性生活不和諧，是婚姻的最大殺手？

老師，你好，我與丈夫結婚9年，我們是自由戀愛的，現在的婚姻很糟糕，以前沒有孩子時婚姻很幸福，很美滿！

我先說明下我們現在生活糟糕的原因：

第一，因為剛剛確診，幾年前不清楚原因我的病影響了性生活所以以前性生活很少，生完孩子我問我過我老公，他也不想，所以4年多沒有性生活，關係有些冷漠，但我不覺得，現在會想才感覺到，導致老公也因此性功能障礙。

第二，因上原因，老公出軌，因為想尋找男人的尊嚴，發現問題並沒有解決，回歸

我現在想要迫切解決的問題是：

第一，夫妻之間性生活不和諧，我忘不掉背叛，不能全心投入

第二，老公對性失去興趣，對恢復關係也並不積極

第三，兩人相處總會吵架，不能和平相處，

第四，不知道該如何對待他，原來不太管他，現在不知道是鬆了好，還是稍微多些關心更好

情感點播：柯媛媛老師新時代的戀愛、婚姻諮詢師

你好，在你的問題中能感受到你現在的迷茫和困惑，老公雖然回歸了，但是關係卻仍是障礙重重。

其實正如你文中所言，在先生出軌之前，問題早已存在。

關係中的問題你和先生都以性不和諧的方式呈現出來。

第一：是雙方在關係中都無法充分給予。

性的形式體現的是心的距離。

兩性關係最終的呈現就是給予的象徵，譬如男性在達到性高潮的一剎那，就是就典型的給予，將精液奉獻給對方。

如果不能給予，就是所謂的陽痿。

女性也是如此，沒有辦法給予，呈現出來的狀態就是性冷淡。

所以我們需要去覺察和思考的部分是，之前的關係中究竟發生了什麼，讓夫妻雙方不能全身心的信任對方，不敢充分給予。

包括需要去覺察你們彼此對於異性的內心信念和感受究竟是什麼，或許和原生家庭相關。

第二：回歸期的性修復為什麼這麼難：首先，性愛要求自己同他人完全融會，需要徹底的合二為一，沒有信任，辦不到。

其次，人與人之間的親密首先是通過性結合得以實現的。

肉體的結合意味著克服人與人的隔離。

如果心裡並不想這麼輕易原諒對方，讓對方靠近你傷痕累累的心，那麼所謂的性修復十分難達成。

因此要做性修復，必須先做自我安全感的修復。

尤其是被背叛的一方如果本身自我價值感不高，容易自卑，容易陷入消極猜測，修復之路就會更加漫長，建議如果是這種情況最好找專業諮詢師進行自我修復。

第三：關於兩人在回歸期相處的態度和分寸的拿捏。

其實和性方面呈現的問題是一樣的，你們對於對方都有強烈的無力感，又無法與對方坦誠脆弱相對。

所以在日常的相處中都以爭吵衝突的形式為主。

當雙方無法接納自己和對方的脆弱的時候，各方面都會有不協調的聲音，包括性關係。

同樣是建議先接納和察覺彼此的脆弱之處，譬如你先生的渴望被肯定和關注，譬如你對關係甚至是對人性的深深的不安全感。

人和人真正的親密是從看見彼此的脆弱開始的，也唯有如此，彼此之間的修復才有真正開始的可能性。

我們不會因為看見對方的鎧甲而放下手中的武器，但是我們會因為看見對方正在流血的傷口而意識到我們真正該做的事，不要錯過痛的意義，祝好。

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