Ta是真的不愛你,還是不懂怎麼表達愛?
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在戀愛中,我們內心最深的情感需求就是感到被愛,因此,很多人在戀愛中都喜歡做這兩件事:
-
證明ta愛我
-
證明ta不愛我
但你會發現一個有趣的現象,相對於證明前者,大部分人喜歡去證明後者。
「他都沒說過愛我,那肯定沒那麼愛我。
」「每次我有麻煩事時他都在忙,都沒時間幫我想想怎麼處理,他絕對是不愛我。
」「她那麼獨立,都不需要我陪,是不是我根本沒那麼重要?」
你看,證明不愛比證明愛簡單多了,因為你需要很多證據去證明ta愛你,但只需要一個證據就可以證明ta不愛你。
所以很多情侶分手時常常有這個抱怨:「我為你付出那麼多,卻沒感覺到你有多愛我。
」
但事實是:有時ta並不是不愛你,而是不會表達愛,或是你並沒有接收到ta愛的語言。
本期報告,我們來聊聊愛的5種語言,看看在愛情里你的慣用表達是哪種,也來了解男女愛的慣用語言有啥不同,該怎麼讓戀愛事半功倍。
01
前幾天,閨蜜和長跑5年的男票分手,這可著實讓我大吃一驚。
看得出來他們彼此都很深愛對方呀,怎麼說分就分。
閨蜜說:「他對我很好,但這種好和我想要的不一樣。
他雖然願意為我做很多事,但很少說愛我,甜言蜜語也很少說。
平時我都會留心他喜歡什麼,過節再精心準備禮物送他,可他每次送的禮物我都不喜歡,好敷衍的感覺。
平時工作忙,陪我的時間越來越少,我都不知道自己為什麼談戀愛。
」
要不是我和他倆比較熟,我差點就信了「男票不愛她」的一面之詞。
在平時接觸中,看得出來他對她是百般好。
有一次,她男友正在外地出差,知道閨蜜深夜發高燒,立馬定了機票凌晨飛回閨蜜身邊,不眠不休照顧她兩天兩夜。
在閨蜜遇到麻煩事,他會著急地想解決方案;平時再忙也會抽時間陪她逛街。
面對分手,她男友十分憋屈地對我說:「我這人嘴比較笨,不會說好聽話哄她開心;平時工作忙,也沒法每時每刻陪她,但能為她做的我已經盡力做了。
如果這樣還說我不愛她,那真的冤枉。
」
分手那天,閨蜜在朋友圈發了這樣一段話:
我想要一個蘋果,可你卻給了我一車香蕉。
然後你說你被自己感動了,問我為什麼不感動,我無言以對。
你以為我會喜歡那車香蕉,可我心裡卻還挂念著那個蘋果。
於是你告訴全世界的人,你給了我一車香蕉,可是我卻沒有一絲一毫的感動,我一定是一個鐵石心腸的人。
可是你不知道啊,我只是想要一個蘋果。
他們不愛對方嗎?他們沒有表達自己的愛嗎?
都不是,只是沒有給到對方「想要的愛」。
閨蜜重視甜言蜜語,親密陪伴和禮物背後的心意,而男友認為這些都不如行動重要,他可以為她解決很多麻煩,無微不至地照顧她,這就是愛了。
就這樣,箭沒打在靶上,兩個相愛的人在疏離的雲端上漸行漸遠。
就像不同地區會使用不同語言一樣,在戀愛里,每人都有自己慣用的表達。
不理解彼此愛的表達偏好,容易造成一方覺得自己已經努力在表達愛了,而對方總覺得不夠的現象。
就好像兩個語言不通的人無法順利交流,愛情就在溝通不暢中破裂。
02
心理學家Gary Chapman認為,愛的表達不止簡單的一句「我愛你」,而是有5種表達方法。
(1)肯定的言辭
有人會習慣用語言表達愛意,當他們喜歡一個人,讚美、欣賞、感激的語言就是他們的表達方式。
同樣,當他們被讚美、被傾聽和欣賞時,會覺得自己被重視,價值得到肯定。
積極的語言可存在於對話中任何角落,比如:
「你怎麼能那麼厲害呢?」
「你的笑真美啊,讓我心花怒放!」
「你陪我逛街一天了,真是辛苦啦,今晚給你加餐。
」
對喜歡肯定言辭的伴侶,這種積極的語言鼓勵是最直接快速被對方接收到的信號。
因為被欣賞是他們內心深處的心理需要,如果沒從愛人那裡接收到這個信號,或者只是收到消極、嘲諷的語言,那麼ta會覺得自己價值被否定,不被愛。
(2)陪伴的時間
有些女生戀愛前是很獨立的,可拍拖後變得異常粘人,總想對方陪著自己。
其實不止女生,男生也會這樣。
