這才是處理婚姻矛盾的正確方式!
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關鍵詞:婚姻危機 感情瓦解 處理失誤
情感案例:
女,31歲,和老公結婚5年多了,有一個兒子,現在感情出現了一點問題。
去年上半年,我發現他和大學時的初戀女友的曖昧聊天記錄,當時非常生氣,就和他鬧了一通,當時他心虛沒說什麼,當時也把他初戀女友的聯繫方式刪除了,並且保證不再聯繫。
當時我相信了他,但是之後一直比較擔心他會再次和她聯繫,心裡非常焦慮,充滿危機感。
後來證明我這種感覺是對的,在去年年底的時候,我又發現他和另外一個女的聊得火熱,這一次不是初戀女友,而是一個ktv小姐,他們聊了有半個多月,他還讓她幫忙訂ktv包廂,我問他這是怎麼回事,他說只是和同事們去唱歌的時候認識的,存個聯繫方式以後好預訂。
我這次也沒跟他爭吵,只是很平靜地冷笑幾聲自己回到房間。
現在我們已經分房睡了,我對這份婚姻感到非常失望,對他也完全失去了信心,更別說要二胎什麼的了。
請問花鎮老師,我感覺現在我好像走進了一個死胡同,對未來沒有動力,對過去又很懊惱,現在我到底該怎麼辦?
花鎮點評:
首先我再次提醒一下各位讀者朋友,婚姻不是戀愛,戀愛出現矛盾你可以不去忍耐直接分手,但婚姻不能這樣做,且不說戀愛不好好經營也會很快消失,婚姻也是一樣的道理,遇到一點衝突就放棄了這段感情,這才是最不負責任的舉動。
在你和你丈夫出現感情危機的這段時間裡,毫無疑問造成這種後果的直接原因是你丈夫的精神出軌,是他主動挑起事端,製造家庭矛盾,這是破壞你們感情的直接兇手。
但我敢說這並不是你們感情裂隙的罪魁禍首。
從心理學上來講,一個人的行為都是有他自己的原因的,而你丈夫之所以選擇婚姻之外的女人交流感情,我想是和你們平時的感情交流有莫大關係的。
比方說,你是一個漂亮並且懂得打理家庭事務的女人,你丈夫還會將目光轉移到別人身上嗎?也就是說,你要是能讓他感到滿意,那麼他就不會出現這種情況了,家有賢妻還要和別人搞曖昧,這人是有多智障?所以問題就出來了。
你丈夫是對你的外貌身材不滿意,還是對你不能幫他分憂感到焦慮?他為什麼寧願和初戀女友重新建立聯繫,甚至去和ktv小姐聊騷,也不願和作為妻子的你深入交流,這到底是處於什麼樣的心理你明白嗎?你有沒有想過,即使表面問題上都是他的錯,在問題的根源上你自己是否也有責任,男人沒幾個像聖人那樣自制力很強的,有一點誘惑,加上你不能讓他感到幸福,他就隨時有可能精神出軌。
所以,在出現感情衝突時,情緒化是完全不能解決問題的,給你三點建議:
1.管好自己的情緒,調整溝通模式,理解雙方需求和男性心理。
你要關注他的需要和自己的需要,通過深入溝通了解你們感情的癥結所在,然後對症下藥,這樣的解決方式更有針對性,也不會因為你們的情緒化阻礙感情恢復的進程。
2.接納自己和對方的不完美,同時通過互動分享,影響對方去接納彼此的不足。
通過提升自己與對方實現價值交換,讓對方看到自己的市場價值和你對他的好,用AA溝通讓對方考慮需要的相互滿足,從感情和理性兩個方面入手,影響他做出改變。
3.培養共同的興趣愛好,維持關係平衡,在日常生活中獲得更有效果的相處方式。
正視自己是恢復感情濃度的前提條件,而經營感情則需要更多互動,進而樹立平衡的關係,互相滿足情感需求,在日常生活過程中完成情感上的交流與滲透。
當你遇到更多情感難題:挽回脫單,魅力蛻變,婚姻維護……
記得諮詢花鎮老師(微信:huazhen0414),坐等你來撩我~
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