即便是最美好的一段關係，我們也不可能無時無刻體會到「愛」

　　童話總是以「他們從此幸福地生活在一起」結束，但就生活、就婚姻而言，「在一起」之後的故事才是真正的難題。

　　不是所有的婚姻都會堅持到天荒地老，不是所有的感情都會隨著時間變得深沉。

當熱戀的高溫降下來，當生活瑣事逐漸成為每日都需解決的事物，矛盾、誤會、痛苦、傷害、不被理解等等，處理得恰到是情感的升華，處理得不當又是一道傷痕。

　　為什麼浪漫會被日常瑣碎擊敗?對方的愛為什麼會慢慢消失?

　　面對這些問題，我們可能要先思考一個問題：什麼是「愛」?

　　愛是持續不斷的，還是稍縱即逝的?

　　使一段長久親密關係賴以維持的，究竟是不是愛情?

　　北卡羅來納大學教堂山分校的Barbara Fredrickson在近年來通過研究，對於「愛」有了新的認識。

她指出，持續不斷的愛是不存在的，只存在一瞬間一瞬間的愛。

她把愛定義為一個個「發生了積極共鳴的微小瞬間」(micro-moment of positivity resonance)。

　　她在十幾年的時間裡持續研究「愛」這種感情和身體關係之間的關係。

在這個過程中她偶然發現在我們感受到「愛」這種情感的時候，我們會有一些神經和荷爾蒙的變化，這些變化是短暫的。

　　某種程度來說，所有的愛都是不連續的，斷開的。

即便是最美好的一段關係，我們也不可能無時無刻體會到「愛」，我們一定會在一些瞬間裡，比在另一些瞬間裡更愛對方;而另一些時候感受不到愛的存在(但在信念中它仍存在)，即便是最相愛的情侶，也會有些瞬間對方有厭惡和仇恨。

　　我們在談論愛時，往往把愛想像得過於宏偉，覺得一旦愛上了便永遠擁有了，愛就在那裡，不增不減(當然，我們更希望愛只增不減)。

　　其實，正因為愛的感受發生在一個一個的瞬間裡，也就意味著它有可能在一個一個微小的瞬間中被磨沒。

因此，一些重複的壞習慣、相處模式，註定會將愛磨滅殆盡。

　　那麼，哪些相處模式，會將兩個人之間的愛消磨殆盡了?

　　一、敏感多疑

　　這種情況一般多發生在女性身上，她們時常懷疑自己不被愛，擔心自己被拋棄、被背叛，希望伴侶給予自己安全感，要求伴侶時時刻刻愛她、在乎她。

結果：每一次作，讓對方體驗到的不是愛，而是被否定、被質疑，覺得自己的付出不被感恩、欣賞、珍惜。

慢慢地，對方越來越反感，感到被控制、不被信任。

當這段關係中，愛的瞬間越來越少，不愛的感覺越來越多時，感情也就走向了另一個局面。

　　二、未曾學會與人親密

　　有些人不是不愛你，也不是愛上了別人，但他們總是忙個不停，他們難以靜下來聽聽你說心聲，沒有精力關心你和孩子，他們總是在忙……

　　即使不忙的時候，他也很難想起關心一下或問候一下你。

你會感到被冷落、被忽視，甚至會懷疑他是否不愛你。

但他確實又沒有愛其他人，只是他不習慣親密。

你若了解他的成長經歷，會發現他父母關係也是很冷漠、很疏遠，以至於他也未曾學會與人親密交流。

　　三、未曾學會獨立，過分依賴父母

　　太過分依賴父母的夫婦，當婚姻生活出現任何問題時，不是與配偶商量如何應付承擔，而是向自己的父母尋求支援或指示。

面對婚姻中決策問題，總是「我媽說了」「我爸說了」，無法自己去承擔。

　　婚姻就是一家公司，夫妻本應是這家公司的創建者，共同組成了一個同盟，兩個人的未來是彼此相連的，只有把對方視為最可信任、最親密的人，這個同盟才會更牢固，這家公司才能正常運轉。

若把公司所有大事都交給父母處理，夫妻就成了傀儡，同盟不夠牢固，註定會有很多紛爭。

　　四、「一貫正確」的婚姻

　　面對婚姻生活中的矛盾和摩擦，習慣於外歸因，堅持「我對你錯」，即使自己錯了也強詞狡辯非要對方低頭。

在婚姻中的重要抉擇面前，堅持自己的主張，不考慮對方的感受和利益，「一貫正確」,自以為是愛對方。

　　其結果是使對方無法忍受，變得抑鬱無力。

　　五、沉浸在愛情里的「公主」

　　過完蜜月就需要回歸現實的生活，踏踏實實過好每天的日子。

然而，一些人誤以為婚姻是愛情的保證書，接了婚姻就代表對方要一輩子愛自己。

如何愛了?當然是像戀愛追求期那般，甚至要更愛。

於是，對婚姻生活有過高要求，追求羅曼蒂克的愛情生活，期望新婚的甜蜜與和諧永遠保持下去，愛情多姿多彩，熱情必須持久不衰。

　　這種不現實的期望，碰到現實生活註定會碎成渣!

　　六、追求十全十美的婚姻

　　對任何事情都要求十全十美，夫婦雙方都強制要求自己或配偶達到自己的最高標準。

　　這也是一種不切實際的期盼，碰到現實生活註定會碎成渣!這樣的婚姻會因要求過高而讓彼此難以活出真實的自己。

久而久之，夫妻難以真正親密，人性中不好的一面被過於壓抑，導致很多人會移情別戀上一個遠不如自己伴侶的情人，只因「跟她在一起感到輕鬆」。

　　提醒：婚姻，不是童話故事，是真實生活的一部分，需要實實在在的兩個人用心生活。

在一段婚姻或長期親密關係中時，我們會不得不應對一些壓力和煩惱，它們消磨和分散著兩人對愛情期盼的浪漫，但也會提高我們解決問題、經營情感的能力。

　　不同的是，一些人懶得在關係中做出努力。

那些瑣碎的抱怨積累起來，終有一天將他們分開;而另一些人則選擇用善意、理解、智慧以及愛去對待對方，並且不斷提升雙方在細節上的溝通，希望彼此真正幸福生活在一起。