在這個出軌年代，婚姻的意義是什麼？

似乎這是一個充斥著「出軌」「離婚」的年代，每當我們打開網絡，不是哪個男明星出軌了另一個女明星，就是誰誰出軌經紀人，尤其這些年，這些話題似乎越來越常見，甚至有悲觀者說：「跟誰結婚，不是結啊。

跟誰結婚，都一樣，反正最後都會走向墳墓，還不如不結」，但這就意味著婚姻不能幸福了？我們真的沒法處理好一段親密關係了？

1938年，哈佛大學開展了一次史上對成人發展研究最長的一次項目，這個項目至今還在繼續中。

這個項目就是，格蘭特幸福公式研究。

研究結論指出：愛才是真正重要的。

第四任負責此項目的主管、哈佛大學教授Robert Waldinger指出：

好的親密的關係，對我們的健康和幸福是有益的，這是永恆的真理。

但為什麼我們辦不到呢？如果你對親密關係有所疑惑，或許該看看這篇文章。

沒有關係，我們便不存在

我們只有在關係中，才能存在。

丫丫在描述，自己為何最終選擇走進婚姻的時候，說了這樣一段話，她說：

「沒有他（丫丫先生）的存在，我便掉入荒原的世界。

那個世界是黑白的，烏雲層層蓋住天空，被大風吹著，無序地飄移著。

一望無際，雜草叢生。

而我，一個孤單的小女孩，便站在了這片荒原中。

」

丫丫繼續說道：

「在這個世界上，沒有比一個人願意將真心交付於你比這更珍貴的了。

而這便是對付荒原的武器。

」

丫丫很形象地說明了關係的重要性。

沒有關係的我們，將會生活在如同荒原一樣的世界裡。

而僅僅擁有關係——婚姻關係、家庭關係、工作關係、朋友關係，是不夠的。

真正讓我們感受到存在感的是：

在關係中，被看見。

具體點說，我們的感受，被對方看見。

只有當我們的感受，被對方看見的時候，那一刻，關係才真正開始，否則，只是在和自己想像中的人打交道，只是自己跟自己（頭腦里對他人一成不變的看法）玩。

丫丫感覺，從小到大自己的感受很少被父母看見，以至於有種深深的被忽視感，即不存在感。

「上次回家的時候，我告訴媽媽，最近工作不順，常常失眠，情緒也很低落。

媽媽只說了一句，『你小姨說得對，我不僅男人沒嫁好，生個孩子，也真不讓人省心』。

說完之後，媽媽深深地嘆了一口氣，仿佛在憐憫，自己悲哀的命運。

」

「母親的回應，給你一種什麼感覺呢？」我問道。

「我很生氣。

我有一種被指責的感覺——自己是一個不讓人省心的人，更重要的是，我覺得媽媽沒有看見我的感受，沒有想要和我（我的感受）在一起，我有一種被忽視的感覺。

」

我們成長過程中，或多或少都有一些「創傷」，而其中「被忽視」的創傷，最直接關係到了我們對自己的存在的感覺。

擁有關係，以及在關係中，被看見是我們幸福感最重要的因素。

「如果我們能扮演自己的理想父母，自己給自己情感上的需要，我們為什麼需要伴侶？」坐在一旁聽我們聊天的芊芊問道。

「我們除了需要被看見，也需要『去看見』。

」我說道，「只有『被看見』，沒有『去看見』，關係是不存在的。

關係，一定是相互的，彼此能量自由流動的過程。

」

「你的意思，當媽媽在說道自己——不僅男人沒嫁好，生個孩子，也不讓人省心，我也沒有看見媽媽的感受？只看到了自己受傷的感受？」丫丫問道。

「你覺得媽媽當時是什麼感受呢？」我問道丫丫。

「她應該很傷心吧，覺得自己的人生處處不幸，感覺她應該很愛我，否則，她也不會因為我，而感覺自己人生的不幸了。

」丫丫說道。

「當你看見媽媽的感受，你是什麼感覺呢？」我問道。

「沒那麼生氣了。

感覺能理解她了。

」丫丫說道。

關係中的相互理解，彼此感受的被看見，這段關係就通了，這段關係才有意義。

讓我們彼此有種相互體諒的感覺，給了彼此存在感。

人類經驗的核心，有一種根本焦慮，稱為「存在性焦慮」或「憂懼」。

人類活動大部分是為了適應這種基本感受。

我們的一生有很多的關係，而婚姻關係，是最能讓我們獲得存在感的途徑。

因為在婚姻關係，這種存在感，是不可替代的。

也就是說，在婚姻關係中，我們能獲得一種「我的眼裡只有你」的感覺，那是一種獨一無二，不可替代的感覺。