挽回婚姻合愛情，先要挽回自己

（挽回課程，喜馬拉雅，伊人情感）

（挽回課程，喜馬拉雅，伊人情感）

經過指導老師進行婚姻諮詢的梳理，終於讓這位學員能夠放鬆自己的情緒，看清楚自己在婚姻中的盲點，看到了自己這麼多年來是如何經營自己婚姻的。

又是如何處理兩人之間的關係的。

才發現自己已經迷失了自己。

當我們問到是如何跟老公溝通的，這位學員一下子不知道該說什麼。

因為都已經出軌了，還能有什麼溝通呢？好像從來沒有想過要溝通，就是一味的在罵老公，指責對方的出軌行為。

每天都提心弔膽的，去猜測和檢查老公的手機，每天都在想老公是否又在外面有女人了，但自己的所作所為居然對老公沒有一點作用，更可氣的是他又辦了另一個號，自己都不知道他要做什麼。

（挽回課程，喜馬拉雅，伊人情感）

雖說家裡家外都是自己在打理，真的不知道問題出在哪裡?一直也都在包容和照顧老公，也不知道怎麼老公就一直出軌。

整個人全都把精力放在了小三和指責老公上了。

終於在老師的指導下，這位學員看到了自己的問題，就是這麼多年，她一直都把精力放在了家裡面，對老公也很照顧，但是這種愛和付出讓自己迷失了，完全喪失了自己。

雖然真的是很愛這個價，但是只是用自己認為的愛的方式來表達，卻從來沒有看到過別人。

感覺自己的一生一直是為對方轉，活得沒有了自己。

最近更是十分明顯，都為了抓小三，挽回婚姻這件事情上了，完全失去了情緒，控制不住自己了。

弄得自己也記不起究竟怎麼樣自己才會開心，只是因為老公外面有了女人不回家才想起問問自己，自己怎麼了，是什麼原因讓老公不回家了。

挽回婚姻先挽回自己

（挽回課程，喜馬拉雅，伊人情感）

很多時候學員找到我們來，真的是需要一個人來說說話，自己的經歷實在很痛苦，又難以向比較親近的人的訴說，只能找到我們來梳理自己的情緒。

挽回諮詢不是一個短期的過程，需要給自己一段時間適應和梳理。

不刻意追求結果一定要挽回，首先重要的是能夠重新認識自己，讓自己開心面對和接受自己的當下，多在自身梳理問題，找回自己，挖掘自身潛力，相信這也對方能夠再次願意接受自己的二次吸引的來源，對方怎麼選擇不是重要，重要的是不要迷失自己，能夠把握好自己的人生航向，笑著面對自己的生活，相信一定會找回屬於自己的快樂的。

只有找回自己了，才能夠逐漸意識到自己真的問題所在。

冷靜的問自己，老公為什麼會在外面找而不願意回家，要敢於面對和接受自己的想法，其實男人找外遇就是以下幾個原因，外遇能夠給老公這些：

1，能夠與老公聊的來;2，能夠讓老公開心;3，彼此有共同語言;4，兩人在一起能夠很放鬆。

這還是學員主動給我們分享的。

相信只要能夠意識到並且能夠行動，她一定會找回屬於自己的幸福的。

（挽回課程，喜馬拉雅，伊人情感）

其實挽回時，好好愛自己才是最重要的，用心珍惜屬於自己的擁有，不要因為自己的任性而失去機會，也不要在失去的時候才明白擁有的難得，不如在婚姻出現了問題，給自己一個時間，想想自己到底出現了什麼問題，有沒有真的在意過自己的感受，還是一直為了別人而活。

也不要給予自己過多的理由和藉口，在自己難以梳理清楚，及時尋求專業情感導師幫助，不要拿自己的婚姻開玩笑，不是如何挽回自己的婚姻，重要的是能否挽回自己，是否已經把自己丟失才是值得自己反思的問題!