婚變一年後陳羽凡含淚談婚姻：關於婚姻，這是最顛覆你認知的答案

文 | 若晗

因為白百何「一指禪」事件而宣布「無限期退出娛樂圈」的陳羽凡，回來了。

近期，羽泉組合參加了最新一期的《魯豫有約一日行》，這也是陳羽凡再度回歸，對於一年前事件首次做出回應。

「怕了，因為有兒子。

」

「愛情若是糞土，婚姻就是墳墓。

」

「生活永遠比戲劇更誇張。

」

婚姻是種生活方式

一年多的時間裡，陳羽凡變了很多。

經歷離婚風波後的陳羽凡，臉上似乎多了幾分滄桑，但眼神卻更加超脫。

魯豫問，「你現在對於婚姻是什麼態度？」

陳羽凡回答，歌詞里寫過，愛情若是糞土，婚姻就是墳墓。

也許是因為相愛容易但相守太難，宣布離婚後的羽凡，並沒有將兩人的愛恨輕易放下。

面對記者們的圍堵，還未走出離婚傷痛的羽凡沒有再克制自己的情緒，他將球桿揮向了車門，也把自己的委屈喊了出來：

不是不想告別過去，可輿論並不想善罷甘休。

而如今，再次見到他，他不再是那副桀驁不馴的搖滾青年的模樣，眉目間寫滿了滄桑令人心疼。

魯豫問，「那你還相信愛情和婚姻嗎？」

陳羽凡說，我絕對相信愛情，因為這是人最直接的東西。

「那婚姻呢？」

「婚姻是種生活方式。

」陳羽凡回答道。

「有愛情成全的生活，它一定是幸福美滿的，但另一面又是痛苦的。

」

在這個出軌年代，婚姻的意義是什麼？

婚姻的意義到底是什麼？

陳羽凡說，婚姻是一種生活方式。

而我們認為：婚姻，首先是一場持久並親密的關係。

前幾天看了一部電影《愛情與靈藥》，一個約炮變真愛的故事。

故事內容沒什麼特別的，一個情場花花公子遇到了一個同樣放蕩不羈的漂亮妹子。

兩個人除了炮友關係之外，竟然不知不覺產生了真正的愛情。

他們之前，從純粹的身體關係，上升到了精神需要的關係。

這種關係是怎麼產生的呢？

從小被原生家庭深深傷害的男主從女主那裡得到了四樣東西：相信、肯定、欣賞和需要。

因為身患怪病而感到自卑的女主從男主那裡也得到了兩樣東西：存在感、被需要感。

只有在關係中，愛情和婚姻才能持續存在。

而僅僅擁有關係——婚姻關係、家庭關係、工作關係、朋友關係，是不夠的。

真正讓我們感受到存在感的是：

在關係中，被看見。

具體點說，我們的感受，被對方看見。

我有一個諮詢者，叫茹茹，她在描述自己為何結婚的時候，說了這樣一段話。

她說：

「沒有他的存在，我便掉入荒原的世界。

那個世界是黑白的，烏雲層層蓋住天空，被大風吹著，無序地飄移著。

一望無際，雜草叢生。

而我，一個孤單的小女孩，便站在了這片荒原中。

」

沒有關係的我們，如果內在的力量不夠強大，將會仿佛生活在荒原的世界裡。

而擁有關係，以及在關係中被看見，是婚姻幸福的重要因素。

人類經驗的核心，有一種根本焦慮，稱為「存在性焦慮」。

人類活動大部分是為了適應這種基本感受。

我們的一生有很多的關係，而婚姻關係，是最能讓我們獲得存在感的途徑。

因為在婚姻關係，這種存在感是不可替代的。

也就是說，在婚姻關係中，我們能獲得一種「我的眼裡只有你」的感覺，那是一種獨一無二，不可替代的感覺。

你需要somebody，還是nodody？

豆瓣8.6高分電影《寂寞芳心》中，有這麼一個男人，他是一家餐廳的老闆，有著很好的工作，事業成功，長相英俊，可就是無法開展親密關係。

他會付錢給一些女性，然後得到一晚上短暫的溫存，總是過著自由卻孤獨的生活。

終於，他遇到了心儀的女主角，她開朗、迷人，宛如天使。

男主對她一見鍾情，並展開了熱烈的追求。

在兩人關係逐漸深入以後——男主帶女主見了自己的母親，女主和男主家人越來越親密。

男主在感覺「別人闖入自己的生活」以後，便選擇了分手。

男主說，「這（和別人建立親密關係）太難了，太難了。

」

女主說，「你被冰雪包圍著,快要被凍死了。

長眠感覺固然好,但你會死去而不自知。

」

分手後的男主，卻對女主仍然戀戀不忘，後悔不已，時常跑到女主工作的地方，遠遠觀望。

直到有一天，他再也看不到女主的身影，直到有一天，女主已嫁為他人婦。

自由的生活固然好，但自由的代價是，我們永遠都是nobody。

Nobody，沒有人認識的，不存在的。

1938年，哈佛大學一項持續78年之久的「格蘭特幸福公式」研究。

