們要看到的是，在關係里找不到，其實也是正常的，因為很多人的確不具備提供情緒價值的能力，而假如對方有這樣的能力，那麼承認對方的價值，因此去諒解對方的其他方面的欠缺，會讓關係更為和睦美好。

最後，不管何時，去培養自己——處理自己的情緒，和給別人提供情緒價值的能力，都是一件，值得我們用心去做的事情。

讓別人快樂，是一種超能力，讓這個不那麼好的世界，會變得好一點。

我們在關係中，找的其實是一個處理我們情緒的轉換器，誰擁有這樣的轉換功能，誰就能更多地帶給對方幸福。

願我們，都擁有提供「情緒價值」的能力。