出軌會發生什麼？是哪些因素影響出軌後的選擇呢？

2020-08-26

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愛是脆弱的，沒有脆弱，就沒有愛。

當我們進入一段親密關係，我們就等於選擇把自己最脆弱的一面敞開給了對方。

然而，不幸的是，有時候對方會給你帶來其他人無法帶來的傷痛。

一般來說，出軌會引發伴侶雙方產生認知失調。

認知失調，簡單來說，就是當一個人做了與自己的一貫看法不一致的事情時，會感到不舒服，因此便試圖調整自己的想法，以此來減少不愉快的情緒。

比如，TA沒想過自己是個會出軌的人，而事實上卻發生了，TA就會調節自己對出軌的想法，比如發現一些環境和他人的因素來為自己辯護，讓自己免受內疚的折磨。

所以，出軌的一方一般會傾向於淡化自己的錯誤，比如，認為出軌不是一件非常嚴重的事情，或者認為導致自己出軌也有對方的問題。

而被背叛的一方的反應則不一定。

數據表明，出軌雙方對於出軌所產生危害的看法是迥然不同的。

幾乎所有遭到背叛的一方（93%）都認為出軌會損害伴侶關係，導致對關係的不滿和揮之不去的猜忌和疑慮。

而相反，背叛的一方則只有一半承認他們的行為是有害的。

他們甚至認為，偶爾的背叛是對保持親密關係有利。

哪些因素影響出軌後的選擇呢？數據告訴我們，在所有被發現有婚外情的婚姻中，仍有三分之一沒有破裂。

研究表明，以下幾個因素可能會影響出軌後是否要分開的決策。

社會交換的計算

在自己都不會感覺到的情況下，我們一直在進行社會交換的計算。

簡單來說，如果我們覺得有其他的親密關係，可能會獲得比現在這一段更好的收益，即便我們對現狀還算滿意，我們也很有可能離開伴侶，追求更大的利益。

而如果我們覺得沒有更好的選擇，即便我們對現在的關係不滿意，我們也比較難脫離現在的關係。

要注意的是，這裡的「收益」指的是非常主觀的判斷。

對現有親密關係的投入的計算

人們都會計算自己已經為這段關係投入了多少，投入得越多，分手的可能就相對越少。

習得性無助

習得性無助，指的是一種通過長時間學習、習慣形成的，對現實的無望、不加反抗、無可奈何的行為或者心理狀態。

有些親密關係中，一方因為長期受到情感虐待和控制，無法脫離這種被壓迫和控制的狀態，無法提出分手。

如果你冷靜地審視過你們的過去和現在，覺得這段關係是值得修復的，你可以為此努力。

但有時，背叛帶來的傷害對關係的打擊是致命的，當你覺得完全不想修復，不用勉強自己，帶著愛離開是最好的選擇。

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2020-08-30

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