他愛不愛你，吵個架就知道了

你有和你的另一半吵過架嗎？

肯定有吧。

在吵架時，你很難相信眼前這個聲嘶力竭，滿臉不耐和不滿的人和那個寵溺地對你笑，拉著你的手說要天荒地老的，竟是同一個人。

當初因為相愛在一起的兩個人，在一次又一次的爭吵中對彼此的愛消磨殆盡，是件很可惜的事情。

愛情該如何保鮮？怎樣做才能做到「人生只如初見」？

今天和你分享的這本書《親愛的，我們可以不吵架》也許能給你答案。

很多時候，我們並非沒有愛的意願，但是我們卻習慣於用自己的愛的語言表達，以為只要自身表達出足夠多的關心、愛意，婚姻就會永遠甜蜜，不起風浪。

但卻不知道你的語言在對方眼中是盲文，根本深入不到他的內心，你們依然會為各種各樣芝麻綠豆之類的小事而吵架、而感到受傷，甚至對對方失望。

就像有個女性朋友抱怨的：「我跟他講道理的時候，他以為我在鬧情緒；我在和他表達情緒時，他要和我講道理。

」

似乎在感情里我們總是非常愚鈍，很努力卻總是干一些事倍功半的事。

《親愛的，我們可以不吵架》的作者諾曼 懷特博士提到：

在女性眼中的男性：他們更像是沒有情緒的生物。

他們不會過多地分享感受或情緒，好像從小到大他們的情緒都被壓抑了一樣。

他們總是認為自己能將事情做好，即使不能做好時也會有這份自信。

他們也不太聽取別人的建議，即使這些建議可能非常有幫助，他們不太會傾聽，而總是盡力解決自己的問題。

而對男性來說，女生會讓他們感到不可理喻的一般來說就是女性抱怨男性的反面。

男性眼中的女性：她們更像是情緒化的生物。

男人總覺得部分女生應該更理性一點。

他們不明白女生怎麼會花這麼多時間來聊天？有時候一個話題會重複來重複去地說。

她們太敏感，才會總是覺得自己受到了傷害。

她們總以為我們擁有「讀心術」，但其實我們真的不會讀心。

看，男女之間是如此不同。

但誰都沒有錯，男性和女性，因為相似而結婚，因為差異而吵架。

但也是相似性讓他們滿足，差異性則讓他們彼此吸引。

那麼怎樣讓你們之間的溝通更順暢，更好地了解對方呢？

諾曼 懷特在書中書中提到了2點小建議：

1 明確什麼時候說什麼話，並直接表達

無論什麼時候，你都不能假定對方了解你的思維、感受和需要，因此，溝通必須清晰而直接。

沒有任何人學習過「讀心術」，我們也都沒有透視眼。

直接溝通就是你不做任何假設，也不是只給對方暗示，同時，你也不會拐彎抹角地通過別人來表達你的意見。

如果你向別人詢問一個問題，並且只想知道某一種答案，那你就得調整提問的方法。

我們常常會碰到這種問題：「我穿這條裙子是不是特別顯胖？」問這樣的問題人可能並不想聽到肯定的回答，但是假如你向別人提出了這種問題，就一定要能承受得住別人的任何回答，尤其是對方誠實的回答。

如果你不想聽到某個答案，那就不要問這個問題。

如果你對某件事感到憤怒，千萬不要說你覺得沒關係。

如果你不想參加某個社交聚會，也請明確一點拒絕，而不要說：「嗯，不好說，可能去吧……」我們可能是想以這種委婉的說法來保護自己或者維護彼此的關係，避免產生衝突，但是長遠來看，這種不坦誠只會讓我們和其他人的關係越來越疏遠。

當你跟別人說話的時候，一定要問自己：為什麼我要說這些？我到底想說些什麼？我想讓對方知道什麼？而不是一味想著讓對方來猜你的心思。

2 了解說話時機的重要性

在大多數情況下，當我們有切身感受的時候，最好立刻和他人分享，否則經過一段時間後，這種感受就會被歪曲。

因此，在和愛人溝通的過程中，你應該讓他理解你當時的感受和需要。

舉個例子來說，在一次談話過程中，可能你覺得很重要的事情但對方並不關注，如果你當時不提出來的話，對方可能已完全忘記他說過的這件事情。

過後你再提起時，他甚至可能奇怪為什麼你會關注這件事，而你最終也會感到疑惑不解，為什麼他完全忘記了自己講過的東西。

要知道，男性和女性不同溝通的方式是天生的，沒有對錯之分，但只有你了解了對方的語言和想法，才能更好的溝通。