「培·伴」你太過獨立，我無法靠近

配樂：關於愛情丨主播：蔣培

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你太過獨立

我無法靠近

1

前些天和一個朋友聊天，我問她：「你覺得什麼樣的人比較難收穫一段美好的愛情或者說建立一段健康而穩定的親密關係？」她沉思了許久，用無比真誠的眼神看著我，「過分獨立的人。

」

她說起了朋友琪琪，快30歲了，是一個非常獨立的人，工作能力出色，自己的生活也打理得井井有條。

渴望擁有美好的愛情，可過往的幾次戀愛經歷都以失敗告終，每次分手，對方的理由大致可以歸納為：你太獨立，太優秀，我努力過很多次，但還是無法走進你。

琪琪確實太過於獨立。

發著高燒為了不拖團隊後腿堅持上班，下班也堅決不給男朋友打電話，一個人迷迷糊糊打車去醫院打點滴，男朋友還是通過他們共同的朋友才得知這件事；有一次遇到比較難纏的客戶，半夜喝醉了，也不願麻煩男朋友接她，最終是同行的同事送她回家。

去外地出差，寧願一個人大中午的拖著個行李箱在路邊等車，也不願麻煩男朋友來送；和男朋友逛街，堅持自己提自己的東西……

生活中這些大事小事，她都自己承擔，仿佛和男朋友之間劃了一條清晰的界限。

男朋友也為之爭吵過，但她的反應比較平淡，而且內心一直堅持：因為我真的很愛你，所以我不想麻煩你。

不願意麻煩別人，某種程度上而言，也是不相信自己值得被愛。

2

後來得知，琪琪來自一個破碎的家庭，在她上小學的時候，爸媽就離婚了。

她被送到爺爺奶奶家，爸媽再也沒有管過她，而爺爺奶奶從小就告訴她：我們陪不了你一輩子，你爸媽不要你了，你得努力學習，要獨立，否則以後難以生存。

她從小就體會過深深的被拋棄感，一直以來，變得更堅強、更獨立成為她對抗「拋棄」的武器，這也是為什麼後來她渴望建立親密關係，卻又無法真正卸下面具信任對方的原因。

實際上，「真正的獨立」強調的是個人具有良好的自我效能感，一方面，能自主地追求目標，依靠自己達成目標，一個人時可以忍受寂寞，能夠等待；另一方面，也可以與他人合作，形成依賴。

而過分的獨立，表面上看起來很獨立，實際可能有比較隱秘的依賴，人都需要活在關係當中，在關係中獲得支持、分享。

3

一個人從不依賴別人，其實是在為自己建構一層強硬的保護殼，這層殼帶給他自豪感和優越感，也帶給他痛苦和孤立無援。

依賴一個人需要承擔風險，一旦對方離開，你就會面臨受傷（或者產生羞恥感）的可能，所以，依賴也需要能力。

如果一個人過分獨立，也許是內心極度缺乏安全感，害怕被拋棄，因而在關係中顯得十分克制，不敢伸手求助，從不袒露脆弱，日夜兼程地尋求物質和精神上的獨立，走得太遠，就走上了一座孤島，別人進不來，自己也出不去。

• end •

第二十九期

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