忘不掉的前任，最終毀了你的愛情

前任是男人心裡的硃砂痣，尤其是分手時分的不明不白的感情，分手沒有儀式感，最後沒能善始善終，和前任糾纏不清，最後影響了下一段戀情，沒能和前任複合，又失去了現任的信賴，得不償失。

看完前任三，讓我想起了前些天來諮詢的學員阿宏，他和前女友談了四年的戀愛，後來吵架，冷戰，兩個人都沒說分手，最後這段感情就不了了之了。

後來他遇到了現在的女友杉杉，兩個姑娘是完全不同的類型，前女友是小女人類型，而杉杉性格大大咧咧，偶爾還比較強勢。

阿宏和杉杉在一起後，心裡還依然沒有完全忘掉前女友，因為沒刪掉聯繫方式，偶爾還會噓寒問暖，刻意去她發的照片里了解她最近的近況，評論、點讚。

後來無意中被女友杉杉發現了，兩個人大吵了一架，阿宏覺得是女友小肚雞腸，自己和前任四年的感情是親人般的關係，沒必要這麼絕情輕易斷了聯繫。

還將女友和前任進行比較，導致杉杉一個周沒和他說話。

本來這件事就這麼過去了，有一天前任突然聯繫阿宏，讓他幫忙找一下當初兩人去旅行的照片，還有遺忘在合租屋的東西，阿宏背著女友去和前女友見了一面，吃了一頓飯，合了一張影，最後直接爆發了分手。

1. 信任關係破裂，安全感缺失

阿宏總是在杉杉面前提起前女友，讓杉杉以為阿宏對前任還有感情，對自己和阿宏的感情產生懷疑。

每次提起前任，阿宏字裡行間流露出對前女友的讚賞，還總是把杉杉和前任作比較，讓杉杉覺得自己比不過阿宏回憶中的那個她。

這不僅傷害了杉杉的自尊，更讓她對這份感情失去了信心，陷入深深的不安之中。

儘管阿宏對杉杉說"我只愛你"，可杉杉已經無法信任他了。

在這份感情中，杉杉失去了安全感，最終選擇離開。

在兩性關係中，前任一直是一個敏感的話題，很多男人不顧女人的感受，對前任大加讚賞，讓女友陷入不安，對彼此的感情產生懷疑。

你對前任的態度太過曖昧，讓她失去了對你的信任，而信任關係的破裂加速愛情的滅亡，最終她選擇離開你。

2. 錯誤溝通模式，不斷深化矛盾

阿宏和女友的矛盾是因前任而起的，可每次一提到前任的問題，兩人都無法正常進行交流，最後總會爆發激烈的爭吵。

這種錯誤的溝通方式不僅不利於矛盾的解決，反而對兩人的感情造成傷害。

最終在一次激烈的爭吵中，杉杉提出了分手。

在兩人相處的過程中，難免會產生各種矛盾。

積極有效地進行溝通是解決矛盾的重要途徑，而錯誤的溝通方式只會讓矛盾長期積壓。

用爭吵代替正常的交流，不僅沒有解決矛盾，反而給感情帶來二次傷害，加深感情裂痕，最終造成感情破裂。

1.適度斷聯，冷凍緊張關係

在爆發了激烈的爭吵之後，女人處在對你的負面情緒的高峰，你們之間的關係也處在分手初期狀態最差的時候。

這時候不宜逆勢而為強勢挽回，反而應該以退為進，適度切斷聯繫，對彼此緊張關係進行一個冷凍式處理。

短時間內的斷聯能夠給女人創造情感修復期，讓她在這段時間裡能夠平復自身的負面情緒，淡化激烈矛盾帶給她的傷害，讓她逐漸恢復平靜的心態。

同時你也能夠穩定自己的情緒，為接下來挽回對方做好準備。

2.高效溝通，解決情感矛盾

爭吵不是有效的溝通方式，你對對方的不正當猜測和質問的語氣，也不利於兩人有效的溝通。

想要解決矛盾挽回對方，就要學習溝通技巧，跟對方進行高效溝通，達成深層次的情感交流。

在跟對方對話時，控制好自身的負面情緒，端正自身態度。

無論出現什麼情況，都要保持自身的修養，避免大吵大鬧，尊重對方的表達，給予對方更多的表達機會，而不是逼得她什麼也不想解釋。

在耐心的互動交流的基礎上建立高效的溝通模式，順利解決情感矛盾。

3.滿足女人內心需求，創造複合機會

良好的溝通和交流的前提下，你們之間已經初步能夠達到心意相通，此時滿足女人的情感需求就不會那麼艱難了。

觀察對方的一言一行，仔細判斷什麼時候女人最需要什麼。

比如夜深人靜她還在髮狀態的時候，就說明現在是你趁虛而入的好時候，此刻抓住機會，打動對方的心，就是你為自己創造的複合契機，不要錯失每一個機會，最終就能順利挽回她。