老公下班不回家，逃不出這兩種原因，女人別再裝傻了！

一說起中年男人，不自覺地就會想起張愛玲的一句話，覺得這也許是對中年男人最好的描述了：中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。

不知道從什麼時候開始，回家已不再是一件讓人期待的事情了。

在職場上拼殺，身心俱疲，卻找不到可以休息的地方。

家，已經成為了另一個戰場。

那麼，到底為什麼大多數男人開車到家後，喜歡獨自坐在車中發獃？

1.想回家又不敢回家

家庭的責任和擔當壓在肩上，在推開家門的一瞬間，男人既是丈夫，又是父親，還是兒子。

在家要安撫妻子，教育孩子，還要贍養父母。

時不時地還要充當婆媳關係的平衡木，在自己的母親面前替妻子背鍋，又要在妻子面前替自己的母親賠不是，這一套流程下來，比在公司做十個報表還累。

這種情況下，車，就成了第三種選擇，在家和公司之間，給男人提供了一個喘息的空間。

2.有壓力卻無處排解

大多數男人都不喜歡把工作上的事情告訴妻子，不管遇到什麼事情都喜歡自己扛。

累了倦了，默默抽根煙，明天還得繼續奮鬥。

頂著一身壓力，卻什麼都不肯說。

或許每個男人都想在自己的女人面前做一個英雄，不想把自己軟弱的一面暴露出來，認為那是無能的表現。

可是在女人眼裡，丈夫什麼都不肯對她說，她會以為自己不被重視、不被信任，因為她願意把心裡話都告訴你，所以也希望你這樣做。

男女思維的差異，往往是情感矛盾的根源。

我們常說，在成年人的世界裡，不存在所謂的輕裝上陣，大家都是在負重前行。

家，本來是讓我們休息放鬆的地方，婚姻本不應該成為我們的枷鎖。

當初明明是因為愛情而結合的，可為什麼婚後生活會讓彼此感到越來越累？想離離不了，想過過不好！如果你們的婚姻遇到類似的困境，那麼還有機會挽回嗎？又該怎麼做才能修復一段支離破碎的婚姻關係？

1.積極調整心態，反省自身錯誤

不離婚卻也過得不幸福，想要改變現狀，首先要進行心態的調整，態度決定高度。

給彼此一段時間進行情緒的平復和心態的調整，讓自己恢復冷靜和理智。

同時，積極進行自我反省，找到婚姻出現問題的根源，改正錯誤行為，彌補不足之處，並根據具體情況制定相應的挽回計劃，雙方約定一個具體的期限，進行婚姻關係的修復。

2.建立高效溝通，解開彼此心結

積極溝通是解決情感矛盾的有效途徑，我建議你學習一定的溝通技巧，建立高效溝通模式，解決積壓的情感矛盾。

在進行溝通前，做一些讓對方開心的事情，轉移雙方的注意力，消除彼此的緊張情緒，有利於你們進行深層次交流。

高效的溝通是雙向的，一方面你要清楚地表達自己的觀點，同時引導對方積極表達自己的想法。

在溝通的過程中，注意觀察對方的情緒變化，並根據這種變化適當地調整話題，讓彼此保持情緒的平穩，保證溝通的順利進行。

通過深入的溝通交流，解開彼此的心結，增進相互了解，恢復雙方的感情基礎。

3.逐步升級關係，促進感情升溫

在你們的感情基礎穩固之後，適當地增加雙方的交流與互動，逐步升級關係，促進感情升溫。

創造一些可以提升夫妻感情粘度的機會，比如一起做家務、準備晚飯，帶伴侶去看一場期待已久的電影，來一場說走就走的旅行。

做一些兩個人都感興趣的事情，共同的經歷可以增加對彼此的信任和依賴，讓你們的關係越來越親密。

關於兩性情感方面的問題，我們不能一概而論。

如果你也遇到類似的問題，可以在下方評論留言，說出你的故事，獲取專業人士的指導意見。

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