這個被稱為史上持續時間最長、最全面、最昂貴的心理和社會學實驗。

目的，只是為了尋找幸福人生的公式。

研究結論指出：愛才是真正重要的。

第四任負責此項目的主管、哈佛大學教授Robert Waldinger指出：

好的親密的關係，對我們的健康和幸福是有益的，這是永恆的真理。

但為什麼我們辦不到呢？因為關係，麻煩又複雜，需要一輩子投入，無窮無盡，而且一點也不高大上。

因而，我們總喜歡找捷徑。

找捷徑，追求外在的——成功、價值感、權利。

當你被一個人深深的看見，便不會去追尋萬眾的矚目。

被全世界看見，可能抵不過被一個人深深看見。

婚姻：在關係中，走向親密

魯豫在採訪結束之後，曾這樣評價羽凡：

我覺得羽凡是走出來了，只不過過去的經歷，對於他的改變，我認為是巨大的。

這個改變到今天，還是有著巨大的影響的，我能夠看到這個人整個是收起來的、是緊張的。

的確，經歷過離婚大戲後，那個曾經在台前洒脫不羈的陳羽凡，也逐漸收起了鋒芒。

他成長了很多，人生也開始重新向好的方向發展。

只是，這樣的成長，這樣的功成名就，還是最初的他想要的人生嗎？

前段時間刷屏了的俞飛鴻，在節目裡闡述了自己的婚姻觀。

當被馮唐問道：一個人待著會覺得煩嗎？會需要跟人聊天嗎？

她正面回絕：只有精神世界豐富，就沒有問題。

當然，強大、美麗如俞飛鴻，可以自信地甩出「我47歲不結婚，關你們什麼事」。

但後面的對話卻揭示了她不婚的真實原因——

兩個人在一起的孤獨，可能比一個人的孤獨更悲傷啊。

對於每個人來說，不是不需要婚姻，也不是不需要關係，只是關係的質量，才是決定幸福的根本。

有句描述婚姻的話，頗有深意：

婚姻，就像縫衣服。

我們每個人，都像一件充滿破洞的衣服。

而高質量的婚姻關係，可以將我們的破洞縫補起來，成為一件完整的衣服。

在婚姻中也許直到產生了問題，夫妻形同陌路，孩子心理失衡。

有人想去解決問題，卻無從下手。

有人選擇不去面對，自欺欺人。

當然也有人經過重重努力，走出困境。

經過反思和理性選擇的婚姻觀念，才能更好的指導我們的行動，避免或者解決問題。

如下圖所示：

我們如何獲得高質量婚姻，把破洞不堪的衣服，縫補起來，從而完成自我實現的過程呢？

答案就是：面對自己的深淵，去面對自己的脆弱，走出舒適區。

懂得愛：在親密關係中成長

親密的本質是什麼？

沒有任何偽裝或防衛，把自我最深處的部分向他人也向自己展現，相信有人肯接納我們內在的黑暗面。

親密的關係一定是：內在最黑暗、最不堪的那一面被看見，被理解。

於是，黑暗便見了光，便不再黑暗。

在我的朋友圈裡，最幸福的女人就是玥玥。

她在和現在的老公戀愛時，曾經戰戰兢兢畏手畏腳，而原因是：玥玥患有疾病，不能生育。

曾經被前夫離婚，也是因為這個原因。

這也成為她一直隱隱作痛的事。

在遇到現任時，玥玥一直在猶豫要不要告訴對方。

後來她覺得，反正早晚都要知道，與其隱瞞下去最後再落下不歡而散的結果，還不如現在就坦誠說出來。

玥玥：對不起，我可能，沒有辦法懷孕。

老公：沒關係，我不喜歡小孩。

從前車馬很慢，書信很遠，一生只夠愛一個人。

還有一個諮詢者小白，曾經因為老公頻繁出軌選擇離婚。

在遇到現任時，小白向我說道：「有一個去迪士尼玩，他一直看手機。

我疑心病犯了，直接扇了他一巴掌。

後來意識到自己錯了，就哭了出來。

」

「然後呢？」我問。

「他當時什麼也沒說，只是把我拉入懷中，抱著我，對我說了七個字——『我知道。

沒關係的。

』」小白嘆了一口氣，繼續說道，「從那以後，我再也沒有『作』過了。

」

我們每一個人的成長過程中，或多或少，都帶有傷口，這些傷口會讓我們變得很尖銳，或者很敏感，當我們的傷口被看見，被理解，而不是被批評和評價的時候，傷口便得到了療愈。

所以，突破親密障礙，最重要的，就是不批評、不評價。

這讓人感覺到，即便暴露了內在的黑暗面，也沒有關係。

在《我的前半生》里，唐晶說：愛情易逝，婚姻易碎，所以我日月兼程追求精神的獨立。

而我想說，一個人時各自牛逼，兩個人時天下無敵。

—— 心有助，不孤獨 ——

PS | 你怎麼看待婚姻？

-作者-

若晗，資深寫手，經歷過所有的無悔人生，願意把溫暖帶給每一個值得的你。