一種危害極大的婚姻模式，看完很多人感嘆：原來一直結的是假婚

文/ 陳墨

有一種婚姻相處模式跟沒結婚沒兩樣，下面我先用一段丈夫跟妻子的對話，讓你對這種"模式"有個粗略的認識。

妻子："你為什麼要這樣？"

丈夫："我哪樣了？"

妻子："你為什麼忽略我？"

丈夫："我什麼時候忽略你了？"

妻子："咱們得好好談談了，你現在就在忽略我！"

丈夫："你也太敏感了吧，我怎麼沒覺得。

"

妻子："我沒敏感，你到底有沒有認真聽我說？"

丈夫："真是夠了，我現在什麼也不想說。

"

看完有何感想？如果你沒有任何感想，那麼恭喜你，這種婚姻模式還沒感染到你。

那些有感受的人可能已經發覺：在這段對話中妻子一直在追問，而丈夫卻不停在逃避。

Mavis在一項長達30年的跟蹤研究中發現：陷入這種婚姻模式的夫妻，離婚率顯著增高。

於是婚姻教父Gottman隨後給這種婚姻模式取了個名字：捉迷藏模式（Pursuer-distancer pattern）。

① 到底什麼是捉迷藏婚姻模式？

簡單來說，這種模式就是一個人在後面追，一個人在前面跑甚至躲起來。

在後面追的那個人（Pursuer）通常是想通過追問與另外一方建立情感連結來釋放壓力，他們需要的是談心、陪伴和情緒上的宣洩。

他們很想積極解決問題，而且很怕對方疏遠他們，有時還會感到焦慮，甚至自我懷疑"天哪，他是不是不愛我啦"？只要對方一閃躲，他們立刻就會指責："我就知道你不在乎我了"。

而在前面跑的那一方（Distancer）通常習慣於獨立冷靜地面對壓力，他們不願意面對脆弱，也不想讓別人看到他們的脆弱，所以表面上就把脆弱藏了起來。

在前面跑的那一方通常男人居多，他們消除壓力的方式不是談心也非陪伴，而是出去喝酒唱歌，把情緒用其他途徑宣洩掉。

如果一段婚姻中，後面追的那個人總是憤懣地認為對方應該停下來等她，而前面跑的那個人總是輕蔑地覺得你不應該再追我，這段婚姻就離離婚不遠了。

② 害怕對方忽視你？那你首先要尊重他的逃避

為了讓婚姻達成和解，雙方都必須要各讓一步。

最容易改變的應該是在後面追的那個人，因為他之所以"追"，正是想好好解決問題，只是解決問題的方法不對。

正確的方法應該是：給對方自己的空間，用信任和包容打動對方，等他主動回來找你。

有些人可能會擔心，如果對方不在乎我，我還縱容他，那萬一他出軌了怎麼辦？

如果你有這樣的擔憂，證明你對他很不信任，沒有信任的婚姻哪有什麼幸福可言？

③ 逃避解決不了任何問題，逃得了一時，逃不了一世

其實很多情況下，逃避的一方對追問的伴侶並非無動於衷，他們心裡有時甚至很清楚對方有多麼在乎他。

但無論出於什麼難言之隱而無法反饋伴侶的愛，你都必須要面對婚姻靠的是兩個人的溝通和經營。

很多時候逃避的一方直到伴侶打算徹底離開他們時才明白，真正愛他們的人到底是誰。

他們會回過頭來變成追問者，但早已為時已晚。

你只需要記住一點，希望這一點可以讓所有逃避的人豁然開朗：所有追問者並非是纏著你不放，而是他們害怕與自己最愛的人失去情感上的連結，害怕你將他們拋棄。

而你的責任有且只有一個，那就是讓他們在婚姻中感到放鬆，感到愛的感覺。

所有的逃避，都是自私的表現。