感情出現隔閡，不用害怕，用這三種方法就能快速修復愛情

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在這個時代，有太多人面臨破裂的婚姻，彼此的感情已經沒有任何激情···許多人想要去挽救，卻不知該從何下手，似乎無論怎麼努力，也看不見任何希望的曙光。

那麼到底怎樣才可以挽救瀕臨破裂的婚姻呢？

1、關注你自己

其實很多家庭都會有這樣一種普遍現象，妻子的心裡總是牽掛著很多東西，有孩子，有晚飯，有老公今晚為什麼還沒回來，老公今晚又喝了多少酒，我煮了飯結果竟然不回來吃等等···有沒有發現，在這些牽掛里所有人都包括了，卻唯獨沒有自己。

因為你總是把所有的注意力都放在對方身上，那麼自然而然很多並無大礙的小缺點就會被放大在你眼前···並且還會有一種我為這個家付出了這麼多你一點也沒有感激的不平衡心理，如此一來，矛盾自然就多了。

關注自己不是說把所有的注意力都放在自己身上，不去管對方，而是在已經有不喜歡的事情發生時，往自己身上想一想，我這麼做會不會要讓他很生氣，我這麼做會不會特別凶等等，有了這樣的想法後，你做出來的事情態度也會不一樣，既告訴老公他需要改變的事情，也不會用一種爭吵的方式說出來，感情矛盾也不會加大。

2、記住你們曾經互相吸引時的樣子

一個人對於另一個人的吸引力由、儀容外觀 、頭腦知識、 情感、心靈 等四個方面構成。

而往往感情出現問題就是因為這四點開始出現了變化，不在意自己的外表，每天柴米油鹽的思維，情感的淡化，心靈價值觀的差異···彼此已經構不成任何吸引力，那麼感情自然就會出現問題。

剛開始的一段感情總是先從外觀的吸引，然後彼此對於事物的理解有相通的觀點，可以彼此了解，亦能夠互相刺激思維。

這也就是頭腦知識的吸引；接下來是情感上的吸引力，是指能與你有共鳴、讓你開心笑、使你自覺與眾不同、給你安全感，總之，就是一個與你相處愉快的人。

再到心靈上的吸引，即一個人的信念和價值觀。

不得不承認，我們通常會和自己的信念與價值觀相近的人走得近，或被在想法上比自己更優秀的人所吸引。

所以，與其要向人乞求或自怨自艾，不如多花點時間認識自己吧。

學習新事物是刺激思維的好方法。

你可以參加一些課程或加入一個讀書會，以增進思考和擴闊視野，諸如閱讀一些有趣味的專題、或是一些與科學和文化有關的雜誌，這樣能幫助你與配偶在交談時不用只是環繞著日常生活的瑣事，也可以談論一些大家都感趣味的話題。

但是千萬要留意，傾談的時候，別借題發揮連扯到婚姻問題或彼此關係上，不然對方可能會不願談下去。

3、不要衝動的進行言語攻擊。

婚姻最不需要的就是個性的隨意，如果你想要婚姻甜蜜，那麼就收起尖銳的性格，在爭吵時，要儘量冷靜，最好用三句話就表達出自己的想法。

很多男性都害怕陷入無休止的爭吵中。

最讓男人煩惱的是女人生氣時說話的語速、句子數量和音量。

所以調低音量、放慢說話速度，儘量以三句話表達自己的意思。

這樣做不僅可以避免爭吵，而且能提高溝通效率。

切記不要口不擇言隨意說出傷人的話，越親密的人說出的話往往越傷人···次數多了，心也寒了。

時時牢記誇獎對方。

經常發現伴侶身上的優點，進行誇獎，不但增加夫妻情感，更能增強對方的信心。

我們經常通過讚美的方式鼓勵孩子養成好習慣，但卻忘了把這一招用到伴侶身上。

每一段緣分都是神奇的，每一段婚姻都來之不易，夫妻間美滿的感情並不是朝夕促成，生活中的相處之道夫妻要時刻遵循。

要澆灌出甜蜜的愛情之花，需要夫妻間共同的努力。