你的婚姻，其實是父母婚姻模式的重複。必看！

你的婚姻，其實是父母婚姻模式的重複

很多看似夫妻的問題，實質不是夫妻問題，而是原生家庭（各自父母的家庭）帶來的心理成長問題；以前沒有得到的滿足，現在要加倍得到。

過去的心理創傷，在與親密的人互動關係中最常浮現，成為一種「病症」，而不是「病根」。

原生家庭指人從小成長的家庭，也就是有父母照顧的家。

原生家庭塑造人的個性，影響人格成長，培養管理情緒的能力，為個人成長後人際互動的模式定型。

每個人都是帶著原生家庭的心理烙印開始自己的成長曆程的。

例如：家中排行、成長背景等等，尤其是成長背景無形中灌輸我們很多信念，這些信念不但牢不可破，而且不斷影響著我們。

可以說，原生家庭也是影響我們最早，持續力也最久的環境及系統。

你與父母之間的關係對夫妻關係的影響

有很多調查顯示，個性、價值觀不同是導致離婚第一大原因，其次才是第三者介入和性生活不和諧。

所謂價值觀不同，就是與原生家庭有很大關係，人的個性、價值觀是在原生家庭形成的，特別是我們中國人。

婚姻不是男女雙方兩個人的事，一樁婚姻背負著兩個家庭、甚至兩個家族利益的沉重包袱。

對「婚姻」這兩字的解釋，婚就是指男方家庭，姻則是指女方家庭。

《新結婚時代》里顧小西和何建國「城鄉結合」的婚姻衝突就是在兩個家庭的影響下升級，成功地演繹了原生家庭對婚姻的巨大影響。

子女對父母婚姻模式的繼承性

小說中何建國的原生家庭中，父親是典型的大男子主義，家庭中大事小事自己說了算，母親對父親俯首聽命。

因此，何建國雖受過高等教育，卻耳濡目染的會要求自己的配偶一切圍繞著自己轉，因為他從小接受的婚姻概念就是如此。

恰巧他遇到的那位女性顧小西，是來自父親照顧母親的家庭，因此，顧小西不會認同丈夫的一切由男人說了算的想法。

顧小西對家庭的影響力使丈夫的權力欲、權威受到了挑戰，一有機會他就會使用從父親那兒習得的強勢行為。

子女對父母婚姻模式的排斥性

如果一位女兒從小看到自己的父親沒有很強的處事能力，在生活中處處受到他人欺侮，那她長大後，可能就會期望自己的丈夫是一位很強勢的男人，在她的頭腦中，父親的懦弱是自己痛苦生活的根源，所以，在她自己的婚姻中，她就要無論如何避免這樣的情況發生。

在婚姻中，表面上我們是在與自己的配偶相處，其實是不斷重新經歷自己過去與父母的關係。

婚姻關係，可以說是我們在成長過程中，與父母互動模式的重現。

如何才能消除原生家庭的負面影響

不同的原生家庭，在家庭文化、關係模式、家庭規則方面自然不同，兩個來自完全不同的原生家庭的人，帶著各自家庭的影子組成新的家庭，如果沒有意識到這種差異，也處理不好這種差異的話，上演的不是兩敗俱傷，也是心力交瘁的生活劇。

現實生活中，大多數人就在不知不覺間複製著前輩的思維方式和行為模式，代代相襲，進入無法掙脫的死循環：這就需要我們要潛意識主宰狀態轉成意識主宰狀態，了解過去帶來的影響，並從中剝離出來。

一、了解彼此

夫妻要互相了解自己在成長曆程中曾發生的事。

學習用現在的、較為成熟的、更客觀的立場檢視探尋自己和對方性格形成的源頭，走出父母婚姻的陰影，幫助彼此成長，在成長中重建美好、和諧的婚姻關係。

二、清理各自的原生家庭

夫妻雙方各自會從自己生長的家庭裡帶來不同的規則。

如何把兩個家庭版本的規則變成一個版本，是婚姻中非做不可的必修功課。

分析各自原生家庭里的種種陷阱，利用好擁有的資源，制定出一個我行我素、他邊走邊退的雙邊協議，最後成功實施雙方達成的協議。

三、覺察過度強烈的情緒反應

對大多數人而言，有著某些特別敏感、一觸即發、人際殺傷力特強的「痛點」，這些「痛點"往往最容易被親近的人引爆。

許多人在外面能夠保持平和的心態，但一回到家就會大發雷霆。

日常生活中，每當自己對某些事或情境產生超乎尋常的情緒反應時，就要加以留意。

四、分清此刻和過去的界限

一種強烈情緒宣洩出來後，要留意哪些是針對現在的人和事的，哪些是借題發揮的，屬於過去的。

不要把屬於過去對父母的情緒摻雜進來，投射並發泄在丈夫（妻子）身上，令對方莫名其妙和不能接受。

在過去和現在的情緒之間設一道防火牆，不讓過去的情結繼續糾纏在現在的婚姻里。

五、找出新的應對模式

與所有的社會系統一樣，家庭有它基本的需求：價值感、安全感、成就感、親密感等等。

我們的小家庭缺什麼補什麼，多什麼去什麼。

丈夫自己僅有的那點價值感、成就感還不夠，還需要妻子的欣賞，妻子就給他一點，這可事半功倍的機會。

丈夫想成為決策者，就送他點權力。

他想成為父親那樣的權威者，就多給他點面子……

我們每一個人從小生活的家庭，不僅塑造了我們的形象、性格，還給了我們各種各樣的　生活模式。

有反省能力的人，會對這些模式進行修改、取捨。

壹心理趙燕青，她們的生活會過得有滋有味。

另外，再生家庭與原生家庭的交往，要保持平衡狀態。

夫妻關係是「家庭的定海神針」，在有公婆、夫妻和孩子的「三世同堂」的家庭中，如果夫妻關係是家庭核心，擁有第一發言權，那麼這個家庭就會穩如磐石。

人們最深刻的改變是情感層面上的改變，覺察彼此的情感、尋找良性的情感互動，滿足彼此的心理需求，就不會被動地複製原生家庭的婚姻模式了。

夫妻兩個人應警惕自己，莫讓過去的創傷延續妻到現在，勿用憤怒向自己身邊最親近的人「討債」，而要以理性、愛心慢慢解決問題，還可能一不小心創造出一份天下獨一無二的浪漫婚姻模式。

向東：全國十佳「小三勸退師」，湖南「小三勸退師」第一人，湖南省婚姻調解委員會金牌調解專家。

曾接受諮詢人士3000多人，成功拯救家庭1800多個，干預為情自殺30起，勸退小三200多人，復婚500多對。

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