因為在兩人時光里,可以接受伴侶獨一無二的關注,那是屬於彼此的時光,沒有閒雜人等。
你們可以做喜歡的事、聊聊近況,說彼此懂的笑話,甚至什麼都不說,只是靠著肩膀,那是你們感受彼此存在的時光。
當喜歡被陪伴的人戀愛里常常落單,或者愛人在約會時頻繁刷手機、打電話,他們會感到敷衍,覺得對方不愛自己。
對他們來說,相處時長和相處質量都很重要,既要陪伴,還要表現出投入。
(3)愛的禮物
戀愛里,有些人會覺得禮物只是一種形式,有是錦上添花,沒有也無所謂。
甚至有人覺得送禮是熱戀情侶需要做的事,老夫老妻不需要太講究形式。
如果你遇到一個愛的語言是「收禮物」的戀人,那最好改變這種態度。
因為對他們來說,送禮表示被惦記,被重視,如果你能送ta平時喜歡的東西,那ta會更滿足。
對他們來說,禮物是愛的視覺象徵。
重要的並非禮物本身,而是這份心意,它表示惦記和思念,給這段關係帶來了安全感。
(4)服務的行動
文章開頭,閨蜜男友的愛的語言就是「行動」,他認為說千萬遍「我愛你」,還不如為閨蜜做些實事。
「服務的行動」也就是在行為上為對方做力所能及的事,比如為對方做一頓飯、生病時給予照顧、遇到困難時幫忙解決。
這並非需要花費很大力氣,但需要你更加留意細節和ta的需要。
(5)身體的接觸
其實身體的接觸是人類最早接觸的「愛的語言」,嬰兒剛出生時,母親就用這種語言表達愛。
有些人談了戀愛,也下意識拒絕太親密的接觸,而有一些人,時刻希望被愛人親親抱抱舉高高。
如果你遇到愛的語言是「接觸」的戀人,不要抗拒,他們渴望牽手、擁抱、親吻,甚至親昵地摸頭都能讓他們感受到你強烈的愛意。
03
男女生更看重什麼語言
在對男女生「戀愛慣用語言」進行調查後,發現了幾個有趣的現象:
(1)單身男更看重「接觸」和「陪伴」,熱戀男更希望被肯定
單身的男生幻想自己在戀愛中的模樣,是能夠常常陪伴女生身邊,用行動體貼關懷女生的暖男,他們希望女友陪在身邊,親吻擁抱自己,正如周董唱的「手牽手一步兩步望著天」、「我想帶你騎單車,我想和你看棒球」。
而戀愛中的男生更希望能獲得女友欣賞的目光,肯定的話語和感激的眼神,這對他們是莫大的鼓勵和動力。
但他們也懷念單身的自由,更希望有獨處的時間,而非和女友時刻黏在一起。
(2)戀愛女比單身女更渴望陪伴和肯定
女生在單身和戀愛時都會更希望對方有行動上付出和陪伴的時間,但戀愛的女生對陪伴的需求會更高,希望對方約會能全情投入,眼裡只有自己。
除此之外,她們會希望對方甜言蜜語些,對自己多些愛的言辭和由衷的讚賞,可以是誇她漂亮、對她付出的回應、耐心地傾聽鼓勵,她們都會覺得被重視。
(3)女生更重視「行動」、「禮物」,男生更愛「親密」、「肯定」
女生們會更看重細節,比如男友是否有行動上的表示、送禮物上心與否、陪自己時會不會漫不經心。
同樣,她們也會以這個標準表達自己愛的語言。
而男生們會更希望自己的付出被肯定,如果女友能用崇拜的星星眼看自己,那會更有動力做事呢~除此,他們會比女生更渴望親密接觸,這也讓他們在戀愛中更主動,主動牽手、親吻、擁抱...
(4)戀愛中女生更不容易滿足
在調查「ta愛的表達是否讓自己滿意」中,滿意的男生有86.59%,而女生只有67.6%。
有些女生認為對方付出的東西並非自己想要的,有些則沒感覺到對方的愛意。
04
每個人都有慣用的愛的表達方式,就像母語一樣,它是我們最常用和習慣的方式。
而戀愛是兩個人的事,ta也會有自己的慣用語言。
當你們愛的語言不通時,可能出現一方很努力用自己的方式表達愛意,另一方卻總覺得不夠,進而覺得不被愛。
如果不做改變,那彼此的溝通是無效和斷裂的,很容易出現矛盾。
可能你付出越多,愛人越失望。
當我們不再只是執著拘泥於自己的表達形式,而是了解彼此愛的語言差異,調整表達方式,會更加事半功倍,ta也會更容易接受到你的愛意。
那麼你愛的慣用語言是哪種?你們表達的契合度又有多高?
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