研究說，「分完手就該走出來了」是一種對親密關係暴力的誤解

「親密關係暴力」是家庭暴力的一種，指的是來自前任或現任伴侶的身心傷害。

有時候，大家會把「分手」或者「找個新對象」這樣的建議拋給受害者，並致力於幫助他們實現這些。

但這個想法的另一面是，成功分手擺脫對方、或者後來找到新的伴侶也會被認為是某種程度上「問題的終結」，而受害者就會被認為「該從這件事裡走出來了」。

不過來自布法羅大學的研究說，問題可沒那麼簡單。

而且更值得注意的是，人們對親密關係受害者大部分的支持還是聚焦在「擺脫暴力方」上，對離開對方之後怎麼樣的關注較少。

親密關係暴力產生更大傷害的原因之一是存在「理想中的伴侶該怎樣」和「實際是怎樣」之間的巨大落差，因此研究者把這種傷害稱為「背叛後的恐懼」。

研究者說，哪怕受害者之後已經進入一段正常的新戀情，也會被這種感覺繼續影響。

因此他們在這個研究中也主要從「背叛後恐懼」的視角出發，關注親密關係暴力受害者離開有問題的關係之後，尋找和建立新關係時的體驗。

研究者訪談了 9 位遭遇過親密關係暴力的女性。

她們的教育和收入水平較高，並認為自己知道如何定義健康的親密關係，甚至大部分現在已經擁有了這樣的關係。

訪談重點關注的是她們「建立新關係的阻礙"，研究者發現，有類似遭遇的人難以「往前走」這件事主要表現在四個方面：

關係開始初期的脆弱和恐懼

從親密關係中逃離的女性會給自己設置情感障礙，對開始新的關係猶豫不決。

即使要開始，她們在潛意識上也會用各種策略來保護自己的安全，像是：

• 「比起情緒依戀，我覺得和約會對象開始身體上的接觸都更容易一些。
  
  」
• 「我現在不再會不斷地嘗試和不同人約會，因為我都不相信自己的眼光了。
  
  」

對約會對象的奇怪預設

研究中，有被訪者會邁出第一步並且期望擁有更好的親密關係。

但在日常交流中，她們會旁敲側擊地打探對方是否有暴力傾向，甚至在約會的時候問對方「是不是容易生氣」和「會喝很多酒嗎」這樣的問題。

出現這種情況的被訪者表示，雖說她們覺得自己現在和對方處得不錯，但仍然會有「不知道他什麼時候就會突然爆炸」的念頭。

遇到事情會更傷自尊

親密關係暴力中，施暴者滿足權力感和控制欲的一方面來自否定受害者的自尊。

這也使得受害者在新的關係中遇到進展不順的事情時會回想到過去的感受， 認為自己不值得被愛和被尊重。

哪怕對方見了次離婚的前任，在曾經受到傷害者那兒也會被引向「我是不是已經一無是處了」「可不是會發生這種事情嗎，我就說怎麼會有人真的愛我呢？」什麼的。

溝通問題

溝通也是新關係中的一個重要問題，一方面，因為對方會難以理解親密關係暴力給人帶來的傷害，受害者不知道要不要開口說出這些，但如果不說，如前面所述的各種原因，這些受害者的日常行為會出現和其他人不同的跡象，如果已經被對方看出端倪再溝通，也許會帶來更難彌補的問題。

即使願意保持坦誠的受害者們，也並不知道該怎樣開口說出自己的經歷。

針對這些問題，有受訪者表示，士兵從戰場上回來的時候，大家不會說「都回來了還怕個什麼，應該好多了吧」，而我可能已經在「戰場」上住了 10 年。

而研究者認為，不要輕易覺得受害者「該沒事了」是進一步認識這個問題和給受害者更完整支持的起點。

題圖、插圖來自：Giphy © DragonballZ、Giphy © Spongebob