不給別人添麻煩，是不是一種美德？你就是太獨立不好

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「添麻煩」 從一些角度來說，其實是一個人的獨立和依賴的選擇問題。

然而日常人際相處中，過分強調獨立於是你選擇凡事都一個抗，例：有心事你不再找人傾訴了，而是在朋友圈、微博，易信聊唄這樣的社區傾訴。

生活過的越來越疏離跟周遭的人關係也變得越來越緊張。

太獨立這件事，不覺得很危險嘛。

太獨立容易造成誤會，跟他人簡歷緊密聯繫的可能性會弱一點。

並且很容易造成別人不敢靠近你，無形中剝奪了被靠近的機會，甚至還會給人一高傲難以靠近的心態。

你哪兒都好，

就是太獨立，

這樣就是不給別人機會啊。

任何事情，掌握度真的太難了，需要試著在獨立和依賴之間找到一個平衡點，不是過渡自我，也不想陷入另一個過分依賴的極端。

不然溝通這件事就會失去平衡，變得充滿壓力。

▌什麼是過於獨立、過於依賴、適度依賴？

‖過於獨立

這類人大多會選擇冷漠和疏離，迴避和人有過多的溝通，也許是想從某種程度證明自己，改變某個時期自己不被重視的不滿。

‖過於依賴

很顯然，這類人的大多數安全感都是來自非己之外的人，內心脆弱焦慮凡事都會寄託於外人的陪伴。

‖適度依賴

這類就是完美，或者能適時的調整自己的狀態在這個水平，能夠獨立，也能依賴溝通，能正確看待自己和周圍各自的價值平衡。

別擔心，想要找到雙方都適度依賴的狀態，這幾件事可以試試：

01

說了一萬遍的溝通交流

例如：求助於對方；共同協作；一些合理的要求讓對方為你做一些事情；想要產生依賴的關係，首先一定要在精神的交流層面有基礎的交融。

當你自己將自己藏起來的那一邊暴露的時候，更容易坦誠的讓對方接受和試著走近你。

02

表現自己的軟弱

例如：看到他生病的樣子，你好心疼於是就答應了他的交往，軟弱就是那層可以被捅破的窗戶紙。

你願意在別人面前展示自己的軟弱，對方才能願意被你依賴和想要保護你。

03

一起做一件需要合作的事情

例如：換燈泡；擦天花板拖地；洗衣晾衣；這樣你們會漸漸形成一個整體而不是兩個分離的個體。

這樣你們發現你們各自彼此需要對方，能夠一起合作的更好，久而久之一些別的要求也就不會不好意思開口了。

（需要兩個人合作才能完成）

04

主動提要求

例如：能把地拖一下；可以幫我去買個早餐嗎；今天你洗碗吧；如果雙方不需要彼此，也就不能互相依賴。

不覺得對方需要你做一些事情的時候，也是你被需要價值的存在，關係的靠攏嘛。

05

就相處模式能展開討論

例如：我希望我看書的時候你別吵我；點餐你想吃的可以不用問我；我們可以分工一起做旅行攻略；把握好度這個問題沒有特定的標準，需要因人而異。

肯定需要一定的過渡期和磨合，更需要真誠的討論，這樣才能找到適合的相處溝通模式。

朋友關係，戀人關係，親人關係，人和人之間的依賴關係，只有互相借靠才能一起面對生活那麼多的難。

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無論什麼感情

一千個人就有一千種溝通方式

我們說點什麼，讓你更有趣一點

備註：部分圖文來自大將軍郭（staynormal）

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