內心戲太足的女孩，大多都找不到真愛

上周末，一許久不見的姐們兒突然大晚上約我出去喝兩杯。

當時電話里聽她那聲兒我就覺得不太對勁，果然，兩杯威士忌下肚，在酒吧曖昧的燈光里，她說出了心裡話：自己分手了。

可她說，事後自己才琢磨過味兒來了，那男的一點沒錯，全都是她自己作的，總因為一些小事就懷疑對方不是真的愛自己。

最過分的一回，她在一個星期里提了三次分手。

後來那個男生估計是受不了了，主動提出了分手。

總之她現在就是各種後悔，說那個男生是多麼多麼好，自己有多麼捨不得。

可是世上沒有後悔藥，我也只能一邊拍拍她的後背，一邊寬慰她「好馬不吃回頭草」「天涯何處無芳草」……以及「No zuo no die you can you try」

說起這姐們兒，平時是一特溫和、體貼、仗義的人，朋友們也都很喜歡她。

就是不知怎麼回事，一談戀愛時，她就成了一個徹頭徹尾的神經病。

總覺得沒有安全感，總要各種試探對方，看對方是不是真的愛自己，甚至一次次觸碰對方的底線。

最後常常把一開始覺得特別合適的戀情給搞黃了。

看著她一把鼻涕一把淚兒的模樣，我也很無奈，想想身邊這樣的人還真不少。

甚至還有這樣一群人，奉行這樣一個原則：作不死的才是真愛。

見過各種慘案的我，只能說不敢苟同。

不過，買彩票還有中了的呢，你說對吧。

還真有那種女生再作男生也緊抱不放，最後修成正果了的。

不過實在是鳳毛麟角啊。

• 戀情中最怕的就是不信任，那樣雙方都會很累。
  
  

尤其是在離開校園，步入社會之後。

如果一段感情總讓人覺得很累，那麼註定不會持續太久。

相信許多女生都和上面這個姐們兒一樣，戀愛時，心中總有個小劇場，常常自導自演「他到底愛我，還是不愛我的」的戲碼：

「為什麼他發了朋友圈，卻沒回我的消息？」

「為什麼剛剛打電話過去沒接，他到現在都沒有回給我？」

「為什麼他跟我在一起的時候還總是在看手機，是在撩別的妹子嗎？」

「他到底愛我，還是不愛我？」

其實很多時候，問題並不在於對方愛不愛你，而是你的自我價值感偏低，不了解自己，於是常常在親密關係面前不知所措，甚至耍起小性子，而這正是阻礙親密關係發展的一大因素。

面對你的不信任與耍小性子，一回兩回，對方可能會容忍，但次數多了，再喜歡你的人也難免望而卻步。

不要讓愛成為負擔，與其糾結對方到底愛不愛自己這樣沒有實際意義的問題，不如從整體上提升自己，提高自己的情商，減少自己疑惑與糾結。

• 情商高的女人，在戀愛中總能收放自如，最終收穫屬於自己的美好。
  
  

我們每個人都會有情緒起伏不定的時候，但重要的是，我們要懂得安頓在這些情緒狀態中的自己。

煩躁的時候，你可以試著滴一滴精油在掌心摩擦、嗅聞，靜下心來想一想，認真反觀一下自己，反觀一下你們的關係。

在有一類人的腦海中，深信著一個人生準則：「如果我不說，你就能做到，代表你真的很在乎我。

」言下之意就是，如果我說了你才做，表示你只是為了安慰我。

這樣求來的對待，會讓他們覺得自己不夠體貼，給別人造成麻煩。

如果開口說了，對方依然無動於衷，那就更傷人了。

想想看，在戀愛當中，你是否很少說出自己的期待。

你一邊不說，一邊卻希望對方能夠懂得，並且滿足自己的期待。

可是，你知道嗎？不說，卻希望對方知道並且主動給予，這是一種嬰兒式的愛。

當我們還是嬰兒的時候，沒辦法說出自己想要什麼。

所以當我們餓了、熱了、冷了、痛了，就會期待有人知道並且立刻趕來照顧我們，滿足我們的需求，當我們被這樣對待了，我們就會感到安全、舒服。

但是，不說出口，對方就直接懂得並主動滿足你的期待，這個幾率並不大。

於是很多妹子常常覺得男生真的很笨、很鈍，甚至覺得對方根本不愛自己，一次又一次經歷失落與不滿。

作為成年人的你，應該明白，沒有人會像關照嬰兒一樣一直24小時關注你的需求。

• 其實，有時候，適當地說出自己的期待也是一件負責的事情，既是對自己負責，也是對你們的關係負責。
  
  

戀愛中的你，一定常常會有這樣的經歷，有時候看到一條有趣的新聞，興高采烈地分享給對方，對方卻遲遲沒有回覆，半個小時，一個小時……你便開始不安起來，擔心、懷疑對方是不是不愛自己，不在乎自己了。

有時候你表面上安慰自己「他一定是在忙」，其實內心裡很不安，並且有時候迫不及待想去證明一些東西，撥通電話，若是對方沒有接，那麼一場戰爭就開始了。

我們往往無法靠近自己、不了解自己，卻渴望別人能靠近我們、懂我們。

可是如果我們無法傾聽自己的需求，終其一生，我們和這世界的關係都會有一層堅硬冰冷的隔閡，都會無法體會真正的喜悅。

通過薩提亞的內心冰山圖分析自己，你會知道自己之所以會這樣，是因為在內心深處，自己是一個內在價值偏低且不穩定的自我。

而對方一時沒有及時回復消息，對於自己來說，也不是簡單的「理我，不理我」「愛我，不愛我」這樣簡單的信息。

學著認識自己的內心冰山，為自己的心找一個家。