一個出軌男人的懺悔：男人出軌了，是不是再也不能被原諒了？

劉毅在朋友的介紹下認識了女友寧寧，兩人在一起也已經有好幾個年頭了。

相處時間久了，讓劉毅覺得有些乏味，也不再關心寧寧的生活了，感覺寧寧沒有那麼吸引人了，陪寧寧的時間也越來越少。

生活的無聊讓劉毅想在別處尋求新鮮刺激，在一次聚會中，劉毅喝多了，在酒精的作用下，他做出了背叛寧寧的事情，和別的女人發生了一夜情。

事後，他很後悔也特別害怕寧寧知道這件事情，他不想失去寧寧。

在寧寧幾次質疑後都一口否認，可他沒想到，寧寧最後還是知道了他出軌的事實，堅決和他分手。

劉毅不想失去寧寧，不停地向寧寧道歉求她回到自己身邊，可是他的糾纏不僅沒有讓寧寧回心轉意，反而讓寧寧不勝其煩，兩人的關係更加惡劣了。

其實像寧寧女友一樣，對出軌態度格外堅決牴觸的女人不占少數。

那麼為什麼她們不肯原諒出軌男呢？

1.缺乏情感投入，情感供需失衡

熱戀的膩乎勁過去後，劉毅開始心猿意馬，忽視了對寧寧的情感投入，陪寧寧的時間不斷縮水。

寧寧的情感需求長期得不到供給，為寧寧堅決分手埋下了隱患。

出軌男經常納悶女人第六感太准，這其實是因為男人出歸前往往有徵兆，缺乏對女人的情感投入就是顯著徵兆之一。

感情和婚姻的維繫，需要雙方共同經營，任何一方的情感抽離都會直接導致另一方的情感需求無法得到滿足，情感供需失衡的狀況如果不能得到及時改變，那麼感情破裂就是避無可避的結局。

2.隱瞞欺騙對方，信任基礎瓦解

出軌後，劉毅沒有止損修復感情的意識，反而以持續不斷的欺騙，辜負了寧寧的信任，使兩人間寶貴的信任基礎瓦解，最終寧寧喪失了對感情的信心，堅決的選擇了分手。

之所以說信任寶貴，是因為感情的穩定離不開雙方的互相信任，而這份信任基礎是需要雙方持續的情感投入以及實際行動來逐漸建立的。

出軌有錯，持續欺騙更是錯上加錯。

謊言總有露馬腳的一天，那時帶給女人的，不僅是被背叛，還有信任被辜負的感受。

當信任基礎被你的一錯再錯徹底瓦解後，她自然不可能再次輕易給你機會。

那麼因為出軌或者因為和他人曖昧產生感情裂痕的愛情該如何挽回呢？

1.精神上：重塑戀愛觀念，設立情感分界線

首先，你需要重塑自己的心態，一方面你要認識到在戀愛關係中，合理的處理和異性朋友之間的關係，拿捏好分寸，是維護戀愛長期發展的重要因素，另一方面，在挽回的過程中，你要擺正自己的心態，杜絕一味的向女人求饒或者以偏激的情緒和對方爭論對錯。

在向女人真誠認錯之前，你要調整好自己的心態，樹立正確的戀愛觀念，意識到你的哪些想法和行為是不利於挽回行動的，避免因為出現負面印象導致復聯窗口關閉，你要了解女人的心理，做到換位思考，擺脫你的不專一行為，設立明確的情感分界線，徹底劃分你的異性朋友和女朋友的界線。

2.行動上：增加情感輸出，重獲女人信任

在過往的戀愛關係中，你的出軌或者和異性過於親密的接觸已經讓女人丟失了安全感，無論在生活的情感交流中，還是你為她付出精力的陪伴上，都讓女人的內心產生了缺口，要想讓她重新信任你能帶她重回戀愛的感覺，你需要付出更多的精力在培養、經營你們的感情上。

例如培養你們的情感共通性，加強親密的聯繫，可以通過兩人專屬的興趣愛好入手，也可以通過學習增加自己的聊天技巧，引起女人的好奇心，調動她的情緒，讓她隨時走入你設定的情境，引起她的情感波動，這些技巧能夠輔助你，加速挽回的進程。

總之你要讓女人看到你的改變，感受到不同以往的戀愛氛圍，當你的行動和承諾同步，女人在你的付出中越來越信任你、依賴你，你就可以逐步的進挪，達成挽回的最終目的了。

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